9788484458142
El pequeño Libro de la bondad «Conecta con los demás, sé más feliz y transforma tu vida»
David Hamilton
Editorial: Gaia Fecha de publicación: 22/08/2019 Páginas: 96Formato: 14,5 x 10,5 cm.
Las investigaciones científicas han demostrado que la bondad produce cambios físicos en el cerebro, ejerce un efecto positivo sobre el corazón y el sistema inmunológico, es un antídoto contra la depresión, mejora las relaciones e incluso ralentiza el proceso de envejecimiento. Y no solo eso: la bondad puede impulsar un cambio real y duradero en el mundo. En esta guía encontrarás las claves para ser más feliz, mejorar tu salud y forjar conexiones más potentes con los demás a través de la práctica consciente de la bondad, la compasión y el amor.