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878 libros encontrados buscando editorial: Gaia

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ISBN:

9788484457398

Adiós a la culpa «La magia del perdón»

Editorial: Gaia   Fecha de publicación:    Páginas: 288
Formato: 21 x 14,5 cm.
Precio: 14,00
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

En este mundo tan lleno de ansiedad y estrés, casi todos actuamos a partir de complejas expectativas sobre lo que deberíamos lograr, la manera en que tendríamos que actuar y el trato que deberíamos recibir de los demás. Como resultado, acabamos convertidos en víctimas de la culpa y el miedo: la culpa de no haber alcanzado determinados objetivos en el pasado y el temor a no conseguirlos en el futuro. Inevitablemente, estas emociones negativas causan estragos en nuestras relaciones y dañan nuestra autoestima y paz mental. ¿Qué pasaría, entonces, si soltáramos el miedo y la culpa? La transformación podría resultar milagrosa. El secreto reside en mantener una percepción sana y veraz de nosotros mismos, y con ese objetivo Adiós a la culpa propone catorce lecciones que explican: ? Cómo acallar al ego, que genera miedo y culpa. ? Cómo recibir y dar amor verdadero. ? Cómo dejar de juzgar a los demás y, en consecuencia, dejar de juzgarnos a nosotros mismos. ? Cómo escuchar nuestra voz interior para recibir apoyo y guía. ? Cómo perdonar a otras personas de modo que la soledad y la separación se transformen en meras ilusiones del pasado.


ISBN:

9788484457190

Sabiduría «Libro y 64 cartas»

Editorial: Gaia   Fecha de publicación:    Páginas: 64
Formato: 10,5 x 10,5 cm.
Precio: 16,50
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

64 cartas con afirmaciones que te ayudan a desarrollar tu sabiduría interior.


ISBN:

9788484457206

El Quinto acuerdo «Sabiduría tolteca»

Editorial: Gaia   Fecha de publicación:    Páginas: 72
Formato: 10,5 x 10,5 cm.
Precio: 15,00
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Disponible. Normalmente se envía en 7/14 días

Basadas en El Quinto Acuerdo (obra best-seller del diario The New York Times), estas 48 cartas ofrecen una perspectiva más amplia de los Cuatro Acuerdos, además de aportar un quinto acuerdo nuevo y poderoso que nos permitirá transformar nuestra vida en un paraíso personal. Las cartas de El Quinto Acuerdo nos trasladan a un nivel más profundo de conciencia del poder del Yo Verdadero y nos llevan a recuperar la autenticidad con la que nacimos, brindándonos el mayor regalo que podemos otorgarnos: darnos la libertad de ser quien realmente somos.


ISBN:

9788484457336

Alquimia de las hierbas «Cómo transformar los ingredientes con los que cocinas a diario en poderosos remedios y platos curativos»

Editorial: Gaia   Fecha de publicación:    Páginas: 360
Formato: 23 x 19 cm.
Precio: 29,90
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En Alquimia de las hierbas la herbalista Rosalee de la Forêt enseña a transformar un gran número de ingredientes cotidianos en alimentos y remedios curativos, y explica cómo beneficiarse de las propiedades de cada planta para crear tratamientos específicos para uno mismo y toda la familia. Muchos de los ingredientes que guardas en tu despensa son un excelente recurso para tratar resfriados, heridas leves, dolores de cabeza, trastornos digestivos e incluso el estrés o el insomnio. En lugar de recurrir sistemáticamente a los fármacos para solucionar tus problemas de salud, este libro te propone decantarte por preparados caseros sanos y deliciosos, tales como: ? Infusión de canela para calmar la garganta. ? Humus con ajo para reforzar el sistema digestivo. ? Té de jengibre al limón para paliar los síntomas de la gripe y los constipados. ? Bálsamo de cayena para aliviar los dolores musculares. ? Tarta de mousse de chocolate y cardamomo para cuidar la salud cardiaca. ? Café especiado (preparado en frío) a modo de potente antioxidante? y muchos remedios más.


ISBN:

9788484457473

La voz del Ser «Mensajes inspiradores y motivadores para tu vida»

Editorial: Gaia   Fecha de publicación:    Páginas: 240
Formato: 14 x 10,5 cm.
Precio: 19,89
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

Esta original baraja y su manual están amorosamente diseñados para que puedas encontrar respuestas en tu vida, hacer introspección y guiar tus pasos hacia el amor. * Sus mensajes, te servirán de apoyo e inspiración en tu trayectoria vital. * Su uso diario te ayudará a tomar conciencia de los pensamientos inconscientes que crean tu realidad y tus circunstancias actuales. En esta obra ha contado con la colaboración de diversos ilustradores de: España: Álvaro Rodríguez, Nana Garzón; México: Raúl Valdés; Costa Rica: Tamara Rojas, Sara Díaz; Perú: Abel Torres; Italia: Federico Tognoli; Chile: Macarena Salazar y Colombia: Javier Salas.


ISBN:

9788484456902

Cuentos budistas para ir a dormir «Relatos sabios para inspirar y relajar»

Editorial: Gaia   Fecha de publicación:    Páginas: 144
Formato: 24 x 19 cm.
Precio: 16,95
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Esta mágica colección de veinte relatos transportará a tus hijos a maravillosos nuevos mundos donde descubrirán los tesoros de la sabiduría budista. Historias como El ciervo sabio y bondadoso, con su mensaje acerca del perdón, o la fábula Los dos patos y la tortuga, que explica la importancia de pensar antes de hablar, harán disfrutar a los niños de todas las edades, además de inspirarles y de reconfortar su corazón y su mente a la hora de ir a la cama. La lectura de los cuentos en voz alta permite: * Relajar al niño y prepararle para que descanse bien. * Reforzar el vínculo entre tu hijo y tú. * Enseñarle la importancia de la empatía y el beneficio de desarrollar la compasión hacia los demás. * Estimular su imaginación y potenciar su creatividad. * Fomentar su confianza en sí mismo. * Inculcarle valores y principios que le sirvan de guía en la vida. * Acercarle a la práctica de la meditación. Incluye meditaciones guiadas para los niños


ISBN:

9788484457428

Yin Yoga «La práctica del estiramiento consciente»

Editorial: Gaia   Fecha de publicación:    Páginas: 192
Formato: 23,3 x 19,5 cm.
Precio: 19,89
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El Yin yoga recurre a diversas posturas restaurativas y a la respiración para, a nivel físico, desarrollar la salud de las articulaciones y la fl exibilidad y, a nivel mental y emocional, proporcionar técnicas que fomentan el mindfulness, eliminan el estrés y armonizan el sistema nervioso. La presente obra te ofrece toda la información necesaria para practicar este tipo de yoga en casa. En sus páginas encontrarás:
- Más de 50 posturas detalladas que trabajan zonas corporales específicas. - 20 secuencias diseñadas para mejorar la digestión y el sueño, aumentar los niveles de energía, abrir el corazón y mucho más. - Información práctica sobre las técnicas y la fi losofía que sustentan esta modalidad de yoga, incluyendo ejercicios de respiración e información sobre chakras y meridianos. Ahora puedes desarrollar el mindfulness y el equilibrio psicofísico a través de la relajación profunda del Yin yoga.


ISBN:

978-84-8445-732-9

La solución al alzhéimer «Una guía revolucionaria para prevenir y revertir la pérdida de memoria»

Editorial: Gaia   Fecha de publicación:    Páginas: 448
Formato: 21 x 14,5 cm.
Precio: 18,89
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Disponible. Normalmente se envía en 7/14 días

Los destacados neurólogos Dean y Ayesha Sherzai ofrecen al lector el primer programa completo para prevenir la enfermedad de Alzheimer y revertir sus síntomas, basado en los mayores estudios clínicos y observacionales existentes hasta la fecha. El alzhéimer no está determinado invariablemente por los genes, y por esa razón su diagnóstico no debería convertirse en una sentencia inexorable. Este libro revolucionario revela la enorme influencia que la nutrición, el ejercicio, el sueño y la interacción con otras personas ejercen sobre nuestro cerebro, y expone los pilares del programa de los doctores Sherzai: ? un cuestionario personalizado para valorar el riesgo de contraer alzhéimer, ? un plan estructurado en cinco partes destinado a prevenir y revertir los síntomas, y ? deliciosas recetas y pautas de ejercicios para el día a día que mejorarán el estado de tu mente. Incluso si ya te han diagnosticado la enfermedad, puedes revertir el declive cognitivo y sumar a tu vida muchos años repletos de vitalidad.


ISBN:

9788484457701

Las Edades de las Mujeres - Agenda 2019 «Descubre el tesoro de cada septenio»

Editorial: Gaia   Fecha de publicación:    Páginas: 256
Formato: 16 x 12 cm.
Precio: 12,95
Lo lamentamos, pero este libro no está disponible en estos momentos.

Cada 7 años se dan unos patrones en la biografía de las personas que tienden a repetirse de forma cíclica. Repasando y dibujando el hilo de mi propia vida, en esta agenda, he comprendido que muchas veces es así. Por eso, te invito a descubrir las luces y las sombras inherentes a cada edad. Te aseguro que toda biografía humana, observada por septenios, se convierte en un viaje alucinante que da sentido a la aventura de vivir. Incluye dos días por página, frases, las fases de la luna y 13 diagramas lunares para seguir tu ciclo menstrual o lunar.


ISBN:

9788484457695

Las Edades de las Mujeres - Calendario 2019 «Descubre el tesoro de cada septenio»

Editorial: Gaia   Fecha de publicación:    Páginas: 24
Formato: 23,5 x 33,5 cm.
Precio: 12,95
Lo lamentamos, pero este libro no está disponible en estos momentos.

Cada 7 años se dan unos patrones en las vidas de las personas que tienden a repetirse de forma cíclica. Repasando y dibujando el hilo de mi propia vida en este calendario, he comprendido que muchas veces es así. Por eso, te invito a descubrir las luces y las sombras inherentes a cada edad. Te aseguro que toda biografía humana, observada por septenios, se convierte en un viaje alucinante que da sentido a la aventura de vivir.




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