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ISBN:

9788479535964

La buena suerte - Color «Claves de la prosperidad»

Editorial: Urano   Fecha de publicación:    Páginas: 128
Formato: tela
Precio: 15,25
Lo lamentamos, pero este libro no está ya disponible.

Hace mucho tiempo, en un reino lejano, Merlín convocó a todos los caballeros del reino y les dijo: «en siete noches, el Trébol Mágico de las Cuatro Hojas, el trébol que proporciona suerte ilimitada al que lo posee, nacerá en algún lugar del bosque encantado».
¿Quién aceptará el reto de ir al Bosque Encantado en búsqueda del Trébol Mágico?
Con esta frase comienza la leyenda de La Buena Suerte, un libro inspirador y extraordinariamente positivo: una fábula mediante la cual se desvelan las claves de la Buena Suerte y la prosperidad tanto para la vida como para los negocios.


ISBN:

9788479535933

Todo lo que necesitas es amor y otras mentiras

Editorial: Urano   Fecha de publicación:    Páginas: 288
Formato: Rústica, 21,3 x 13,5 cm.
Precio: 5,95
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Disponible. Normalmente se envía en 7/14 días

Tenemos una fe incombustible en el amor. Y aunque sabemos que la mitad de los matrimonios acaban en divorcio, nos casamos convencidos de que el nuestro será para toda la vida. ¿Cómo llega la desilusión a instalarse en nuestra convivencia? ¿Será que la fuerza del amor no basta para garantizar un matrimonio feliz?

El psiquiatra norteamericano John W. Jacobs se apoya en casos reales para realizar un análisis apasionante de los peligros que amenazan al matrimonio en el siglo XXI y nos enseña qué hacer y qué no hacer para que la pareja funcione. Un libro de lectura inprescindible no sólo para quienes se enfrentan al desafío de la convivencia sino para todo aquel que desee entender mejor su papel en la relación con los demás.
"Somos almas gemelas",  "los niños fortalecen el matrimonio", "la revolución sexual ha simplificado las relaciones"... son sólo algunos ejemplos de lo que John W. Jacobs, reconocido psicoterapeuta especializado en relaciones de pareja, llama las "mentiras del matrimonio": fantasías que debemos superar si queremos alcanzar una vida de pareja sana y constructiva.  Para ayudarnos en este enriquecedor desafío, el autor, con un tono ameno, riguroso e imparcial, analiza los cambios que ha sufrido la sociedad en los últimos años, motivo de un intenso "estrés matrimonial", y propone soluciones realistas para conservar nuestra relación. Un verdadero programa  a largo plazo, con numerosos ejemplos tomados de la vida real, para mejorar la salud de nuestro matrimonio: sistemas para sobreponernos al enfado sin sacrificar nuestras necesidades, métodos para romper las "espirales emocionales negativas"... Nos sorprenderá descubrir lo poco que se requiere para mejorar una relación: basta con que uno de los dos se decida a dar el primer paso hacia el cambio. Con voluntad y valor, dejaremos de buscar culpables, asumiremos nuestra responsabilidad y aceptaremos, por fin, que el matrimonio se basa en el amor, sí... pero eso es sólo el principio.


ISBN:

9788479535902

Nuestro nuevo cerebro

Editorial: Urano   Fecha de publicación:    Páginas: 240
Formato: Rústica
Precio: 5,95
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

¿Somos conscientes del cambio que está experimentando el cerebro en las últimas décadas? Nuevas tecnologías, biogenética, medicamentos de diseño... En una época en la que convergen técnica y biología, el cerebro se ha convertido en el gran protagonista. Por primera vez, gracias a las imágenes por ordenador, podemos observarlo en circunstancias normales, mientras realizamos una actividad, experimentamos una emoción, tomamos una decisión... y, cada vez más, sabemos cómo influir en su funcionamiento. En esta obra apasionante, el neurólogo Richard Restak, experto en ciencia cognitiva, nos conduce por los increíbles cambios que está experimentando el cerebro en la era actual, pero también nos enseña cómo protegerlo de los peligros que este nuevo entorno representa.
El cerebro humano, antes un órgano misterioso, fascinante, desconocido... se presenta ahora ante nosotros bajo una nueva luz. La tecnología y la biología se unen para influir en su evolución, tanto que se empieza a hablar de un "nuevo cerebro". El doctor Richard Restak nos guía por los últimos avances en el campo de la neurociencia para sumergirnos en fascinantes y cruciales interrogantes: ¿acaso el trastorno de falta de atención es una reacción "normal" ante la necesidad de hacer varias cosas al mismo tiempo? ¿Podemos alcanzar la excelencia en cualquier campo mediante el adecuado entrenamiento del cerebro? ¿Podemos influir en la estructura cerebral para inducir emociones positivas? ¿Nos pueden ayudar los medicamentos a mejorar en áreas concretas de la actividad cerebral? Con claridad y grandes dosis de intuición, el doctor Restak nos lleva hasta las fronteras de lo que la neurología ha alcanzado  e incluso nos ofrece valiosos consejos para afrontar los cambios, entre ellos:
-Cómo mitigar los efectos que las imágenes de violencia en los medios de comunicación tienen en nuestros pensamientos y emociones.
-Cómo predecir las consecuencias del estrés en el funcionamiento de nuestro cerebro.
-Cómo desarrollar los hábitos necesarios para sobresalir en la actividad que deseemos.
Esta obra nos ofrece un impresionante recuento de todo lo que -ya, a día de hoy- es capaz nuestro cerebro.


ISBN:

9788479535896

En defensa de la felicidad

Editorial: Urano   Fecha de publicación:    Páginas: 352
Precio: 14,25
Lo lamentamos, pero este libro no está ya disponible.

Tras el éxito de El monje y el filósofo, un auténtico tratado de la felicidad, a la vez que una valiosa y convincente guía para nuestros individualismos carentes de puntos de referencia.
Todos aspiramos a la felicidad, pero ¿cómo encontrarla, conservarla e incluso definirla? A esta cuestión filosófica por excelencia, tratada por el pensamiento occidental con una mezcla de pesimismo y burla, Matthieu Ricard aporta la respuesta del budismo, una respuesta exigente pero tranquilizadora, optimista y accesible a todos.
Dejar de buscar a toda costa la felicidad fuera de nosotros, aprender a mirar en nuestro interior pero a mirarnos un poco menos a nosotros mismos, familiarizarnos con una visión a la vez más meditativa y más altruista del mundo... Con el bagaje de su doble cultura, de su experiencia como monje, de su relación con los más grandes sabios, de su conocimiento de los textos sagrados así como del sufrimiento de los hombres, el embajador más popular y reconocido del budismo en Francia nos propone una reflexión apasionante sobre el camino de la auténtica felicidad y los medios para alcanzarla.


ISBN:

9788479535865

Coaching con PNL

Editorial: Urano   Fecha de publicación:    Páginas: 272
Formato: Rústica, 22,5 x 15,5 cm.
Precio: 14,00
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

¿Qué le pides a la vida?
¿Qué es importante para ti?
¿Tienes ahora mismo lo que te mereces?
¿Cuánto más puedes conseguir?
El Coaching es un medio poderoso para desarrollar lo mejor de ti mismo, tanto en tu vida privada como en tu profesión.
El coaching no sólo puede cambiar tu vida personal.  Es también uno de los medios con la mejor relación coste-eficacia para destacar en el mundo de los negocios. Este libro te proporciona las herramientas que necesitas para convertirte en un Master Coach, junto con la inspiración necesaria para utilizarlas al servicio del enriquecimiento de tu vida y de las de quienes se relacionan contigo.
Aprenderás:
Cómo dar dirección a tu vida
Cómo vivir de acuerdo con tus valores más profundos
Cómo construir un plan de acción poderoso
Cómo tratar con los obstáculos
Cómo formular las preguntas más poderosas y eficaces
Qué es el Coaching y cómo funciona
Éste es el libro que necesitas para desarrollar tus habilidades de Coaching, tanto para la vida privada como para la profesional.


ISBN:

9788479535940

Aument tu autoestima -bicolor-

Editorial: Urano   Fecha de publicación:    Páginas: 192
Formato: Rústica, 21,5 x 13,5 cm.
Precio: 5,95
Lo lamentamos, pero este libro no está ya disponible.

Este libro te ayudará a mejorar de un modo efectivo la imagen que tienes de ti, con resultados inmediatos en tu rendimiento personal y profesional. Nuestro rendimiento nunca es mayor que la imagen que tenemos de nosotros mismos. Por ello, si queremos mejorarlo, hemos de aumentar nuestra autoestima.
Por medio de las poderosas y sugestivas metáforas que el doctor Ribeiro ha incluido a lo largo del texto, podrás descubrir cada uno de los aspectos que componen tu autoestima. Y al realizar los ejercicios, conseguirás liberar por fin tu amor por la persona más importante de tu vida: tú.
Si quieres que los demás cambien, primero has de hacerlo tú. Si quieres que los demás te amen, primero has de amarte tú. Este libro te ayudará a conseguirlo. Ve al encuentro de ti mismo, de alguien a quien te encantará conocer.


ISBN:

8479535474

¿Por qué los hombres no se comprometen?

Editorial: Urano   Fecha de publicación:    Páginas: 240
Formato: Rústica, 21,3 x 13,5 cm.
Precio: 5,95
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Disponible. Normalmente se envía en 7/14 días

El psicoterapeuta George Weinberg explica en este libro que el miedo del hombre a mantener una relación estable es un MITO. Sus verdaderos miedos son otros y lo que una mujer debe saber es que resulta fácil ahuyentar a un hombre, pero también lo es conseguir su compromiso sin necesidad de dar rodeos.
Los consejos de este libro le permitirán llegar a aquellos ámbitos en los que su hombre no ha dejado entrar a ninguna otra mujer.
Tras veinticinco años ejerciendo la psicoterapia, George Weinberg ha descubierto que, a pesar de lo que comúnmente se cree, los hombres quieren tanto como las mujeres el compromiso, el amor y una relación permanente. De su experiencia clínica ha concluido que todos -aún aquellos que han tenido una serie de fracasos en sus relaciones- coinciden en el deseo de conseguir un matrimonio que sea permanente y monógamo, entonces:
¿Por qué se comportan como si no quisieran comprometerse?
¿Y qué puede hacer una mujer para ayudar a que su hombre se comprometa?
Según el autor, los hombres tienen un poderoso radar que les dice que salgan corriendo en cuanto sienten que las mujeres están utilizando alguna estrategia para atraparlos: tal como hacerse la mujer difícil o hacerle sentir celos.
Afirma que no hace falta dar rodeos, el hombre se comprometerá si se siente  especial,  y está emocionalmente próximo.


ISBN:

8479535652

Afirmaciones

Editorial: Urano   Fecha de publicación:    Páginas: 112
Formato: cartoné, 16,5 x 14,6 cm.
Precio: 10,00
Lo lamentamos, pero este libro no está ya disponible.

Las afirmaciones positivas son una fuente inmensa de poder personal. Mediante ellas podemos cambiar y mejorar cualquier aspecto de nuestra vida. Cada pensamiento y palabra que pronunciamos es una afirmación. Incluso las conversaciones que sostenemos con nosotros mismos, nuestro diálogo interno, son una cadena de afirmaciones positivas o negativas. Nuestras creencias no son más que patrones habituales de pensamiento aprendidos durante  la niñez. Y aunque  muchas nos benefician otras pueden limitar nuestra habilidad para crear las cosas que realmente queremos en la vida. Tenemos que  reaprender a pensar y hablar de forma positiva para vencer el hábito arraigado de la negatividad.  Los principios propuestos por Louise L. Hay, aplicables a temas como la salud, el perdón, la prosperidad, la creatividad, las relaciones, el éxito profesional y la autoestima, te permitirán disfrutar de la vida maravillosa que mereces.


ISBN:

847953575X

Cuando quieres decir sí, pero tu cuerpo dice no

Editorial: Urano   Fecha de publicación:    Páginas: 240
Formato: Rústica, 21,3 x 13,5 cm.
Precio: 5,95
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Disponible. Normalmente se envía en 7/14 días

Cuando tu cuerpo no logra seguir el ritmo de tu mente debido al estrés y al cansancio hay que buscar las causas del problema. Liz Tucker te ayudará a convertirte en detective de tu propio cuerpo para que puedas encontrar lo que está funcionando mal y adoptar los cambios necesarios para volver a la senda adecuada.
En la primera parte del libro se examina cómo funciona el cuerpo, por qué no logra seguirte y te explica qué debes hacer para recuperar enteramente la salud.
En la segunda etapa aprenderás cómo funciona tu mente, la forma en la que afecta a la salud física y te explica cómo usarla para liberarte del ciclo ansiedad-estrés–cansancio
Finalmente aprenderás a diseñar y personalizar tu propio plan de acción y a concentrarte en los puntos claves para desarrollarlo con éxito.


ISBN:

8479535849

Locos por la familia

Editorial: Urano   Fecha de publicación:    Páginas: 288
Formato: Rústica, 21,3 x 13,5 cm.
Precio: 5,95
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Disponible. Normalmente se envía en 7/14 días

¿Quiere a los suyos, verdad? Quiere a sus hijos y a sus padres, a sus hermanos y a sus cuñados... Quiere a su familia sobre todas las cosas. Y, sin embargo, si pudiera, ¿no se libraría en ocasiones de ellos... al menos por un rato? A veces, incluso, ¿por un rato largo? No se preocupe. No es usted un monstruo, ni alguien extraño. Simplemente está comprobando que esos a los que queremos tanto y que tanto nos quieren son maravillosos... pero también, en ocasiones, insoportables. Son los «otros», nuestros «otros», esos que nos llevan a comprender la vieja canción Ni contigo ni sin ti tienen mis males remedio.
En Locos por la familia les proponemos un juego. El juego de los espejos. Vengan con nosotros a visitar a una familia, como las nuestras, con padres, hijos, abuelos... Vamos a ver cómo se relacionan, a conocer sus crisis y sus pasiones. Y al tiempo vamos a intentar comprender por qué cada uno de nosotros en el pequeño-gran mundo de nuestras familias nos comportamos como lo hacemos.
Los autores han creado una familia típica. Unos padres de edad mediana, con tres hijos, uno adolescente, otro pre-adolescente y un benjamín; hermanos, abuelos... A ellos, a modo de cobaya, los someten a las crisis por las que pasan  casi sin excepción todas las familias: encuentros y desencuentros, amores y desamores..., inevitables crisis de crecimiento puestas de manifiesto por los malentendidos a los que lleva el cariño a veces y por  las ataduras de la convivencia, eso que se llama la rutina. Mientras observamos a esta familia desde una doble mirada, a través de los ojos de sus protagonistas y bajo la lupa de una experimentada psiquiatra, asistiremos, sin duda, a escenas que nos son muy conocidas porque se viven cada día en nuestra casa o en las casas de personas que nos son muy queridas, nuestros familiares. Y es que vamos a contemplar el microcosmos familiar para entenderlo mejor y poder vivir en él de una forma más plena.




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