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585 libros encontrados buscando Materia: Libros sobre los muchos mundos orientales

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ISBN:

9788427717152

El Yoga en la infancia «Ejercicios para divertirse y crecer con salud y armonía»

Editorial: Narcea   Fecha de publicación:    Páginas: 96
Formato: Rústica
Precio: 13,00
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

Todas las edades son apropiadas para practicar Yoga. Se sabe que esta disciplina hace bien a todos. El Yoga ayuda a la persona a encontrar armonía y equilibrio; le ayuda a relajarse, y beneficia al cuerpo porque tonifica los músculos y les da flexibilidad. Por todo esto también durante la infancia se puede practicar un yoga adaptado a la capacidad y exigencias de esta etapa evolutiva. Con los ejercicios que ofrece este libro las niñas y niños aprenderán rápidamente a practicar yoga y se divertirán muchísimo. Reproducirán figuras típicas del yoga, que aparecen en el libro con nombres divertidos para que tengan un carácter más lúdico. Los niños y niñas podrán ser, ?un león que ruge?, ?un cuervo sobre la rama de un árbol?; y también ?la luna que sale?, ?una pirámide?, ?una carretilla?; o ?una flor? que se abre y se cierra. Los ejercicios se pueden realizar individualmente, por parejas, o en grupo. Este libro presenta, junto a los ejercicios de yoga más adecuados para la infancia, las indicaciones de un verdadero maestro de yoga para iniciar correctamente y con alegría a niños y niñas en una actividad que les hará crecer sanos, equilibrados y libres y fortalecerá su mente para que sean capaces de pensar y desarrollarse con autonomía.


ISBN:

9788499100487

Anatomía & yoga para la salud y la postura (Color)

Editorial: Paidotribo   Fecha de publicación:    Páginas: 144
Formato: Cartoné
Precio: 21,00
Lo lamentamos, pero este libro no está disponible en estos momentos.

Anatomía & yoga para la salud y la postura proporciona una mirada esclarecedora sobre lo que hace el cuerpo cuando se practica yoga, con un análisis visual y textual de las asanas, así como una guía para mejorar la postura y la salud de forma segura y eficaz. Las posturas de yoga se han elegido específicamente para establecer el equilibrio en cada tipo ortostático: cifótico, lordótico, espalda plana e hiperlordótico.
Con este libro resulta sencillo comprender las causas y consecuencias de los distintos desequilibrios posturales y aprender el modo de corregirlos. Todos los ejercicios se acompañan de instrucciones exhaustivas y de ilustraciones anatómicas detalladas que muestran con exactitud los músculos que se utilizan y cómo lo hacen, también se presentan las pautas para el entrenamiento junto con las modificaciones de los ejercicios para adaptarlos al nivel del practicante, ya sea principiante o avanzado.


ISBN:

9788483520697

Curso superior de acupuntura

Editorial: Mandala   Fecha de publicación:    Páginas: 276
Precio: 25,00
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Disponible. Normalmente se envía en 7/14 días


ISBN:

9788479027957

PROGRAMA BÁSICO DE YOGA

Editorial: Tutor   Fecha de publicación:    Páginas: 64
Formato: Cartoné, 29,7 x 21 cm.
Precio: 19,95
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Disponible. Normalmente se envía en 7/14 días

Los antiguos yoguis empezaron a practicar el yoga hace más de dos mil años. En este libro está el beneficio de siglos de sabiduría para disfrutarlo en la comodidad de la propia casa.
Su autora, Gena Kenny, introduce al lector en las posturas, así como en las técnicas de respiración, relajación y meditación que constituyen el estilo Hatha del yoga. Gena Kenny a la que le apasiona ayudar a otras personas a explorar los beneficios físicos, emocionales y espirituales de un programa de yoga, vierte en este libro sus más de 18 años de experiencia en el sector de la salud y del fitness. El libro Programa básico de yoga expone un programa completo de Hatha yoga en 80 páginas a todo color, explicando en detalle las posturas, así como las técnicas de respiración, relajación y meditación, acompañado de fotografías a todo color que ilustran cada paso. Se incluyen también cuatro miniseries de ejercicios, adaptables a la medida de cualquier estilo de vida.
EL DVD
En el DVD de 60 minutos Programa básico de yoga, la autora crea el ambiente de serenidad preciso para llevar al lector a la práctica de las posturas explicando su ejecución y beneficios.


ISBN:

9788496808881

HINDUISMO Y BUDISMO

Editorial: Sanz y Torres   Fecha de publicación:   
Precio: 10,00
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ISBN:

9788492545230

Viaje espiritual a la India

Editorial: Luciérnaga CAS   Fecha de publicación:    Páginas: 376
Formato: Rústica, 14 x 21,5 cm.
Precio: 23,10
Lo lamentamos, pero este libro no está ya disponible.

Viaje espiritual a la India es un libro que habla de la experiencia que Ramiro Calle ha ido acumulando a lo largo de los años de estudio y viaje por ese místico país. No se trata de la narración de una experiencia cualquiera, sino de las conclusiones sacadas y vividas a través de años de estudios y viajes de uno de los más grandes apasionados y sabios sobre el tema. El autor conoce este país a fondo y su cultura, con experiencias únicas al lado de personajes irrepetibles.
Incansable viajero y prolífico escritor Ramiro Calle está considerado como uno de los más destacados orientalistas y maestros de yoga. Ha sido profesor de yoga de la Universidad Autónoma de Madrid y en las Aulas de la Tercera Edad. Desde hace más de dos décadas dirige el Centro de Yoga y Orientalismo Shadak.


ISBN:

9788499100241

Hatha yoga ilustrado (Color)

Editorial: Paidotribo   Fecha de publicación:    Páginas: 248
Formato: Rústica, 27,5 x 21 cm.
Precio: 35,00
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

El hatha yoga puede calmar la mente, aportar un ejercicio físico suave o hacernos sudar. Puede reducir la frecuencia cardíaca cuando estamos estresados o aumentarla ofreciendo un vigoroso ejercicio físico.
Hatha Yoga Ilustrado presenta más de 600 fotografías a todo color para mostrar las 77 posturas estándar del hatha yoga que son aplicables a la mayoría de los estilos hatha incluyendo el Iyengar, Astanga y Bikram. Se presenta información detallada de 77 asanas clasificadas por tipos de postura; se incluyen las posturas de pie, de balanceo, invertidas, de inclinación posterior y anterior, de torsión, sentadas, de descanso y de relajación. Asimismo, cada asana se ha fotografiado mostrando las posiciones iniciales, intermedias y finales acompañadas de instrucciones paso a paso detalladas. Cabe destacar que la mayor parte de las asanas incluyen variantes más sencillas para estudiantes principiantes, personas menos flexibles o con problemas físicos, así como variantes de la postura para mejorar la práctica del yoga.


ISBN:

978-84-08-07995-8

Mi biografía espiritual

Editorial: Zenith   Fecha de publicación:    Páginas: 288
Formato: Rústica, 21 x 13 cm.
Precio: 5,95
Lo lamentamos, pero este libro no está ya disponible.

A cargo de Sofia Stril-Rever
Cuando ya se han cumplido cincuenta años de su exilio y setenta de su entronización, el Dalai Lama decide compartir con nosotros su biografía espiritual: relata los recuerdos de su infancia con la misma naturalidad que las anécdotas de sus vidas anteriores, evoca a sus trece predecesores en un momento en el que reflexiona sobre su sucesión y analiza el impacto de su posición como jefe espiritual del Tíbet en la escena internacional. Esta obra está articulada de acuerdo con sus tres grandes compromisos vitales: como ser humano, aboga por el desarrollo de las cualidades del corazón; como monje budista, invita al diálogo para definir los principios de una ética laica; como Dalai Lama, practica una política de bondad y hace un llamamiento a la conciencia universal.


ISBN:

9788483305713

Mi guía de yoga «Teoría y práctica, paso a paso»

Editorial: Viena   Fecha de publicación:    Páginas: 168
Formato: Cartoné, 19 x 16,5 cm.
Precio: 19,80
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ISBN:

9788499100135

Yoga & Medicina. Prescripción del yoga para la salud

Editorial: Paidotribo   Fecha de publicación:    Páginas: 510
Formato: Rústica
Precio: 58,00
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

Presenta los beneficios del yoga y sus usos terapéuticos desde un punto de vista médico. En este libro Timothy McCall, doctor en medicina y practicante de yoga, explica como emplear las posturas, técnicas respiratorias Y Meditación entre otras herramientas del yoga para aliviar síntomas, y prevenir y curar enfermedades.




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