Esta guía completa del reconocido fotógrafo, profesor y autor Bryan Peterson le ayudará a hacer mejores fotografías en cualquier momento, en cualquier lugar y con cualquier cámara.
¿Desea entender por fin quées la exposición? ¿Le gustaría aprender a mirar y a componer sus imágenes de manera más creativa? ¿Está preparado para llegar a dominar la magia de la luz? Esta guía contiene toda la información que le hace falta, y todas las técnicas que cualquier aficionado a la fotografía necesita para realizar mejores fotografías de naturaleza, paisajes, personas y objetos cercanos. Además, se explican técnicas creativas como el «efecto lluvia» y la captura de «fantasmas», y se dan consejos prácticos acerca del equipo, los accesorios y el software de postprocesado.

Este libro contiene un amplio repertorio de actividades para hacer jugar a los niños de una manera saludable y divertida, al tiempo que se favorece y estimula tanto su desarrollo físico y psíquico, como psicológico y social. Micheline Nadeau ha concebido y experimentado estos juegos a lo largo de sus más de veinte años de experiencia de enseñanza en Primaria. 120 juegos deportivos es un instrumento de trabajo para los padres, los animadores, los profesores, en definitiva, para quiénes trabajan con niños; es igualmente un libro de referencia en el que los niños pueden descubrir nuevos juegos con los que divertirse. Hay para todos los gustos, desde los juegos más básicos y sencillos hasta los que son un poco más complejos.

Los antiguos yoguis empezaron a practicar el yoga hace más de dos mil años. En este libro está el beneficio de siglos de sabiduría para disfrutarlo en la comodidad de la propia casa.
Su autora, Gena Kenny, introduce al lector en las posturas, así como en las técnicas de respiración, relajación y meditación que constituyen el estilo Hatha del yoga. Gena Kenny a la que le apasiona ayudar a otras personas a explorar los beneficios físicos, emocionales y espirituales de un programa de yoga, vierte en este libro sus más de 18 años de experiencia en el sector de la salud y del fitness. El libro Programa básico de yoga expone un programa completo de Hatha yoga en 80 páginas a todo color, explicando en detalle las posturas, así como las técnicas de respiración, relajación y meditación, acompañado de fotografías a todo color que ilustran cada paso. Se incluyen también cuatro miniseries de ejercicios, adaptables a la medida de cualquier estilo de vida.
EL DVD
En el DVD de 60 minutos Programa básico de yoga, la autora crea el ambiente de serenidad preciso para llevar al lector a la práctica de las posturas explicando su ejecución y beneficios.

Práctica guía de los materiales, técnicas de pesca, especies, ríos... y todo lo que rodea a la pesca a mosca, muy útil para la legión de nuevos pescadores que cada día van surgiendo en nuestro país.

Este libro trata de responder a las cuestiones que el pescador de ninfa puede plantearse cuando tiene que ofrecer a la trucha la imitación que aquélla espera ver, en el nivel de agua donde espera verla y comportándose tal como la trucha espera que se comporte.

Trucos para la pesca en el mar y en el río reúne muchas de las notas y experiencias que el autor ha ido recogiendo durante sus largos años como pescador por todo el mundo, y que no habían tenido cabida entre las que ya recopiló en uno de sus libros anteriores, Trucos y sugerencias para la pesca y su entorno, publicado en esta misma editorial.
Además de trucos a tener en cuenta cuando se manejan cebos, señuelos, montajes, materiales o nudos, el autor ofrece consejos sobre la pesca en general en variadas situaciones, curiosidades sobre las presas más comunes, la vida marina y el legado de los pescadores y autores de otras épocas.

La fibromialgia es una afección crónica relacionada con la artritis y caracterizada, entre otros síntomas, por dolor y rigidez musculares crónicos, sensibilidad de los tejidos blandos, cefaleas, mareos, náuseas, trastornos cognitivos, fatiga y trastornos del sueño. Shoosh Lettick Crotzer presenta la alternativa del yoga para abordar estos síntomas. Su programa global de veintiséis posturas de yoga ilustradas, técnicas respiratorias y sesiones de visualización y relajación guiadas pueden practicarse a cualquier edad y con cualquier experiencia de yoga. Crotzer enseña a usar accesorios sencillos ?una silla, una manta? para modificar posturas y adaptarse a nuestro cuerpo y sus cambiantes necesidades. Deirdre Carrigan, la modelo de las posturas que aparece en las fotografías, es una profesora de yoga aquejada de fibromialgia. Cada postura incluye la sección ?Yoga diario?, que muestra cómo emplear la postura para aliviar los efectos de las actividades cotidianas, como sentarse, conducir o cuidar el jardín. Shoosh combina las posturas en ocho secuencias: cuatro para el alivio del dolor, una para reducir la fatiga y mejorar el sueño, y tres para mantener la conciencia corporal y la flexibilidad general. La sección ?Vivir con fibromialgia? trata de asuntos relacionados con el estilo de vida, tales como el sueño, la nutrición, el ejercicio y el control de los movimientos diarios. El trabajo de Shoosh se fundamenta en encontrar alivio, ofreciendo esperanza para mejorar la calidad de vida.

Consiga llevar el entrenamiento de su tronco al nivel más elevado con Musculación del tren superior. Joe Wuebben y Jim Stoppani, PhD, forman un tándem que proporciona los ejercicios y los programas más efectivos para incrementar la fuerza, el volumen, la potencia y la definición del tronco. Centrándose en los brazos, los hombros, la parte superior de la espalda, el pecho y los abdominales, Musculación del tren superior presenta alrededor de 100 ejercicios para los levantadores de cualquier nivel, incluyendo instrucciones específicas para perfeccionar la técnica y variaciones de ejercicios avanzados para ayudar a los deportistas a superar las etapas de estancamiento. A través de 33 programas y planes de entrenamiento de aplicación inmediata con ilustraciones anatómicas detalladas, explicaciones y variaciones de las necesidades del equipamiento y lo último en métodos de entrenamiento avanzado, Musculación del tren superior proporciona una amplia e indiscutible herramienta de instrucción necesaria para conseguir los resultados deseados.

Bebés nadadores, que trata del agua y del niño pequeño, tiene como objetivo proponer una pedagogía que respete y fomente el desarrollo del niño, su ritmo de crecimiento, su motivación, sus necesidades y su diversión.
La autora expone la importancia del papel de los padres, base de la seguridad afectiva, y destaca la necesaria actuación de los animadores para ayudar a los niños a desarrollar y encontrar su autonomía en el medio acuático.
En el caso de niños con alguna discapacidad, este libro explica cómo favorecer, por medio del agua, el desarrollo psicocorporal del niño (mejora de sus movimientos, mayor precisión en sus gestos) y cómo facilitar su socialización (relación con los padres, interacción con el entorno).
Ilustrado con numerosas fotografías, ofrece además información clara sobre la actuación pedagógica de todos los implicados en esta actividad y medios para ponerla en práctica.