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Ayunar no solo puede ayudarnos a perder peso, sino que también es beneficioso para regular las hormonas y mejorar la salud.
Este libro es un manual pensado específicamente para mujeres que quieran aprender a ayunar de manera correcta y aprovechar todos los beneficios que esta práctica ofrece. A través de los consejos de la doctora Pelz aprendernos protocolos y estrategias probadas en cientos de mujeres que, gracias al ayuno, han podido no solo perder peso y quemar grasa sino también sentirse mucho mejor física y mentalmente.
En estas páginas encontrarás:
Si te has cansado de las dietas milagrosas que prometen resultados rápidos pero que terminan siendo un desastre para tu salud, Ayunar para sanar puede darte la solución que tanto buscas para recuperar el control de tu cuerpo y sentirte mucho mejor, por fuera y por dentro.
Al Minerva International School se le acumulan los cadáveres.
Al Minerva International School se le acumulan los rumores.
Al Minerva International School se le acumulan los sospechosos.
El Minerva International School es uno de los institutos más exclusivos de Europa. Aquí es donde los billonarios envían a sus cachorros para que aprendan a dirigir el futuro.
Pol Hidalgo, el atractivo líder de segundo de Bachillerato, y Moon Kirby, la carismática hija menor de una superestrella del rock, han muerto en extrañas circunstancias durante las dos últimas fiestas de inicio de curso.
Por el instituto circula un misterioso mensaje de texto que inculpa a cuatro compañeros del asesinato de Moon. Un mensaje imposible porque lo firma Pol. Y Pol está muerto.
Los cuatro señalados se verán envueltos en una vorágine de sospechas, acusaciones, y tensiones imposible de manejar que los llevará a desnudar los secretos más oscuros del instituto, de sus compañeros y de sí mismos.
Cuarto título de nuestra colección de historia gráfica, El franquismo de Gonzalo Pontón es una síntesis perfecta, rigurosamente histórica, de lo que significó el franquismo para la historia de España en el siglo XX.
«Una historia que muchos jóvenes deberían saber, pero que nunca aprendieron. La prosa ágil de Gonzalo Pontón, adornada con las ilustraciones de Amat Pellejà, introduce la información esencial sobre las décadas cruciales del siglo XX. Una crónica gráfica instructiva y oportuna de Franco y su dictadura». JULIÁN CASANOVA
La Ilustración, en el siglo XVIII, revaloriza la razón en todos los ámbitos del saber. Abundan los estudios históricos y de crítica filosófica y literaria, y se producen avances notables en economía, física, química, astronomía, arqueología, etc. Los estudiosos españoles contribuyen a estos avances sin perder su visión transcendente sobre el destino del hombre: su crítica irá dirigida precisamente a purificar la fe cristiana de elementos que no le correspondían.
En literatura, es un siglo más de géneros que de individualidades, aunque las hay relevantes, como Torres-Villarroel, el padre Isla, Feijoo, Jovellanos, Meléndez Valdés, Leandro Fernández Moratín, Celestino Mutis y Jorge Juan. Se crean instituciones que han perdurado hasta nuestros días, como la Real Academia Española y otras Academias, la Sociedad Económica de Amigos del País, la Biblioteca Real. Es un siglo que conviene conocer de la mano de sus protagonistas, y ese ha sido el esfuerzo del autor.