Escrito por Gary Small y su esposa Gigi Vorgan, autores del bestseller del The New York Times, La biblia de la memoria, The Alzheimer?s Prevention Program es una guía completa para prevenir la enfermedad de Alzheimer basándose en la más reciente investigación científica y en las evidencias que demuestran la relación entre el estilo de vida y la probabilidad de padecer la enfermedad.Por ahora, la única ?cura? para la enfermad de Alzheimer es la prevención y este libro muestra al lector cómo hacerlo. El plan que propone el autor se inicia con una serie de tests para valorar nuestros hábitos y estilo de vida: nuestra memoria, estado físico, dieta y nivel de estrés; a continuación explica y da consejos sobre cómo mejorar nuestra salud cerebral mediante el desarrollo de nuestra memoria, la práctica del ejercicio físico, una dieta sana, juegos para entrenar la mente y fórmulas para reducir el estrés a la vez que fortalecemos nuestras neuronas.
Por último los autores formulan su plan semanal para prevenir el Alzheimer, un ?fitness? cerebral para ayudarnos a mantener a nuestro cerebro en forma el resto de nuestra vida.

Cómo las nuevas tecnologías están cambiando nuestra mente
"Un libro sobre el cerebro que te hará pensarlo... dos veces." -Alvin Toffler, autor de La tercera ola
¿Estamos creando una sociedad de "tecnozombies"? ¿Cómo encajamos las generaciones mayores -que accedimos de adultos al entorno digital- en un mundo cada vez más informatizado? ¿Podemos adaptarnos con éxito a las nuevas tecnologías sin sacrificar nuestra humanidad?
Gary Small, autor de La biblia de la memoria y uno de los mayores expertos mundiales en neurociencia, vuelve con una obra clave para afrontar los retos que supone para nuestro cerebro el avance imparable de la tecnología digital.
Accesible y riguroso, El cerebro digital ofrece el más completo recorrido por los cambios que el entorno informático provoca en la estructura y el funcionamiento de nuestra red neuronal, abordando sus muchas ventajas... y también sus peligros. Desde el síndrome de fatiga digital hasta los trastornos de déficit de atención, la dependencia de las nuevas tecnologías o el autismo, el libro explica con detalle y claridad la evolución que está experimentando el cerebro actual y ofrece las mejores estrategias para adentrarse con éxito en la era informática, incluido un manual de emergencia con todos los códigos y herramientas necesarios para moverse por el entorno digital.