ISBN:
Formato: Rústica
978-84-9187-357-0
La dieta del deportista
Ferreira, Coralie / Heulin, Axel
Editorial: RBA Fecha de publicación: 11/06/2020 Páginas: 216Formato: Rústica
Disponible. Normalmente se envía en 3 días.
Olvídate de los preparados altos en proteínas, de las barritas energéticas industriales, de los tristes platos de pasta antes de hacer ejercicio físico o de las bebidas de recuperación saturadas de sustancias químicas. Este es un libro de cocina sana y apetitosa pensado para deportistas de todo tipo, aficionados y profesionales.
Deporte de resistencia, de combate, de musculación, para trabajar el cardio o la flexibilidad… Practiques el deporte que practiques, aquí tienes todos los consejos y las recetas para alimentarte bien y mejorar tu rendimiento.