Com en qualsevol altra etapa de la vida, la millor manera
d’endinsar-se en la jubilació i gaudir-ne és preparant-s’hi a
consciència i amb prou temps. Jubilar-se no és simplement
deixar de treballar. Tampoc no és sinònim de retirar-se del món.
La jubilació dóna pas a un període en el qual hauria de ser
possible dur a terme projectes personals que ens resultin gratifi
cants. Amb aquesta fi nalitat, cal anticipar-se al canvi de ritme
en la nostra vida i planifi car el que es vol fer i com s’ocuparà
el temps.
El doctor Miquel Vilardell ofereix en aquesta obra pautes per
afrontar adequadament la jubilació que són fruit de la seva llarga
experiència com a docent i com a metge, i, sobretot, com a
persona. Amb una visió humanista, ens mostra la importància
de l’alimentació, com també la preparació física i mental que
requereix enfrontar-se a la jubilació tenint en compte les característiques
personals i l’entorn socioeconòmic de cadascú.

Como en cualquier otra etapa de la vida, la mejor forma de adentrarse en la jubilación y disfrutar de ella es preparándose a conciencia y con tiempo sufi ciente. Jubilarse no es simplemente dejar de trabajar. Tampoco es sinónimo de retirarse del mundo. La jubilación abre paso a un período en el que debería ser posible llevar a cabo proyectos personales que nos resulten gratifi cantes. Con ese fi n, hay que anticiparse al cambio de ritmo en nuestra vida y planifi car lo que se quiere hacer y cómo se va a ocupar el tiempo.
El doctor Miquel Vilardell ofrece en esta obra pautas para afrontar adecuadamente la jubilación que son fruto de su larga experiencia como docente y como médico, y sobre todo como persona. Con una visión humanista, resalta la importancia de la alimentación, así como la preparación física y mental que requiere enfrentarse a la jubilación teniendo en cuenta las características personales y nuestro entorno socioeconómico.

Envejecer no tiene por qué ser un obstáculo para disfrutar de una buena calidad de vida. Aunque el proceso natural de envejecimiento no pueda evitarse, este libro tiene por objeto preparar a las personas para encarar la vejez de la forma más conveniente, a fin de llegar a esa última etapa de la vida en las mejores condiciones posibles, valiéndose por sí mismas hasta el final en la medida en que su salud lo permita.
Porque, como señala el autor tras haber atendido a muchas personas mayores en su dilatada trayectoria como médico, muchos padecimientos de la vejez podrían evitarse si en el camino de la vida nos condujésemos adecuadamente. Para ello, conviene cobrar conciencia cuanto antes, en fases mucho más tempranas, de todos los factores que pueden condicionar un envejecimiento patológico, y actuar en consecuencia.

Un libro ideal tanto para médicos como recién licenciados en medicina.
El doctor Vilardell, una de las figuras médicas más importantes de España, expone en este libro sus reflexiones sobre la vocación médica, la formación de futuros médicos, el ejercicio de la profesión y la política sanitaria.