En este libro divertido, conmovedor y profundamente revelador, elpsicoterapeuta John Izzo pone al alcance de todos la sabidurí,aque le ha llevado a la fama a travé,s de su programa detelevisió,n Las cinco cosas que debes descubrir antes de morir. Alo largo de las pá,ginas, el autor del bestsé,llerRedescubriendo el entusiasmo y la alegrí,a nos conduce por unaexperiencia singular: descubrir, hoy mismo, aquellos secretos quenormalmente só,lo se nos revelan al final de la existencia. Apartir de má,s de doscientos testimonios de personas mayores desesenta añ,os definidas por sus allegados como "personas felices", Izzo nos ofrece las cinco claves fundamentales que pueden hacer denuestro paso por la Tierra una experiencia plena, verdades que giranen torno al amor como elecció,n y no como sentimiento, o a lanecesidad de ser fiel a tu auté,ntico ser. Ademá,s, nos ofrece un mé,todo sencillo de incorporarlos a la vida cotidiana paraasegurarnos, a cada paso, de que estamos en el buen camino.

En este libro divertido, conmovedor y profundamente revelador, el psicoterapeuta John Izzo pone al alcance de todos la sabiduría que le ha llevado a la fama a través de su programa de televisión Las cinco cosas que debes descubrir antes de morir. A lo largo de las páginas, el autor del bestséller Redescubriendo el entusiasmo y la alegría nos conduce por una experiencia singular: descubrir, hoy mismo, aquellos secretos que normalmente sólo se nos revelan al final de la existencia. A partir de más de doscientos testimonios de personas mayores de sesenta años definidas por sus allegados como "personas felices", Izzo nos ofrece las cinco claves fundamentales que pueden hacer de nuestro paso por la Tierra una experiencia plena; verdades que giran en torno al amor como elección y no como sentimiento, o a la necesidad de ser fiel a tu auténtico ser. Además, nos ofrece un método sencillo de incorporarlos a la vida cotidiana para asegurarnos, a cada paso, de que estamos en el buen camino.

• Una guía práctica e inspiradora que defiende la felicidad como estado natural.
• Aporta estrategias para identificar y modificar los cinco patrones mentales que pueden arrebatarnos la felicidad.
¿Qué me impide ser feliz? Esta sencilla pregunta define la esencia del nuevo libro de John Izzo, un novedoso planteamiento que le da la vuelta completamente al enfoque que suelen adoptar los libros sobre el tema: ¿y si la felicidad fuera nuestro estado natural y no un ideal a conquistar? ¿Y si la humanidad fuera en realidad una fuerza constructiva y positiva? ¿Y si fuera tan sencillo como eso?
Recurriendo a la metáfora de los cinco ladrones de la felicidad, John Izzo, doctor en filosofía y gran impulsor del concepto de responsabilidad social, identifica cinco pautas de pensamiento que nos impiden disfrutar de felicidad personal y armonía social. Combinando la sabiduría tradicional con neurociencia de vanguardia y experiencia personal, John Izzo describe los disfraces que adoptan esos cinco ladrones, los trucos que emplean para invadir nuestro pensamiento y los recursos que podemos emplear para vencerlos.
Una guía tan práctica como reveladora, dirigida a todas esas personas que siguen luchando por alcanzar la satisfacción, la armonía y el sentimiento de pertenencia que constituyen las bases de la felicidad.