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2803 libros encontrados buscando Materia: Libros prácticos: salud, aficiones, autoayuda...

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9788441434356

Guía práctica de grafología «Lo que revela su escritura sobre su personalidad y caracter»

Editorial: Edaf   Fecha de publicación:    Páginas: 160
Formato: Rústica
Precio: 10,00
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

Hoy en día el análisis del carácter a través de la escritura es un recurso habitual utilizado por la Psicología que permite conocer rasgos destacados de la personalidad de un modo rápido y sencillo. Este libro, fruto de décadas de experiencia del autor, le ofrece una guía imprescindible para conocer, de un modo serio y eficaz, todas las bases del análisis grafológico. En este libro encontrará:
- La base científica de la grafología.
- Las claves del análisis de la escritura.
- La escritura y los distintos tipos de caracteres.
- Cómo detectar la inteligencia, la voluntad, la inclinación al arte o la sensualidad, entre otros valores, a través de la escritura.
- La importancia de la firma.
- Índice de rasgos grafológicos más relevantes.
Descubra todas las claves para conocerse a sí mismo y a los demás a través de su escritura, sus rasgos y su firma.


ISBN:

9788416100385

Cómo actuar ante un conflicto «50 reglas útiles de fácil uso»

Editorial: Almuzara   Fecha de publicación:    Páginas: 128
Formato: Rústica
Precio: 14,00
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

«Vivimos en el conflicto. Pero si éste amenaza nuestra seguridad, estabilidad o prosperidad, es conveniente la negociación, la mediación, el arbitraje o la intervención de un experto en gestión de conflictos, disciplina en la que Josep Redorta es un maestro consumado.» Víctor Amela, «La contra», La Vanguardia.
El conflicto es un hecho inherente a nuestras vidas, ya sea en el ámbito laboral, personal o familiar. Pretender huir de esa realidad es imposible; sin embargo, cuestión bien distinta es el modo de enfrentarnos al mismo. Encararlo de una u otra forma puede conducirnos a la frustración y el fracaso, o bien proporcionarnos una oportunidad para salir de él con energías renovadas, con un fructífero bagaje del que antes carecíamos.
Como señala en su prólogo Manuel Pimentel, esta es una obra de sabiduría compartida. Josep Redorta, reputado experto en este campo, brinda al lector consejos de enorme utilidad: cincuenta reglas de fácil uso. Una suerte de «recetario» para manejarse con rapidez y eficacia, pues, a pesar de la amplísima variedad de conflictos que pueden surgir en nuestro camino, todos ellos comparten ciertas pautas que hay que tener en cuenta y aplicar. Aunque se puede disfrutar de manera ágil y amena, la lectura sosegada de este libro, aplicando sus preceptos a casos conocidos, puede deparar enseñanzas de inestimable valor.
Cómo actuar ante un conflicto es un libro práctico que, mediante un lenguaje claro, directo, y con profusión de ilustraciones y ejemplos concretos, muestra a profesionales del mundo de la empresa o de cualquier tipo de organización, así como a personas del ámbito privado, las claves para afrontar y resolver conflictos de cualquier género.


ISBN:

9788415968771

Perder peso con la milagrosa dieta del PH

Editorial: Obelisco   Fecha de publicación:    Páginas: 400
Formato: Rústica
Precio: 17,00
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

Equilibra la química de tu organismo y consigue tu peso ideal.
Empecemos con unas sencillas matemáticas. ¿Cuántos kilos de más debes perder para alcanzar tu peso ideal y saludable? Sea cual sea tu respuesta, multiplícala por cuatro. De este modo obtendrás el número MÁXIMO de días que tardarás en conseguir tu objetivo.
A pesar de lo que se suele creer, perder peso no tiene nada que ver con la grasa, los hidratos de carbono o las calorías, sino que está relacionado con el ácido de nuestro organismo. Conseguir el peso ideal es simplemente cuestión de mantener ajustado el delicado equilibrio del pH de la sangre.
En este innovador libro, el doctor Robert Young, un renombrado microbiólogo y nutricionista, y Shelley Redford Young, experta en cocina dietética, te ofrecen un sencillo tratamiento en siete pasos, encaminado a equilibrar tu química corporal y ayudarte a adelgazar hasta lograr tu peso ideal.


ISBN:

9788449330346

Frutoterapia «Descubre los beneficios de la fruta y la zumoterapia»

Editorial: Paidós   Fecha de publicación:    Páginas: 208
Formato: Rústica
Precio: 21,00
Lo lamentamos, pero este libro no está ya disponible.

Frutoterapia es una guía completa y detallada sobre los beneficios curativos y dietéticos de la fruta. Incluye una colección de recetas de zumos y batidos específicos para contribuir a solucionar pequeños trastornos de salud y mejorar nuestro sistema inmunitario.
El libro organiza las frutas por colores, y nos orienta sobre sus propiedades y cómo sacarles el máximo partido, tanto para nuestra salud como para disfrutarlas con todo su sabor.
La doctora Montse Folch, especialista en nutrición y dietética, nos explica los múltiples beneficios que pueden aportar las frutas a nuestra salud, bienestar y belleza.


ISBN:

9788490601464

Macrobiótica:la revolución sana «Cambie la alimentación, potencie su energía, interprete las señalesdel cuerpo, haga ejercic

Editorial: La Esfera de los Libros   Fecha de publicación:    Páginas: 336
Formato: Rústica
Precio: 19,00
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

¿Quiere tener una vida más equilibrada, aumentar su energía, saber leer las señales de su cuerpo y cambiar tanto sus hábitos como su alimentación para sentirse mejor? En resumen, ¿quiere aprender a vivir de una manera más saludable? Francisco Varatojo, director del Instituto Macrobiótico de Portugal y conocido ponente en diversos foros nacionales e internacionales, nos enseña, a través de consejos prácticos, tests y sencillos ejercicios a llevar una vida más sana siguiendo los patrones de la mabrobiótica, una verdadera revolución en el campo del cuidado y la salud.Usted aprenderá a potenciar la energía de su cuerpo, interpretar las señales que este emite por medio de autorreconocimientos, practicar la meditación y la respiración,  hacer estiramientos y otros ejercicios físicos, cocinar escogiendo los alimentos más beneficiosos para su salud y pensar de manera positiva con las emociones  «a su favor».


ISBN:

978-84-08-12832-8

20 minutos a la semana para estar en forma

Editorial: Planeta   Fecha de publicación:    Páginas: 224
Formato: Rústica, 22 x 17 cm.
Precio: 5,95
Lo lamentamos, pero este libro no está ya disponible.

20 minutos de entrenamiento a la semana es lo que necesitas para estar en forma. Ni un minuto más ni un minuto menos. El tiempo restante, disfruta de tu calidad de vida, tu renovada autoestima y tu cuerpo diez. Y es que el entrenamiento de alta intensidad que propone el Dr. Cánovas cambiará la forma de entender el ejercicio físico. Su objetivo es conseguir un cuerpo sano y musculado de manera rápida y eficiente, apoyándose en una rigurosa base científica que nos permitirá conseguir los resultados deseados con una mínima inversión de tiempo. El libro incluye nueve rutinas de trabajo, todas ellas con ejercicios ilustrados paso a paso, para tonificar los grupos musculares con una sola sesión de entrenamiento de 20 minutos a la semana. ¿Estás listopara ponerte en forma de una vez por todas?


ISBN:

978-84-03-01437-4

Mente radiante «Aprende a usar tu mente y descúbrete»

Editorial: Aguilar   Fecha de publicación:    Páginas: 300
Formato: Rústica, 23 x 15 cm.
Precio: 17,00
Lo lamentamos, pero este libro no está ya disponible.

Nuestro estilo de vida occidental hace que en muchas ocasiones nos cueste comprender y practicar la filosofía y las enseñanzas orientales. Este libro surge de la intención de hacer accesibles estas enseñanzas, de liberarlas de toda religiosidad y de mostrar a los lectores los principios y las potencialidades que podemos encontrar en ellas en nuestra vida diaria. Según el autor se puede aprender a vivir como un individuo único al mismo tiempo que liberado y capaz de identificarse con toda la existencia, en un estado que él llama de "mente radiante". Peter Fenner cristaliza la sabiduría contemplativa de Oriente en una guía esclarecedora y accesible para vivir libres de la torpeza y de la ignorancia que nos impiden simplemente "ser" sin apellidos. Este libro te enseñará entre otras cosas: * A vivir aquí y ahora sin ser controlado por tus deseos inmediatos. * A profundizar en tu identidad única y con la naturaleza. * A usar la comunicación como un camino de apertura para ti y para otros. * A emplear herramientas para identificar tus fuentes conscientes e inconscientes de sufrimiento y aprender a trascenderlas.


ISBN:

9788467041460

Los placeres de la edad

Editorial: Espasa Calpe   Fecha de publicación:    Páginas: 288
Formato: Rústica
Precio: 5,95
Lo lamentamos, pero este libro no está ya disponible.

A partir de los 50 años, y más aún con la edad de jubilación, y con la calidad y la esperanza de vida activa que tenemos en Occidente, se abren muchas oportunidades para disfrutar de los placeres de la vida gracias a varios factores: un mayor control sobre el propio tiempo; más independencia económica y la sabiduría acumulada con los años. Nos conocemos mejor y tenemos muy claros nuestros intereses. Carmen Alborch parte de estas premisas y nos muestra la gran variedad de placeres que nos estimulan con la edad. La vida, la libertad, la amistad, la familia, el buen humor, el conocimiento, el amor, la sexualidad, la belleza, la participación, la serenidad o el poder son algunos de los que la autora recorre, acompañados siempre de  testimonios reales, literarios y cinematográficos que abren al lector un gran abanico de posibilidades de disfrutar, y, mucho, del placer de vivir.


ISBN:

9788415431589

La reconquista de la creatividad «Cómo recuperar la capacidad de crear que llevamos dentro»

Editorial: Conecta   Fecha de publicación:    Páginas: 192
Formato: Rústica
Precio: 18,89
Lo lamentamos, pero este libro no está ya disponible.

• Fecha de publicación: 22/05/2014 .
«La creatividad no tiene final, no conoce más límite que el que la propia vida le imponga. Cuando se acabe la vida, la creatividad lo hará con ella. Mientras haya vida, la creatividad permanecerá. Y eso, como seres vivos e inteligentes que somos, es una gran noticia.» (Fernando Trías de Bes).
La creatividad es una facultad innata a la condición humana. Este es el punto de partida de la reflexión de Fernando Trías de Bes en La reconquista de la creatividad.
El acto de crear es consustancial a nuestra existencia. Sin embargo, a medida que nuestras vidas avanzan vamos progresivamente perdiendo el impulso de esta facultad. El miedo al error, el imperio de la lógica, el sistema educativo o los protocolos y rutinas producen individuos eficientes y adaptados pero se convierten en algunas de las circunstancias que van limitando de forma progresiva nuestra capacidad de crear.
La buena noticia es que la facultad creativa permanece latente en nuestro interior y es recuperable. Fernando Trías de Bes nos ofrece una serie de herramientas prácticas para reconquistar nuestra capacidad de crear, tanto a través de la identificación y erradicación de los obstáculos e inhibidores del proceso creativo como de una serie de potenciadores de la creatividad.


ISBN:

978-84-15785-61-3

Mis escenas para decorar. LA MODA

Editorial: Larousse   Fecha de publicación:    Páginas: 44
Formato: Rústica, 24,5 x 35 cm.
Precio: 5,95
Lo lamentamos, pero este libro no está ya disponible.

¡Pinta, pega y cuelga!
Unos cuadernos muy originales y de gran formato con:
Decorados para completar
Coloca los stickers sobre el decorado como más te guste o sigue los modelos que encontrarás al final del libro.
Páginas para colorear
¡Colorea las escenas y da vida a tus personajes!
Posters para decorar tu habitación
Cuando acabes, decora tu habitación con las páginas que has pintado.




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