ISBN:
Formato: 20 x 13 cm.
9788418859175
Los sonidos y la meditación «Viaje hacia la atención plena»
Mark Tanner
Editorial: Siruela Fecha de publicación: 17/11/2021 Páginas: 144Formato: 20 x 13 cm.
Disponible. Normalmente se envía en 3 días.
Mark Tanner, músico y compositor, nos enseña en este libro a escuchar y entender el origen de los sonidos para lograr una meditación más profunda. Con ejercicios sencillos, aprenderemos a ser más receptivos y lograr una mayor conexión con nuestro entorno y con nosotros mismos.