9788418820243
28 días para empezar a comer vegano «El plan con consejos prácticos y más de 100 recetas para lograrlo»
Butterworth, Lisa;Wasiliev, Amelia
Editorial: Lunwerg Fecha de publicación: 23/03/2022 Páginas: 192Formato: 23 x 21 cm.
28 días para comer vegano presenta los principios básicos de la dieta vegana con consejos sobre nutrición, alternativas a las proteínas animales, ideas para comer de forma equilibrada y un plan eficaz y completo de 28 días para adoptar el veganismo. Con prácticas listas de la compra semanales, guías de preparación de platos veganos básicos y recetas originales para cada día, del desayuno a la cena, este libro tiene todo lo que necesitas si quieres probar la dieta vegana sin complicaciones, ya sea porque quieres aporta tu granito de arena para combatir el calentamiento global o porque estás buscando opciones más saludables para tu día a día.