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441 libros encontrados buscando editorial: Zenith

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ISBN:

9788408228035

Zero waste para chicas con prisas

Editorial: Zenith   Fecha de publicación:    Páginas: 96
Formato: , 21 x 14,5 cm.
Precio: 10,95
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Seguramente has visto el hashtag #zerowaste en Instagram y te has dado cuenta de que va relacionado con botes de vidrio y bolsas de rejilla para evitar comprar embalajes innecesarios. Te llama la atención, y además quieres ser más respetuosa con el medioambiente, pero no sabes por dónde empezar. Acumular todo el plástico de un año en un bote parece imposible, pero tranquila, no te agobies, sabemos que no se puede conseguir de un día para otro, así que vamos a ayudarte a dar pequeños pasos para llevar una vida más sostenible y con menos residuos empezando de cero.

¿Qué encontrarás en este libro?

? Lo que necesitas saber para empezar a reducir.

? Una guía para hacer la compra sin plástico.

? Pautas para tener un hogar con menos residuos.

? Trucos para conseguir un armario sostenible.

? El kit zero waste para ir siempre preparada.


ISBN:

9788408228028

El principio «Transforma tu mente para atraer cosas buenas a tu vida»

Editorial: Zenith   Fecha de publicación:    Páginas: 288
Formato: , 23 x 15 cm.
Precio: 17,95
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Si sabemos utilizar la ley de la atracción, tenemos el poder de cambiar nuestro destino simplemente cambiando la forma de nuestra mente. Millones de personas lo han utilizado con éxito, pero ¿funciona realmente la ley de la atracción? Y lo más importante, ¿está este tipo de filosofía al alcance de todos, incluso de los más escépticos?

Como demuestra la Dra. Tara Swart en El principio, si somos capaces de eliminar nuestro escepticismo, estas antiguas herramientas de manifestación y visualización son extremadamente poderosas y muy efectivas para liberarnos de comportamientos limitantes y enfocarnos hacia nuestro yo más auténtico.


ISBN:

9788408224648

Transformación y sanación «El Sutra de los cuatro fundamentos de la conciencia»

Editorial: Zenith   Fecha de publicación:    Páginas: 160
Formato: , 21 x 13,5 cm.
Precio: 14,95
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El libro incluye tres traducciones del Sutra de los cuatro asentamientos de la atención, así como perspicaces comentarios de Thich Nhat Hanh que facilitan la práctica de la atención plena.


ISBN:

9788408224624

Querida mamá «Comparte conmigo la historia de tu vida»

Editorial: Zenith   Fecha de publicación:    Páginas: 128
Formato: , 22 x 17 cm.
Precio: 15,95
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Demostrarle a tu madre cuánto la quieres es el mejor de los regalos. Este libro será vuestro mejor aliado para recordar grandes momentos de su vida, de la tuya, de todo lo que habéis compartido. Cuando esté completado, se convertirá en un recopilatorio único que también contendrá consejos de madre para las futuras generaciones, además de fotografías o lo que se le ocurra pegar en sus páginas. Una manera única y original de tenerla cerca de ti para siempre.


ISBN:

9788408224631

Llámame feminazi

Editorial: Zenith   Fecha de publicación:    Páginas: 64
Formato: , 16 x 16 cm.
Precio: 9,94
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Un cómic que de manera gráfica y desde el humor pretende poner de manifiesto los macromachismos cotidianos, el mansplaining, las exigencias heteronormativas que se les hacen a las mujeres.


ISBN:

9788408224617

Autocuidado para todas las estaciones «Doce meses para conectar contigo misma»

Editorial: Zenith   Fecha de publicación:    Páginas: 240
Formato: , 22 x 16 cm.
Precio: 17,95
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La naturaleza se adapta al medio de manera cíclica y nosotros deberíamos inspirarnos en ella, por eso, cada estación del año nos ofrece una fantástica oportunidad para revisar el estado de nuestro cuerpo y nuestra mente y nos permite realizar los ajustes necesarios para sentirnos de la mejor manera posible en cada momento.

En este libro Eva Villar recorre los doce meses del año y nos da consejos tanto del cuidado físico como mental para aportarnos energía y equilibrio, que se traducirán en una belleza singular y única para cada una de nosotras.


ISBN:

9788408223696

El coraje de ser quien eres (aunque no gustes) «Guía para rebeldes que aman su individualidad»

Editorial: Zenith   Fecha de publicación:    Páginas: 272
Formato: , 23 x 15 cm.
Precio: 17,50
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Este libro parte de un principio básico: para poder crecer como persona hay que ser, ante todo, libre interiormente, es decir, pensar, sentir y actuar según los propios valores y principios; asumir que, sobre ti, decides y mandas solo tú.

Un manual para abandonar determinadas creencias inculcadas a través del aprendizaje social y que limitan las posibilidades de tener una vida plena y saludable. Las enseñanzas recibidas en la infancia quitan energía, obran como un freno de emergencia. La libertad no está al final del camino, sino al principio, como decía Krishnamurti. Es decir, no tiene sentido hablar de superación o mejoramiento personal si se está atado psicológicamente a ciertos patrones y condicionamientos que impiden tener la lucidez necesaria para producir cambios y hacer propia revolución psicológica. Para comenzar un cambio radical en el estilo de vida hay que desprenderse de ciertos chips psicológicos y emocionales que andan flotando en las neuronas y rebelarse.


ISBN:

9788408225331

Amiga, date cuenta

Editorial: Zenith   Fecha de publicación:    Páginas: 192
Formato: , 24 x 17 cm.
Precio: 15,95
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La adolescencia es una etapa de la vida en la que surgen miles de dudas que, en la mayoría de los casos, son difíciles de aclarar con la familia o en el colegio, lo que lleva a una desinformación que puede ser peligrosa.

Este libro reúne de una manera sencilla, y con ayuda de ilustraciones, información sobre cosas tan importantes como: la primera cita con la ginecóloga, la sexualidad, conceptos sobre LGBTI+, el machismo, la importancia de la autoestima y otros temas de los que hasta los padres y educadores van a aprender un montón. Además, incluye un mágico traductor adulto-español.


ISBN:

9788408230397

Pack A solas libreta

Editorial: Zenith   Fecha de publicación:    Páginas: 296
Formato: , 23 x 15 cm.
Precio: 15,95
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Deseada, buscada, provocada, inadvertida, la soledad puede adoptar muchas formas, pero en la mayoría de casos es una situación que nos da miedo, nos genera rechazo y tratamos de evitar a toda costa. En el mundo actual y especialmente a partir de una cierta edad, parece que la soledad se entiende como un fracaso: estar soltero, divorciado o separado es algo que debe superarse a toda costa. Sin embargo, saber estar solo es en realidad un signo de madurez, de autonomía, de riqueza personal.

A solas es una oda a la vulnerabilidad, al atrevimiento, a no dejarse vencer. Silvia Congost, una de las psicólogas más conocidas de nuestro país, rompe en este libro, lleno de reflexiones y consejos, con las ideas preconcebidas sobre no tener pareja y nos invita a perderle miedo al monstruo de la soledad desde su propia experiencia. A quedarnos en silencio escuchando nuestro cuerpo, conectando con los latidos de nuestro corazón, con el ruido de nuestra respiración u observando la forma y el contenido de nuestros pensamientos. A atravesar los tortuosos caminos de la soledad hasta llegar a la propia liberación, esa que solo se consigue cuando vamos de frente, sin dejar de avanzar.

Este pack incluye un diario para que puedas escribir durantes tus ratos a solas.


ISBN:

9788408229889

Guardianas de la luna «Una guía para reapropiarnos de nuestro poder femenino»

Editorial: Zenith   Fecha de publicación:    Páginas: 208
Formato: , 24 x 16 cm.
Precio: 19,00
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La luna, por su carácter cíclico, evoluciona con el paso de las noches y, como nosotras, siempre está presente pero nunca es realmente la misma. Como mujeres, es importante aprender a conectarnos con nuestro propio ciclo, a cuidar de nuestra ecología interior, a reapropiarnos de nuestro poder para afirmar quienes somos realmente: mujeres libres, instintivas y creativas.

Este libro nos invita a tejer nuestra propia historia lunar a lo largo de los meses y a vivir plenamente la conexión con esta sabiduría ancestral, ya que la luna siempre ha sido una fiel compañera a lo largo de la historia.




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