Así como esa manzana podrida en la nevera emite una serie de gases que acaban afectando al resto de frutas, una célula envejecida envía señales a las otras células que la rodean, provocando inflamación en ellas. Estas alarmas incesantes pueden ser la causa de enfermedades cardiológicas, respiratorias, articulares y digestivas. Y también del cáncer. De ahí que la comunidad científica haya bautizado este fenómeno con el nombre de inflammaging, combinación de los términos inflammation («inflamación») y aging («envejecimiento»). Si quieres detener el fenómeno de inflammaging y prolongar al máximo tu salud, tienes que hacer lo posible por prevenir la aparición de esa inflamación crónica. En este libro descubrirás varios de los factores que producen esta situación: el estrés, la cantidad de ejercicio físico, el tipo de alimentación, las emociones que albergamos, las relaciones sociales que establecemos? Todo ello influye en unos microorganismos que habitan en nuestro intestino: la llamada microbiota intestinal. Con casi veinte años de experiencia, la doctora Silvia Gómez Senent ha atendido a casi medio millón de personas con problemas digestivos, que han pasado de llevar una vida apagada, abúlica y enfermiza a otra completamente distinta, saludable, repleta de energía y entusiasmo.

L?1 de desembre del 1955, Rosa Parks es va negar a cedir el seu seient a un home blanc en un autobús segregat. Això va provocar el boicot als autobusos de Montgomery (Alabama). Al cap d?un any, quan finalment el boicot es va acabar, la segregació als autobusos va ser declarada inconstitucional, el moviment pels drets civils es va convertir en una causa nacional i la Rosa va perdre la feina. En aquesta història, però, hi ha moltes més coses que no coneixem i que van més enllà d?un simple acte de desobediència. Mitjançant un llenguatge senzill i colpidor, Rosa Parks narra el seu paper crucial en la lluita per la igualtat entre la ciutadania nord-americana. La seva dedicació a la causa va ser inspiradora; la lluita, inoblidable.

Una familia descubre un fragmento de mandíbula en el bosque. ¿A quién pertenece? ¿Hombre o mujer? ¿Niño o adulto? ¿Serán restos antiguos o contemporáneos? La policía, liderada por la agente Margarita Hojaseca, tratará de encontrar una respuesta. Pero ¿cómo averiguar la identidad y la edad de su dueño y estimar la antigüedad de los restos hallados sin las nociones más básicas de medicina forense o de odontología? Al descubrimiento de la mandíbula se suma el hallazgo de unos dientes con extrañas muescas semicirculares. ¿Cuál será su origen? ¿Qué secreto esconden estas marcas? La investigación policial contará con la ayuda de dos singulares colaboradores: Bio y Techno, pequeños seres de aspecto humanoide que gustan de vivir en los libros. Ellos serán los encargados de ayudar y proporcionar la información necesaria para encontrar y unir las piezas que permitirán resolver el misterio. Una novela en la que se entreteje la ficción, la ciencia y la medicina, acompañada de información útil sobre cómo mejorar los hábitos de higiene y el cuidado de los dientes o la importancia de estos en la salud. Aquí se desvelan curiosidades sobre los avances más relevantes del mundo de la medicina y de la odontología, junto con anécdotas y hechos históricos relacionados con las mismas, para que el lector integre en su día a día.

Benjamin Ferencz nació en 1920 en un país que ya no existe. Se graduó en la Escuela de Derecho de Harvard y recibió la medalla de la libertad en 2014 (el anterior galardonado había sido Nelson Mandela). Actuó como fiscal en los Juicios de Núremberg en 1947, lideró los esfuerzos para devolver los bienes a los supervivientes del Holocausto después de la guerra, participó en negociaciones de reparación entre Israel y Alemania Occidental, y fue esencial en el establecimiento de la Corte Penal Internacional. Tuvo cuatro hijos con su esposa Gertrude, su amor de la secundaria, fallecida en 2019.

Todos los franceses conocen al Charles de Gaulle militar, al político, al hombre de Estado, y todos recuerdan su guasa, su ingenio, su sentido del humor y su habilidad para la réplica aguda. Y, por supuesto, su causticidad inimitable. Todos los que lo rodeaban fueron sus víctimas, al igual que ese partido político del que él declaraba: «No puedo decir que los deteste. Se puede detestar a Hitler o a Stalin. No se puede detestar la nada». Cada una de sus agudezas daba en el blanco, cualquiera que fuera el objetivo; pero el humor, feroz a más no poder, nunca era verdaderamente gratuito. Subrayando las peculiaridades de unos, las vilezas de otros y la mediocridad imperante, Charles de Gaulle, fino conocedor de la naturaleza humana y uno de los políticos más influyentes del siglo XX, nos muestra en esta selección de sus comentarios más ingeniosos la visión de los seres y de las cosas de una figura que sigue siendo una fuente de inspiración.

«¿Por qué no escribes las cosas que te han gustado leer y que ayudan a formar directivos y líderes? Aquellas que, además, ayudan a ser mejores personas.» Esta frase, con la que empieza la presentación del libro Libroterapia, de Jordi Nadal, así como la de Isabel Allende, «He vivido con pasión y prisa, tratando de lograr demasiadas cosas. ¿Qué sentido tiene la experiencia, el saber o el talento, si no los doy, tener historias si no las cuento a los demás?», son los dos motores a partir de los cuales el autor se inspiró para escribir este libro de enseñanzas y reflexiones sobre el liderazgo, difícil asunto sobre el que ha reflexionado y ha vivido en carne propia durante más de cincuenta años. Después de haber presidido y liderado aventuras, proyectos, negocios, empresas, partidos, asociaciones, federaciones, confederaciones, colegios profesionales y consejos nacionales, al sobrepasar los setenta años Gerard Duelo sabe que lo que cuenta en la vida no es el mero hecho de haber vivido, sino los cambios que provocamos en las vidas de los demás. Esto es lo que realmente determina el significado de la nuestra. Este pensamiento le ha llevado a repasar sus numerosas y apasionantes experiencias «He escrito este libro movido por lo que sobre las bases y las claves del liderazgo.

«Viajar a través de las reflexiones de Agustín nos permitirá estar más preparados para esos acontecimientos que, nos guste o no, van a seguir golpeando nuestras vidas y para los que vamos a necesitar, sin duda, ser muy resilientes. El libro nos ayuda a través de su guía y de sus seis principios a aprender a generar esos mecanismos de resistencia que vamos a necesitar en diferentes momentos de la vida.» Del prólogo de Ignacio Legido Castiella, socio director del Área Legal de BDO Abogados
«En este libro Agustín nos cuenta que es un superviviente, comparte una historia personal muy dura y nos abre la puerta por la que antes o después, si tenemos suerte, vamos a cruzar. La de enfrentarnos al propósito de nuestras vidas y actuar en consecuencias.»
Nuria Labari, periodista (columnista en El País) y escritora
«A través de su tremendo testimonio vital, Agustín deja claro que la clave está en la cada vez más anhelada resiliencia? Esa capacidad no está reservada únicamente a unos cuantos afortunados de la genética, sino que es ?entrenable?.»
Iker Ganuza, commercial senior director PepsiCo Sur de Europa y miembro del comité de dirección
«Los que hemos pasado por momentos adversos sabemos de lo que habla Agustín. Él, desde su propia experiencia personal, nos inspira en la ?resiliencia efectiva? para que, con acciones claras y sencillas, nos sepamos anticipar a las sorpresas de la vida y salgamos fortalecidos.»
Ángel Quemada, decano del Colegio de Procuradores de Barcelona y socio director en Quemada Procuradores
«La buena noticia es que la resiliencia es una competencia que se puede desarrollar, y en este libro Agustín nos muestra de forma detallada y muy práctica cómo hacerlo, con la virtud de explicar y hacer fácil lo difícil.
Me parece un manual imprescindible.» Ana Fernández Larragueta, directora general España de Laboratorios Thea

Una madre cansada del jaleo de sus hijos en casa, los manda a jugar fuera. Los hermanos, aunque salen con poco entusiasmo, enseguida descubren un mundo imaginario en el que es imposible aburrirse. Recorriendo los paisajes más impresionantes del mundo, descubren más de 250 especies en su hábitat. En las páginas finales, se detallan estas especies clasificadas por su origen y su nivel de peligro de extinción, que los lectores pueden encontrar en las páginas anteriores.

One of the top experts in business strategy, Miquel Lladó shares with us his professional experience in significant cant executive roles in big, multinational companies. In this book the reader will discover Miquel Lladó’s work methodology, and, more importantly, the ideas that have contributed to him creating his own future and reaching high-ranking levels in business leadership. Rich in real-life cases, experienced first-hand by the author –a deep connoisseur of the ins and outs of management in big companies– Lladó offers a truly organic and understandable summary. It enables the reader to become immersed in concepts worth mastering to fully understand the needs of a company and to achieve successful strategy implementation, even in a context such as the current covid-19 pandemic crisis. Indeed, an inspiring text for those current and future leaders eager to play in the big leagues.

Una mitad humana, mitad ángel y una gárgola, que además es su protector, deben colaborar con demonios para impedir el apocalipsis al mismo tiempo que evitan enamorarse. El Heraldo se avecina? pero ¿quién o qué es? Toda la humanidad podría perecer si Trinity y Zayne no consiguen anticiparse a las fuerzas siniestras que se están congregando. Mientras aumentan las tensiones, deben permanecer unidos y patrullar las calles de Washington D. C. por la noche en busca de indicios del Heraldo, un ser que está matando a Guardianes y demonios sin un motivo aparente. Zayne y Trinity deben reprimir sus sentimientos y buscar la ayuda de aliados inusuales: el demonio Roth y sus compinches. Sin embargo, mientras las muertes se acumulan y se desvela un siniestro complot relacionado con el instituto de la zona y que pone en peligro a alguien querido para Zayne, Trin comprende que la están guiando? dirigiendo? engañando con fines desconocidos. A medida que la ira aumenta y los sentimientos se descontrolan, se hace evidente que la rabia podría suponer la perdición de todos.