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9788411721608

Encontrarás a tu gente «Cómo hacer amistades significativas siendo adulto»

Editorial: Obelisco   Fecha de publicación:    Páginas: 200
Formato: , 23,5 x 15,5 cm.
Precio: 12,00
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Cómo hacer amistades significativas siendo adulto
De Lane Moore, la autora, elogiada por la crítica, de How to Be Alone, nos llega una guía divertida y agudamente íntima sobre el difícil, doloroso y, en algunas ocasiones, excitante camino de aprender a buscar, desarrollar y mantener los mejores amigos en la edad adulta.
Encontrarás a tu gente es una obra narrativa de autodesarrollo que descubre el complejo, aterrador y místico mundo de la amistad. La autora, Lane Moore, conduce a los lectores por un viaje que pone en cuestión las heteronormativas ideas occidentales sobre la amistad, navega por el engañoso mundo de ser amigos de nuestros ex y nos enseña a aceptar, finalmente y sin miedo, las amistades que sabemos que nos merecemos. En parte autobiográfico y en parte libro de autoayuda, y con el humor característico y autocrítico de Moore, Encontrarás a tu gente tiene un amplio atractivo comercial para lectores de todas las edades que quieren poner a prueba y comprender mejor su sentido de la comunidad.


ISBN:

9788411721585

La dieta Galveston «El plan quemagrasas y de control de síntomas hormonales desarrollado por médicos y probado por pacientes»

Editorial: Obelisco   Fecha de publicación:    Páginas: 312
Formato: , 23,5 x 15,5 cm.
Precio: 19,00
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El plan quemagrasas y de control de síntomas hormonales desarrollado por médicos y probado por pacientes
Un programa de alimentación y un estilo de vida probado por pacientes para equilibrar la nutrición, ayudar a controlar el sobrepeso en la mediana edad y reducir los molestos síntomas de la menopausia y la perimenopausia, que incluye más de 40 recetas sabrosas y 6 semanas de planes de comidas adaptados a las mujeres de mediana edad.
Más de 100 000 mujeres han experimentado el éxito con el plan único de la doctora Haver para perder la peligrosa grasa abdominal y aliviar los síntomas de la menopausia aplicando sus tres estrategias interrelacionadas:
- Reenfoque del combustible
- Ayuno intermitente
- Nutrición antiinflamatoria
Con estos tres principios trabajando conjuntamente, las mujeres pueden perder el peso que tienden a ganar en la mediana edad, así como disfrutar de una nueva energía, mayor calidad del sueño, menor niebla mental y descenso de los sofocos.
La dieta Galveston es el primer y único programa de nutrición en el mundo creado por una ginecóloga obstetra, diseñado para mujeres en la menopausia.


ISBN:

9788411721578

El chakra raíz. Tu primer centro energético «Simplificado + Aplicado - Disfruta de la seguridad y estabilidad a través de tu primer chakra»

Editorial: Obelisco   Fecha de publicación:    Páginas: 192
Formato: , 21 x 13,5 cm.
Precio: 15,00
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Simplificado + Aplicado
Disfruta de la seguridad y la estabilidad a través de tu primer chakra.
El chakra raíz es el primer escalón de una escalera que asciende desde la base de la columna vertebral hacia la iluminación. Al ser el primer libro de la colección «Los principios básicos del chakra de Llewellyn», El chakra raíz ofrece todo lo que necesitas saber sobre este centro energético conectado a la tierra. Diez expertos en chakras, como la exitosa escritora Cyndi Dale, el intuitivo cardiólogo Nitin Bhatnagar o la laureada aromaterapeuta Margaret Ann Lembo, comparten sus conocimientos sobre las asociaciones de colores, el estilo intuitivo, el alcance físico, la influencia psicológica y muchos datos más sobre este chakra.
Conecta con este timón de energía mediante decenas de prácticas, incluyendo posturas de yoga, visualizaciones y afirmaciones, así como recetas específicas para el chakra raíz. Explora meditaciones guiadas con Amanda Huggins, mantras de sanación con Tia Tuenge, y remedios vibracionales con Jo-Anne Brown. Este libro inmersivo y bicolor revela los secretos de la interacción con el chakra raíz para conseguir una vida más equilibrada y plena.


ISBN:

9788411721387

Propóleo «Más allá de un antibiótico natural»

Editorial: Obelisco   Fecha de publicación:    Páginas: 96
Formato: , 21 x 13,5 cm.
Precio: 12,00
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

Más allá de un antibiótico natural
Muchas personas consideran el propóleo como un «antibiótico» natural, aunque lo cierto es que se trata de mucho más que eso. El propóleo es una forma natural de vivir más y mejor, y entre sus propiedades se puede destacar que es un agente antiinflamatorio, antioxidante, antibacteriano, antifúngico, cicatrizante, estimulador del sistema inmunológico, etcétera.
Este libro es una síntesis experta de conocimientos científicos, presentada en un lenguaje accesible para el público general, sobre los diversos usos del propóleo. El contenido abarca desde la producción del propóleo, su consumo inteligente y efectivo, e incluso ensayos clínicos en humanos, e incluye sus propiedades terapéuticas, así como sus efectos inmunomoduladores.
La pandemia por coronavirus ha subrayado la importancia de reforzar nuestro sistema inmunitario, de manera que los conocimientos que se encuentran en este libro son especialmente pertinentes.


ISBN:

9788411721561

Despierta tus habilidades psíquicas

Editorial: Obelisco   Fecha de publicación:    Páginas: 272
Formato: , 23,5 x 15,5 cm.
Precio: 16,00
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

Una guía práctica para desarrollar tu intuición, desmitificar el mundo espiritual y abrir tus sentidos psíquicos
Desarrolla tus habilidades psíquicas naturales y mejora tu vida
¿Alguna vez te has preguntado si eres un psíquico? ¿Te han dicho que eres una persona intuitiva? ¿En ocasiones presientes que algo va a ocurrir, y luego ocurre? Si es así, es posible que tengas un don psíquico. Esta guía transformadora te ayudará a entender, desarrollar y fortalecer tus habilidades psíquicas ?y también a usar tu poder para mejorar tu vida y las vidas de los demás.
En este manual espiritual, aprenderás a «subir el volumen» de tus habilidades innatas y a cultivar un sentido más profundo de la autoconciencia. Además, encontrarás técnicas que te ayudarán a conectar con el mundo espiritual, poner límites para proteger tu energía psíquica y establecer una rutina psíquica diaria. Tu intuición puede guiarte hacia tu propósito de vida. ¡sólo tienes que saber escuchar! Este libro profundo y práctico puede ayudarte a empezar hoy mismo.
Despierta tu potencial psíquico y descubre cómo:
-Interpretar sueños y presagios.
- Conectar con antepasados, almas gemelas y espíritus guías.
- Utilizar con éxito tus habilidades psíquicas.
- Identificar las áreas de tu vida que necesitan sanar.
- Cultivar tus técnicas psíquicas de «autodefensa» para mantenerte a salvo.


ISBN:

978-84-11-72091-5

El tarot de las brujas rebeldes

Editorial: Obelisco   Fecha de publicación:    Páginas: 126
Formato: , 12,7 x 10 cm.
Precio: 22,99
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

Rebeldes y poco convencionales, las brujas que pueblan las cartas de este tarot proceden de diferentes épocas y lugares, tanto cercanos como lejanos, tanto reales como imaginarios.
Tanto si son capaces de lanzar hechizos y volar en escoba como que se hayan acercado a la magia sólo para considerar la realidad desde otro punto de vista, todas las brujas que encontrarás en esta baraja pueden inspirarte en el día a día porque representan figuras enérgicas, a menudo olvidadas, que tuvieron el valor de romper las reglas y de luchar con determinación para hacer valer su propia voz.


ISBN:

978-84-11-72118-9

Dinero fácil «Las criptomonedas, el capitalismo de casino y la era dorada del fraude»

Editorial: Obelisco   Fecha de publicación:    Páginas: 352
Formato: Cartoné
Precio: 24,99
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Las criptomonedas, el capitalismo de casino y la era dorada del fraude En el apogeo de la pandemia, Ben McKenzie, la estrella de la televisión, era el emblema perfecto para las criptomonedas: un padre encerrado en casa con algo de dinero en el bolsillo, preocupado por su familia, armado sólo con la vaga noción de que la gente estaba ganando carretadas de dinero con algo que él (a pesar de tener un grado en económicas) no entendía por completo. Atraído por unas promesas grandilocuentes/utópicas y, ciertamente, por un poco de miedo a perderse algo, McKenzie se sumergió de cabeza en el blockchain (las cadenas de bloques), el Bitcoin y las muchas otras monedas y mercados en los que se negocian; pero después de profundizar un poco, tuvo que preguntarse: «¿Estoy loco o todo esto es un enorme timo?».
En Dinero fácil, McKenzie emplea la ayuda del periodista Jacob Silverman para una aventura de investigación sobre las criptomonedas y su extraordinario crac. Entrelazando historias de agentes de bolsa corrientes y víctimas, de 'visionarios' extravagantes de las criptomonedas, de los mayores creyentes fervientes de Hollywood, de los denunciantes contrarios a las criptomonedas y de los agentes gubernamentales, Dinero fácil supone una observación sobre el terreno de una tormenta perfecta de irresponsabilidad y fraude delictivo. Basado en un reportaje llevado a cabo por todo Estados Unidos y el extranjero, incluyendo entrevistas con Sam Bankman- Fried; con Brock Pierve (cofundador de Tether); con Alex Mashinsky, de Celsius, y con más personas, este es el libro sobre las criptomonedas que habías estado esperando.


ISBN:

978-84-11-72116-5

Rune Önd, energía vital rúnica «Armonización energética a través de la meditación con las tunas»

Editorial: Obelisco   Fecha de publicación:    Páginas: 208
Formato: Rústica
Precio: 15,00
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Armonización energética a través de la meditación con las runas
David Wolfheart es autor, conferenciante y mentor especializado en el mundo de las runas. A lo largo de su camino de desarrollo espiritual sintió un pequeño vacío. Su propósito era poder ayudar al desarrollo personal a través del trabajo energético y la meditación con las runas. Su estudio y desarrollo le llevaron a practicar con las técnicas de meditación de Rune Yoga y Stadhagaldr durante varios años. Esto le inspiró a seguir evolucionando en esas prácticas y técnicas hacia un trabajo de armonización energética a través de la meditación con las runas más completo al que ha llamado Rune Önd (energía vital rúnica), que le llevó a escribir el libro que hoy tienes en tus manos. El Rune Önd es un trabajo holístico con las runas que abarca muchas prácticas anteriores y otras pioneras del autor, completando así un sistema sólido de prácticas de meditación y energías con las runas, como son el Staðagaldr (meditación postural rúnica), Rune-Staða Energy Flow (Staðagaldr en movimiento), Hvelir Rune Energy (trabajo de runas con los Hvelir o chakras), Önd Breath Work (trabajos de respiración de energía vital), meditaciones visuales guiadas y mucho más… Esto hace que este libro sea un referente para el desarrollo personal a través de las runas, que abarca todas las áreas: vibración, equilibrio, sanación, conexión, relajación y proyección mágica.


ISBN:

978-84-11-72123-3

El poder del asombro

Editorial: Obelisco   Fecha de publicación:    Páginas: 296
Formato: Rústica
Precio: 17,00
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Introducción al Método A.W.E. científicamente demostrado
Supera el agotamiento laboral y la ansiedad, alivia el dolor crónico, encuentra la claridad y tu propósito --en menos de 1 minuto al día--
Como meditadores y profesores de mindfulness que han estado practicando toda la vida, confesamos que casi nos avergonzamos cuando tropezamos con un atajo de 5 a 15 segundos que lleva a la trascendencia. Esta idea iba a contracorriente de todo lo que sabíamos acerca de la meditación antes de empezar nuestra investigación. Pero sí, es posible. Tan solo requiere acceder a la poderosa emoción del asombro en la vida ordinaria del día a día. Los cambios que se han producido en nuestras vidas han sido profundos, y después de ver cómo los resultados se repiten una y otra vez en nuestros miles de pacientes, clientes y participantes de los estudios, hemos demostrado que nuestro atajo, acuñado como Método A.W.E., funciona.


ISBN:

978-84-11-72080-9

El oráculo secreto de la bruja verde + cartas

Editorial: Obelisco   Fecha de publicación:    Páginas: 128
Precio: 23,00
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

Desde siempre, las plantas se han utilizado para curar y nutrir, así como para preparar hechizos, talismanes y pociones: tienen el poder de hablar con nuestro lado indómito, despertando nuestra bruja interior.
Estos oráculos nos enseñan a reconocer las plantas, a escucharlas, a establecer un contacto sutil con las hierbas y recibir sus mensajes. Nuestras antepasadas dominaron su arte, transmitiendo este conocimiento que ahora se encuentra en nuestros corazones y almas. Esta baraja te ayudará a despertarlo.




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