En Más agudo, más rápido y mejor, el periodista ganador del premio Pulitzer Charles Duhigg nos desvela los avances de la ciencia de la productividad de forma clara y práctica, y nos explica por qué es más importante controlar cómo pensamos que el propio contenido de nuestras reflexiones.

A partir de ocho conceptos clave que van desde la motivación y el establecimiento de objetivos hasta la toma de decisiones, Charles Duhigg nos enseña en Más agudo, más rápido y mejor por qué algunas personas y empresas consiguen ser más productivas que otras, y cómo deberíamos actuar para mejorar y conseguir nuestros objetivos con menos estrés y esfuerzo. En definitiva, ser más agudos, más rápidos y mejores en todo lo que hacemos.

Fundamentado en los últimos descubrimientos en neurociencia, psicología y psicoeconomía, así como en las experiencias vividas por profesionales de diversos ámbitos como agentes del FBI, pilotos comerciales, directores generales, y altos mandos del ejército, este libro constituye la herramienta perfecta para que nuestra vida laboral y personal sea mucho más fructífera y agradable.

«La productividad tiene que ver sobre todo con elegir ciertas opciones de ciertas maneras. El modo en que decidimos vernos a nosotros mismos y encuadrar las decisiones cotidianas, las historias que nos contamos y los objetivos fáciles que ignoramos, el sentimiento de comunidad que inculcamos en nuestros compañeros de equipo y la cultura creativa que establecemos como líderes, todo esto es lo que diferencia a las personas simplemente ocupadas de las realmente productivas.»
Charles Duhigg

Reseñas:
«Una lectura imprescindible para todos los que deseen ser más productivos (y de forma más creativa).»
Jim Collins, autor de Empresas que sobresalen

«Charles Duhigg es un buen narrador que posee una singular habilidad para combinar ciencia social, reportajes detallados y anécdotas muy entretenidas.»
The Economist

«Más agudo, más rápido y mejor ofrece grandes lecciones. Duhigg es un excelente narrador y un maestro cuyas palabras atrapan al lector.»
The Financial Times

Edición ampliada y revisada del libro de referencia de la comunicación personal que ya ha conquistado a más de 100.000 lectores.

«Vete a Menorca y, cada noche, dedícate a observar lo que sé que tanto te gusta: los faros. Ellos pueden enseñarte mejor que yo. Obsérvalos, sin prisas, con los ojos bien abiertos.»

Esta es la sorprendente sugerencia que, tras una mediocre presentación en público, Ferran recibe de Max, su viejo amigo y profesor. Y, sin dudarlo dos veces, decide seguir el consejo al pie de la letra e inicia un recorrido por los cinco faros principales de la isla de Menorca, que le descubrirán cómo mejorar su comunicación y hacerla más memorable.

Observándolos con detenimiento, Ferran encuentra en cada faro una clave que le ayudará a que sus mensajes lleguen con claridad y efectividad a sus destinatarios

Esta pequeña historia será de utilidad a todos aquellos que en algún momento de nuestra vida tenemos que hacer llegar claro nuestro mensaje a los demás, tanto a nivel personal como profesional, con nuestros hijos, nuestros clientes, nuestros compañeros de trabajo o nuestros alumnos.

«Este es un libro para comunicar. Para comunicarse. Delante de mil personas o de dos. En el trabajo o en nuestra vida personal. Los secretos son los mismos.»

Ferran Ramon-Cortés

Reseñas:
«La isla de los 5 faros es una invitación magistral a convertirnos en grandes comunicadores. Ferran nos lleva, a través de una historia inspiradora, cálida y cercana, a encontrar las claves de la comunicación altamente efectiva.»
Rosa Moreno, Directora de Recursos Humanos & Comunicación Corporativa de Grünenthal Pharma

«Cinco faros, cinco claves, cinco historias. Una isla, un escritor y un libro. Un libro claro y sencillo de obligada lectura para todos.»
Guayente Sanmartín, Vicepresidenta Global y Directora General 3D Multi Jet Fusion en HP

«Pocas cosas hay tan humanas y centrales como comunicarnos. La isla de los 5 faros nos orienta en este arte.»
Sergi Aulinas, Director General de Laboratorios Gebro Pharma

«En las organizaciones el talento sin habilidades de comunicación es como la potencia sin tracción.»
Narcís Roura, Director General PepsiCo SWE

Una introducción a la práctica del mindfulness y su aplicación en el día a día, con el objetivo de aprender a desconectar del ruido y la presión exteriores, conectar con uno mismo y controlar su estrés.
Beatriz Muñoz, con su extensa experiencia en la formación de mindfulness, introduce una serie de ejercicios que permitirán al lector aplicar estos planteamientos de forma práctica, con propuestas como la meditación de la espinaca, la de la impresora o la de la ducha. Asimismo, plantea soluciones para situaciones en las que nos enfrentamos a emociones difíciles, como el miedo, la tristeza o la rabia, y propone un plan de entrenamiento de ocho semanas en el que, de forma gradual, iremos incorporando los beneficios del mindfulness en nuestra vida cotidiana.
En una sociedad en la que el estrés y la sensación de ansiedad se han extendido hasta convertirse en una auténtica epidemia, Mindfulness funciona proporciona una solución práctica a estos problemas que el lector podrá aplicar desde la primera página, y que le proporcionará resultados visibles en su vida diaria.

En este innovador libro, el experto en cambio y gestión John Kotter ofrece una fórmula para competir y triunfar en un mundo en constante cambio y disrupción.

Todas las empresas ven aparecer cada día una nueva amenaza competitiva o surgir una nueva oportunidad de negocio en el mercado. Suelen desarrollar rápidamente una estrategia para responder a esta situación y ponen al cargo a sus mejores profesionales para que la implementen en el menor tiempo posible. El cambio se produce, pero no con la suficiente rapidez o con la eficacia necesaria. En el proceso se pierde valor, y en última instancia, las cosas regresan a su punto de partida. ¿Por qué esta situación se repite en todos los sectores y empresas del mundo?

Kotter plantea que las estructuras jerárquicas surgen ante las exigencias de gestión y organización de las empresas, normalmente como el único sistema operativo que resulta eficaz ante los desafíos de dirección y administración. Pero lo cierto es que esa estructura no está diseñada para un entorno en el que el cambio es la norma. Kotter propone un sistema más ágil en forma de red que opera en paralelo a la jerarquía existente, para así formar un «sistema operativo dual» que permita a las empresas afrontar los cambios estratégicos con rapidez y al mismo tiempo defender su cuenta de explotación.

Acelerar recoge ocho aceleradores que definen la nueva estructura en red, y cómo los líderes deben fomentar la idea de urgencia en sus equipos. Finalmente, Kotter muestra que las mejores empresas alinean la energía y sus prioridades en torno a lo que el autor denomina «la gran oportunidad».

Un método práctico para construir Hábitos transformadores con los que pilotar tu vida.

Organizarnos mejor, evitar distracciones, aprender un idioma, dejar de fumar, hacer ejercicio o comer sano son algunos de los muchos propósitos que nos hacemos todos los años. Sin embargo, la mayoría de estas buenas intenciones se quedan solo en eso. ¿Abandonamos por falta de motivación? ¿Por falta de disciplina?

Para Berto Pena, experto en productividad y gestión del tiempo, la respuesta está en la manera de construir esos Hábitos, porque la fuerza de voluntad no funciona. Este libro explica, paso a paso, cómo conseguir que nuestros Hábitos, sean grandes o pequeños, se asienten, y cómo conectarlos y crear una red de Superhábitos con la que lograr el cambio que tanto buscamos.

Con un enfoque claramente práctico, estas páginas contienen constantes llamadas a la acción, decenas de ejemplos reales, propuestas de ejercicios y revisiones regulares para evaluar los progresos, corregir errores y afianzar cada avance.

Transforma tu vida un paso a la vez.

Decides probar algo nuevo. Lo haces una segunda vez. Entonces otra vez. Y otra vez. Eventualmente lo estás haciendo sin pensar. Así se forman los hábitos.

Los hábitos comienzan cuando las acciones conscientes se transforman en comportamientos constantes. Sin embargo, tocan todos los aspectos de tu vida #alimentación, relaciones, trabajo, ejercicio, salud, felicidad, entre muchos más#, ¡es precisamente por eso que son tan poderosos!

Repleto de consejos útiles y técnicas efectivas, este libro hace que cam-

biar tus hábitos sea simple y divertido. Se enfoca en hacer pequeños

cambios que crearán mejoras duraderas en tu vida.

Entre otros temas te brindará información sobre:

# La importancia de tener un ritual matutino.

# La diferencia entre una mentalidad de crecimiento

y una mentalidad fija.

# Cómo utilizar los ciclos de hábitos y la fuerza de voluntad.

# Qué elementos facilitan tu toma de decisiones.

# Las herramientas clave para mantenerte motivado.

# La importancia de los descansos y los pasatiempos para

contrarrestar el estrés.

# Las principales estrategias para establecer una rutina diaria saludable.

# Cómo crear un nuevo estilo de vida a través de sistemas

y metas.

¡Cambiar tu vida hoy es posible!

Un método nuevo y disruptivo, un paso de gigante hacia la efectividad.

Después de más de diez años ayudando a personas y organizaciones a ser más efectivas y lograr resultados, José Miguel Bolívar y Jordi Fortuny han creado OPTIMA3®, el método definitivo de efectividad personal.

En este libro, los autores combinan todo su conocimiento y saber hacer con su experiencia como formadores certificados en GTD® de David Allen para diseñar una nueva metodología: un enfoque sencillo y flexible que elimina las complicaciones y se adapta a las necesidades y retos de los profesionales de hoy.

Con OPTIMA3® aprenderás a:

* vivir sin estrés y sin olvidos

* recuperar la sensación de tener todos tus asuntos bajo control

* priorizar qué hacer y qué no hacer en cada instante

* aumentar tu productividad en un 40%

Prepárate a descubrir una forma más sostenible de efectividad, basada en evidencias y centrada en el bienestar de las personas. Te cambiará la vida.

Testimonios de lectores:

«La explicación inicial de cómo trabajamos actualmente me resultó muy reveladora y me ayudó a no sentirme tan culpable de mi comportamiento a la hora de organizarme. Para mí, entender este punto ha sido clave para poder hacer borrón y cuenta nueva».

«Poder llegar a vaciar la mente para ganar en efectividad, creatividad, tranquilidad y seguridad es extraordinario».

«OPTIMA3® me ha permitido unificar todas mis listas anteriores y aprender un nuevo enfoque situacional, adaptando la lista a mí, no adaptándome yo a las listas».

«Una herramienta capaz de aglutinar todas las actividades, tanto personales como laborales. En la parte laboral se agradece especialmente saber que es posible tener una bandeja de entrada limpia».

«Este libro ayuda a entender por qué nos pasan las cosas y recordar la importancia de la efectividad, de la concentración, de la necesidad de poner foco, que a veces se nos olvida».

«Me ha sido muy útil aprender a organizar todos los pensamientos "rumiantes" en listas. Completar listas es satisfactorio, pero nunca como hasta ahora me había permitido descargar por completo la mente».

«Pensaba que aplicarlo en mi trabajo era imposible, pero me llevo una mente extendida y ganas de empezar a ponerlo en práctica desde ya».

«Con el método OPTIMA3® ha cambiado mi percepción sobre cómo me organizaba hasta ahora, y espero sacar mayor partido de mi tiempo y mis decisiones a la hora de ejecutar actividades».

Una guía para alcanzar la verdadera riqueza, conociéndote mejor y transformando tu relación con el dinero a través del eneagrama.

¿Por qué algunas personas ahorran cada céntimo y otras lo gastan de forma desenfrenada? ¿Cuál es el motivo por el cual unas personas generan dinero con mucha facilidad y otras solo sobreviven día a día? ¿Por qué algunas planifican sus finanzas al detalle y otras viven improvisando?

Nacho Mühlenberg, experto en eneagrama y educación financiera, nos ayuda a entender cómo nos relacionamos con el dinero en función de nuestra personalidad o eneatipo, y a transformar las creencias, conductas, miedos y deseos que tenemos en relación a él para conseguir riqueza de forma práctica y vivir el estilo de vida que cada uno quiera.

En 9 pasos sencillos y accesibles, Dinerograma nos proporciona una hoja de ruta económica para pasar de ser un ignorante financiero a tener el control de nuestra vida.

¿En qué medida el éxito personal, profesional y deportivo depende de nosotros?

¿Son los demás los que nos boicotean, estresan e impiden que alcancemos nuestros sueños?

En Cuenta contigo Patricia Ramírez nos propone empezar a trabajar desde el propio interior para lograr nuestros propósitos. Si para hacer ejercicio necesitamos la compañía de un amigo, si para ser titular en un equipo solo dependemos de la decisión del entrenador, o si para mejorar en inglés esperamos que sea la empresa la que se encargue de formarnos, tal vez nunca alcancemos nuestros propósitos. ¿Por qué? Porque que el éxito dependa de lo que los demás hagan por nosotros es cómodo pero poco eficaz. Patricia Ramírez nos propone que aprendamos a responsabilizarnos de nuestros objetivos, emociones y pensamientos; en definitiva, de las cosas que nos ocurren en la vida. Y nos ofrece herramientas prácticas, como la sorprendente terapia del caballo-secretaria o la de Teresa de Calcuta. Veinte propuestas para enseñarnos a tomar las riendas y descubrir que las soluciones a los problemas están mucho más cerca de lo que pensábamos: en nuestro propio interior.

«Transitamos temporalmente portando un equipaje cargado de creencias e ideas no siempre idóneas para afrontar el viaje de la vida. En esta obra, Patricia Ramírez nos da claves para replantear y preguntar si aquello que nos acompaña en nuestro trayecto vital es lo más acertado o no. Obra clara, directa y tremendamente inspiradora». ANDONI LUIS ADURIZ, chef del restaurante Mugaritz

«Patricia transmite de manera fácil lo difícil, aporta soluciones a los problemas, y lo mejor es que lo hace con tanta naturalidad que te engancha desde el primer momento. ¡Sin duda se ha convertido en un referente en nuestro deporte!». ÀLEX CORRETJA, extenista

«Nadie como Patricia Ramírez para ayudarte a que des la mejor versión de ti mism@. Con sus "momentos libreta" entrenarás con Patri como si fueras un/a deportista de alta competición... en tu propia vida. Vive el presente (no temerariamente) y haz posible el futuro que quieres.» JUAN CARLOS CUBEIRO, economista, presidente de About my Brain Europe, socio director de IDEO y consejero de Human Age Institute

Edición especial 10.º aniversario del manual de gestión empresarial más vendido en todo el mundo. Actualizada, ampliada, y revisada.

«Una mina de oro de ideas útiles y explicaciones valiosas. Todo emprendedor debería tener un ejemplar». James Clear, autor de Hábitos atómicos

Muchas personas dan por sentado que necesitan ir a una escuela de negocios para aprender a montar un negocio de éxito o progresar en su profesión. Eso no es cierto. La mayor parte de la práctica empresarial moderna requiere poco más que tener sentido común, saber aritmética elemental y conocer unas cuantas ideas y principios de suma importancia.

MBA personal. Edición especial 10.º aniversario recoge los conceptos esenciales en todas las áreas de la gestión empresarial: emprendimiento, desarrollo del producto, marketing, ventas, negociación, contabilidad, finanzas, productividad, comunicación, psicología, liderazgo, diseño de sistemas, análisis, y dirección de operaciones... Todo en un único volumen.

Con este libro aprenderá conceptos como:

* Los 5 factores de un negocio: puede entender y mejorar cualquier tipo de negocio, grande o pequeño, enfocándose en 5 factores fundamentales.

* Los 12 modelos de un producto de valor: los productos y servicios son solo dos de las 12 maneras en las que puede generar valor para sus clientes.

* Las 4 formas de aumentar los ingresos: solo hay cuatro fórmulas para que un negocio ingrese más dinero. ¿Sabe cuáles son?

MBA personal le permitirá realizar un excelente trabajo, tomar buenas decisiones y sacar el máximo provecho de sus competencias, sus capacidades y las oportunidades que se le presenten, al margen de cómo se gane (o quisiera ganarse) la vida.

Los expertos opinan...
«Este libro le ayudará a triunfar en su carrera.» John Mang, Procter & Gamble

«He conocido muy pocas personas que dominen completamente los secretos de la eficacia como Kaufman.» David Allen, autor de Organízate con eficacia

«Después de leer este libro nadie podrá decirle que no es lo suficientemente listo o perspicaz, o que no está preparado para lograr un puesto de responsabilidad. Josh hace un repaso de todos los conceptos clave en el management.» Seth Godin, autor de La vaca púrpura

«No haga caso, un MBA no es imprescindible. Si además de leer este libro aplica sus conceptos logrará dar un salto en su carrera.» Kevin Kelly, fundador y editor ejecutivo de Wired