Nuestras neuronas tienen un patrón de comportamiento. A lo largo de los años han aprendido a discurrir por unas autopistas mentales ya establecidas. Unas se conectan con otras a través de impulsos eléctricos y cada impulso eléctrico provoca una reacción química, es decir, una catarata de hormonas que inunda nuestro cuerpo mandándonos ordenes de bienestar, placer, miedo, etc. Pues bien, según los más recientes estudios, nuestro cerebro se vuelve adicto a estas reacciones químicas y obliga a nuestro pensamiento a recorrer siempre los mismos itinerarios neuronales, de forma que una y otra vez, tenga su descarga de química positiva o negativa que además, influirá en nuestra salud. Todos conocemos personas que discurren habitualmente por el lado negativo de la vida. Ese es el hábito de su mente, el itinerario que sus neuronas han aprendido y han grabado. El problema es que cuando estos hábitos nos hacen desprender una y otra vez sustancias negativas para la salud física y mental, nuestro cuerpo y nuestra mente acaban enfermando. “Poderosa mente” nos ayuda a tomar el control de nuestro cerebro: ¿cómo es?, ¿cómo funciona?, ¿cómo puedo reeducar mi pensamiento?. Cuando aprendemos cómo creamos los malos hábitos mentales, podemos romper la cadena y empezar una vida en positivo.

Bernabé Tierno se basa en estudios recientes para demostrar que es posible cambiar nuestra jerarquía de valores, y con ello construir una base sólida en la que asentar una vida plenamente satisfactoria. Una nueva obra de referencia del autor de Optimismo vital, Hoy, aquí y ahora o Aprendo a vivir, que nos anima a disfrutar de nuestros 30.000 días de vida.

NF PRÁCTICOS Y ESPIRITUALIDAD

El autor ofrece en esta obra todas las herramientas y estrategias necesarias para convertirse en el mejor y más entusiasta arquitecto de su propio destino. Además hallará una agenda con una serie de pensamientos positivos que le ayudarán a ser más feliz y a cargarse de energía todos los días del año, así como un cuestionario para medir su optimismo vital.

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El contrato para la formación regulado en el art. 11.2 del Estatuto de los Trabajadores es un contrato sui generis que merece una atención especial. Esta obra trata de reflejar las peculiaridades distintivas de esta modalidad contractual a través del análisis de su naturaleza jurídica así como de su régimen positivo, mediante un profundo repaso de las fuentes legales, jurisprudenciales y doctrinales, destacándose, al tiempo, los aspectos más relevantes del Derecho Comparado.

Una copiosa (y deliciosa) colección, ordenada por temas, de las sentencias y proverbios de la antigüedad grecolatina que durante siglos se han considerado como el mejor resumen de la tradición clásica. De cada una se incluye la traducción, así como un amplio repertorio de locuciones, frases y palabras latinas de uso corriente, de "ab absurdo" a "In vulgus manant exempla regentum" (los ejemplos de los gobernantes se difunden ente el pueblo) o "Absentem laedit, cum ebrio litigat" (el que se pelea con un borracho lastima a un ausente). La obra, que lleva un prologo de Enrique Tierno Galván, se publicó en su primera edición en 1987.

"¿Te sientes satisfecho contigo mismo y con tu vida? Es importante que sepas que a ser feliz también se aprende y en este nuevo libro, "Los pilares de la felicidad", el psicólogo Bernabé Tierno nos enseña a construir el soporte sólido sobre el que se asienta una vida en plenitud. Precisamente en este momento de la historia de la humanidad en el que se ha alcanzado una alta esperanza de vida en los países desarrollados, al mismo tiempo, la depresión, el estrés y las prisas de una sociedad enloquecida y sin tiempo para vivir, malogran nuestra existencia. Avalado por recientes estudios científicos, Bernabé Tierno nos muestra cómo podemos desarrollar y reeducar los sentimientos básicos que hasta hace décadas estaban enraizados en el espíritu humano y que debido a la nueva jerarquía de valores que nuestra sociedad ha creado, parece que hemos olvidado. De la mano del autor de libros que ya son un referente en la psicología positiva como "Aprendo a vivir", "Optimismo vital" y "Aprendiz de sabio", podemos volver a levantar los pilares fundamentales sobre los que se asienta una vida satisfactoria."

COLECCIÓN AUTOAYUDA SUPERACION - AUTOAYUDA Y SUPERACION