¿Cómo puedo provocar un cambio? Parece algo muy difícil para alguien tan pequeño. Sin embargo, para empezar algo hermoso solo hace falta UNO.

Vet aquí una vegada un llop que ja no podia bufar. Quin GRAN problema! Un matí, el llop es va trobar amb una menuda i pacífica iogui que feia la salutació al Sol al costat de la seva cabana de palla. El llop volia bufar i esfondrar la cabana, convertir-la en un garbuix de palla. Però la petita iogui li va suggerir: 'Per què no meditem sobre això?'. Més tard, el llop va trobar un segon iogui. I, després, un tercer! Potser el llop ha perdut el seu bufit, però podrà recuperar la seva respiració amb l'ajuda dels seus nous amics ioguis? Aquesta relaxant versió d'un conte clàssic, escrita per l'autora supervendes de The New York Times Susan Verde i il·lustrada per Jay Fleck, ajuda els llobatons de tot el món a aprendre què fer quan tenen ganes de bufar i rebufar. Inclou exercicis relaxants.

Érase una vez, un lobo que perdió su soplido y su bufido. ¡Tenía un TERRIBLE y GRAN problema! Una mañana, el lobo se encontró con una pequeña y pacífica yogui que estaba saludando al sol junto a su choza de paja. El lobo quería soplar y resoplar para derribar esa cabaña y convertirla en un gran montón de paja. Pero en cambio, la pequeña yogui sugirió: '¡Meditemos sobre eso!'. Poco después, el lobo se encontró con un segundo yogui y luego con un tercero. Puede que haya perdido su soplido, pero ¿podrá el lobo recuperar la respiración con la ayuda de tres nuevos amigos yoguis?sta versión relajante de un cuento clásico, de la autora superventas del New York Times Susan Verde y el ilustrador Jay Fleck, ayuda a los pequeños lobos de todo el mundo a aprender qué hacer cuando tienen ganas de resoplar.

De los creadores de Yo soy yoga, Yo soy paz y Yo soy humano llega esta celebración del amor en todas sus formas.
Partiendo del mindfulness y el cultivo del bienestar, Yo
soy amor nos invita a bucear en nuestro interior cada vez que estemos asustados, enfadados, heridos o tristes.
Si una tormenta empieza a gestarse dentro de nosotros y el cielo se oscurece, el poder transformador del amor conseguirá que la luz fluya de nuevo.

Incluye posturas de yoga para abrir el corazón y una meditación guiada.

Cuando cometo errores o siento miedo o tristeza, recuerdo que soy humano y que no estoy solo.

Me concedo un momento. Respiro. Y después me digo: Todo está bien. Yo soy paz. Incluye una meditación guiada.

Un águila planeando entre las nubes…
Una estrella titilando en el firmamento nocturno…
Un camello en el desierto…
Un barco surcando los mares...
El yoga tiene poder de transformación. No solo fortalece el cuerpo y apacigua la mente, sino que con un poquito de imaginación nos muestra que todo es posible.
El famoso ilustrador Peter H. Reynolds y la profesora de yoga infantil Susan Verde colaboran en este libro sobre la creatividad y el poder de la autoexpresión.
Yo soy yoga ayudará a tus hijos a afrontar los retos cotidianos, afirmará su confianza en sí mismos y contribuirá a desarrollar sus capacidades innatas mientras armoniza su cuerpo y equilibra su mente.
Poderosas afirmaciones y asanas delicadamente ilustradas para afianzar en la vida
a niños y niñas con el poder del yoga.
Incluye 16 posturas de yoga para afirmar, serenar e inspirar.