Editorial: Tikal Fecha de publicación: 10/05/2017 Páginas: 64 Formato: 21,5 x 28,3 cm.
Precio: 9,94 €
Disponible. Normalmente se envía en 3 días.
El abdomen es el punto de partida para escuchar el propio cuerpo y sus exigencias. En esta obra se proponen ejercicios para estar en forma, poniendo especial atención en los abdominales. Su formato permite colocar cómodamente las fichas de pie, de manera que se puede consultar mientras se están realizando los ejercicios.
Editorial: Tikal Fecha de publicación: 10/05/2017 Páginas: 64 Formato: 21,5 x 28,3 cm.
Precio: 9,94 €
Disponible. Normalmente se envía en 3 días.
El estretching, o estiramiento muscular, consiste en una serie de ejercicios que representan la base para el correcto desarrollo de cualquier otra actividad deportiva. El formato de este libro permite colocar cómodamente las fichas de pie, de manera que se puede consultar mientras se están realizando los ejercicios propuestos.