«America, land of opportunity», ¿cuándo se forjó la leyenda? ¿Qué empujó a hombres, mujeres y niños a emigrar por miles a la costa del Pacífico? ¿Le suenan los nombres de Jesse James, Toro Sentado y Buffalo Bill? ¿Cómo prosperaron Luzena Wilson o Belinda Mulrooney? ¿Qué se escondía tras el oro de las minas de Colorado? ¿Cuál era realmente la ley de la frontera? ¿De qué modo defendieron los lakota las Colinas Negras frente a los crow y los invasores blancos? ¿Sabía que aquí nació la barbacoa moderna y que un español fue el primer foráneo en hablar de ella? ¿John Wayne o Clint Eastwood: qué hay de cierto en la imagen que nos ha llegado de los vaqueros? Además de la afición al póquer y los rodeos, ¿qué legó el Oeste a los Estados Unidos?
La historia del lejano Oeste permanece envuelta en las brumas del mito y la ficción, y la naturaleza turbulenta y salvaje de este tiempo de asaltos a trenes, violentos tiroteos, peligrosos arreos de ganado y mortales emboscadas indias no parece alejarse mucho de esa idea literaria. Pero ¿qué fue de verdad aquel mundo aparte más allá del Misisipi? Nada más y nada menos que la tierra donde hundió sus raíces el sueño americano. Tras «Eso no estaba en mi libro de historia de los Estados Unidos de América», siguiendo el rastro de sus antepasados, el californiano John C. R. Bell se sumerge en el apasionante relato de los aspectos más desconocidos del primigenio Wild West. Rescata las crónicas de los periódicos, explora los primeros testimonios y hasta nos ofrece una receta al estilo de esas deliciosas barbacoas americanas. Sus palabras y sus fascinantes fotografías nos acercan la realidad de la que aún hoy es, quizá, la mayor aventura vivida por el hombre en busca de la fortuna.

Ser feliz es lo más importante en esta vida. Eres demasiado maravilloso como para impedirte ser feliz. Son tus luchas y tus exigencias las que te hacen desgraciado. Es tu corazón cerrado el que te impide ser penetrado por las vivificantes flechas del amor. Cuando abras tu corazón, descubrirás muy pronto que la gente te responde abriéndote, asimismo, sus propios corazones. Sólo existe una persona en el mundo capaz de hacerte feliz, y sólo una capaz de hacerte desgraciado. ¿Qué te parece si intentas conocerla más profundamente? Para empezar, ve al espejo a mirarte, ¡sonríe! Has encontrado a esa persona. Acabas de empezar. Esta guía te explicará cómo continuar.

El sistema inmunitario es un «órgano» inteligente y transparente de cuya existencia somos poco conscientes, pero cuya complejidad y perfección nos maravilla.

El Dr. Ricardo Cubedo,
oncólogo y divulgador científico, consigue con este libro y con un lenguaje al alcance de todos: desvelar la relación entre las defensas con las que nacemos y las que vamos construyendo a lo largo de la vida; explicar el papel de órganos poco conocidos como la médula ósea o el bazo, así como el mundo de los glóbulos blancos y los anticuerpos; mostrar las herramientas que tenemos para reforzar nuestras defensas; y desenmascarar las falsas creencias que circulan no solo en las redes sociales, sino también en la publicidad más convencional.

El texto va acompañado de imágenes e infografías de Isa Loureiro que permiten hacer visible lo invisible.

¿Qué es la conciencia? ¿Por qué estamos aquí? ¿De dónde viene todo: las leyes de la naturaleza, las estrellas, el universo?. Los seres humanos se han hecho estas preguntas desde siempre, y la ciencia no ha sido capaz de responder a muchas de ellas... hasta ahora. En El gran diseño biocéntrico, Robert Lanza, una de las «100 personas más influyentes» de nuestros días según la revista Time, estudia el funcionamiento del universo con la colaboración del físico teórico Matej Pavšic y del astrónomo Bob Berman para aclarar los enigmas que desde hace tanto tiempo la filosofía y la ciencia han intentado en vano descifrar. Estas tres mentes brillantes penetran en el origen de los memorables principios presentados en los dos libros anteriores e incorporan, además, nuevos hallazgos que completan la teoría.

Un apasionante viaje en el tiempo a cada uno de los grandes avances científicos de los últimos siglos, desde Newton hasta las rarezas de la teoría cuántica, que culmina en una serie de revelaciones anonadantes que harán tambalearse todo lo que hasta ahora se creía sobre el lugar del ser humano en el universo.

Poesía que evoca desde el ser enamorado hasta la revolución anticapitalista necesariapara la salvación humana. La poesía de F. R. Mafud nos convoca a la esperanza deun espíritu renovado que lucha inmanente contra la soledad y acepta el sinsentido dela existencia desplegándose a través del arte, dándole a la vida una luz que trasciendela oscuridad del abismo existencial. Disfrutar cada uno de los poemas de Mafud esuna tarea que el lector debe establecerse para vivir el entrelazado espiritual del que elautor habla en el prólogo de la presente obra. No cabe duda de que la primera obra deMafud prevalecerá en el colectivo y será siempre un referente de la documentacióntemporal de la humanidad.

En los últimos cien años, se han desarrollado y aprobado alrededor de veinte vacunas, lo que equivale a una vacuna cada cinco años y, sin embargo, actualmente, en poco más de trescientos días, se ha autorizado una vacuna con una nueva tecnología que utiliza por primera vez el ARNm en el desarrollo de un nuevo medicamento. Con el fin de aportar información sobre este hecho, se ha llevado a cabo una revisión de la formulación, composición y desarrollo de las vacunas de ARNm comparándose con otras vacunas de adenovirus, virus inactivados y subunidades proteicas, autorizadas por la Agencia Europea del Medicamento (EMA).

En el curso de sus investigaciones, el doctor Steven Gundry, autor de varios best sellers sobre nutrición, descubrió la razón del éxito relativo de las dietas keto o cetogénicas: las cetonas no son una fuente de combustible «mágica», como se creía, sino que su gran propiedad es que fomentan el desacoplamiento mitocondrial, el cual había que poner en el centro de la ecuación. Gundry elaboró una propuesta alimentaria a partir de ahí, que ha tenido un gran éxito entre sus pacientes y reúne ahora en este volumen. Se trata del programa Código Keto, que aporta equilibrio y flexibilidad al enfoque keto tradicional.

La base del programa Código Keto es la distinción entre los tipos de alimentos que favorecen el desacoplamiento mitocondrial y los que no lo hacen; por otra parte, también es muy importante adoptar cierto tipo de ayuno intermitente. Dentro de este marco, que es flexible, no es necesario contar calorías, medir los porcentajes de macronutrientes ni llevar una alimentación alta en grasas.

Este libro es para todas las personas que han probado a llevar una dieta cetogénica sin éxito, para los vegetarianos y veganos que quieren adoptar el enfoque keto, y para cualquiera que quiera perder peso y disfrutar de una mejor salud sin renunciar a una amplia variedad de alimentos. Con sus listas de alimentos, trucos y recetas, El código keto posibilitará que, por primera vez, te resulte fácil y agradable llevar una dieta de tipo cetogénico.

Reducir drásticamente el riesgo de padecer cáncer, enfermedades cardíacas o diabetes es posible; basta con cambiar tu alimentación.

Hace más de treinta años, el doctor T. Colin Campbell se embarcó en el Estudio de China, la investigación más completa jamás realizada sobre la relación entre la alimentación y el riesgo de desarrollar enfermedades. Sus hallazgos, recogidos en esta obra, por una parte, alertan sobre las peligrosas consecuencias de una alimentación alta en proteína animal y, por otra, ponen de manifiesto los beneficios de una rutina alimentaria basada en alimentos de origen vegetal no procesados.

Considerado uno de los libros más importantes sobre salud y nutrición jamás escritos, El Estudio de China, en esta edición revisada y ampliada, desmonta mitos y ofrece un mensaje de esperanza claro y conciso: tu desayuno, tu almuerzo y tu cena son la clave para una vida larga y saludable.

HA MUERTO YA UNA ERA, ÉPOCA, ETAPA Y CICLO DE LA HUMANIDAD, para COMENZARotra ERA, ÉPOCA, ETAPA Y CICLO de la HUMANIDAD, PLETÓRICA de una NUEVA, MODERNA,PARTICIPATIVA, SOSTENIBLE, BENEFICIOSA, PROGRESISTA, SOLIDARIA Y SABIA DEMOCRACIA.