Quizás tengas miedo de la oscuridad?, pero ¿sabías que ella te tiene miedo? ¡Pues sí! La oscuridad se pasa los días escondida para que tú no la veas? La oscuridad pasa los días escondiéndose de la luz en el cajón de la ropa interior. La oscuridad piensa que eres terrorífico. Es verdad que cuando se pone el sol, la oscuridad puede ser un poco difícil de identificar? Pero con este libro aprenderás a hacerlo, a la vez que te convencerás que realmente no es un monstruo nada terrible

La dieta baja en FODMAP ?que son una serie de carbohidratos de difícil digestión como el trigo, la leche, las legumbres, la soja y determinadas frutas, verduras, frutos secos y endulzantes? es un revolucionario programa dirigido a las personas que sufren intolerancias alimentarias. Su principal objetivo es evitar la sintomatología propia del síndrome del intestino irritable y otros trastornos relacionados, y proteger así la salud a largo plazo.
Tanto la Dra. Susan Shepherd, creadora de la dieta, como el Dr. Peter Gibson destacan la importancia de buscar ayuda médica adecuada en presencia de síntomas crónicos, y de identificar y evitar aquellos alimentos que provocan irritación intestinal. Para ello explican cómo hacer la compra y cocinar todo tipo de platos, desde entrantes hasta postres, y de qué manera librarse de los trastornos digestivos manteniendo la calidad de la alimentación sin dejar de disfrutar de cada bocado.

Con FODMAP, LA DIETA COMPLETA aprenderás a:
? Identificar y restringir la ingesta de alimentos que contienen un elevado nivel de FODMAP.
? Desarrollar una dieta individualizada y sostenible, baja en FODMAP.
? Hacer la compra, organizar tus menús, agasajar a tus invitados, viajar y comer fuera de casa con tranquilidad.
? Adecuar el programa a tu situación personal, ya sea que sufras síndrome del intestino irritable, celiaquía, enfermedad de Crohn, colitis ulcerativa o diabetes, o que prefieras seguir una
alimentación vegetariana, vegana, baja en grasas o exenta de lácteos.

"Peter lleva tiempo acumulando escritura que ahora fluye como el Mississippi. Tiene la capacidad, las palabras y el poder de conectar. Consigue tejer el pasado, el presente, la música, el cine, los viajes, la literatura, la filosofía. Interesan los temas que trata y cómo lo hace: quiénes somos y cómo nos ubicamos en el mundo, qué sentido tiene la vida con los otros y cómo la imaginación nos brinda un refugio (a veces)". GRACIELA RODRÍGUEZ ALONSO
y#8203; "Una aventura interior a través del cine, la música y la literatura. Una travesía maravillosa por los recuerdos, reflexiones y gustos de quien lo escribe, con la misma naturalidad con que alguien que viaja mezcla las miradas, los pensamientos y las imágenes que componen nuestra memoria. Cada línea manifiesta la facilidad engañosa de cuanto se acerca al arte". JUSTO SOTELO
"Deslumbrante. He sentido un auténtico placer con su lectura. La forma de pasar de la realidad a lo pensado y, dentro de lo pensado, de un tema a otro es elegante y hermosa. Sintaxis limpia, sencilla y compleja a un tiempo, conduce al lector por un enorme cúmulo de referencias sin atosigarlo en ningún momento. Amor por algunos cantantes (Springsteen, Young, Cohen) y admiración por películas muy queridas (Cuentos de Tokio, todo Ford). Sus observaciones nunca son simples y tiene la virtud de volver sencillo lo complejo. Extraordinaria la mezcla de canciones del The River".
MANUEL BARES
«No me interesa la crítica musical cuando se limita a la fría descripción de la música en sí misma o exhibe una inútil erudición, sino cuando se implica en la vida misma y la refleja, la sustancia, intenta explicarla. Ergo, Peter Redwhite. Luego, El precio que pagas». IGNACIO JULIÀ

En 12 reglas para vivir, el bestseller internacional que vendió más de cinco millones de ejemplares, el famoso pensador, psicólogo y profesor de la Universidad de Toronto Jordan Peterson nos ofrecía verdades eternas aplicadas a las ansiedades contemporáneas. Su mensaje provocador sobre el valor de la responsabilidad individual y el significado de nuestras acciones resonó con fuerza en todo el mundo.

Si el anterior libro se centraba en las consecuencias del caos, Más allá del orden alerta sobre los peligros de un exceso de seguridad y control en nuestra vida y pone en valor conceptos como la creatividad, la curiosidad o la vitalidad. El objetivo es mantener el perfecto equilibrio entre orden y caos y evitar que ninguno de los dos gobierne nuestro destino.

Entremezclando mitología, historia clásica y casos de su consulta, este libro ofrece 12 nuevos principios para una vida con sentido.  

El autor más influyente y polémico del momento. Su libro más esperado.

«El pensador más influyente en Occidente ahora mismo.» The New York Times

«El camino de Peterson es un camino duro, pero para millones de jóvenes en todo el mundo ha sido el antídoto perfecto contra el cóctel de permisividad y victimismo en el que han crecido.» The New York Times

«Bajo el disfraz de manual de psicología se esconde un ensayo-bomba contra la corrección política y la cultura de la queja.» El Mundo

«Uno de los más eclécticos y estimulantes intelectuales de hoy en día.» The Guardian

¿Comparten los seres vivos con los animales ese séptimo sentido del peligro? ¿Es posible que nuestro olfato sea incluso mejor que el de un perro? ¿Por qué nuestro sistema inmunitario reacciona a los colores y al aroma de los bosques? Y por otra parte, ¿es posible que los árboles respiren? ¿También ellos tienen un corazón que late? ¿Deberíamos considerar a las plantas seres inteligentes? Una vez más, Peter Wohlleben nos abre los ojos y nos regala fenómenos sorprendentes de la naturaleza a partir de sus últimos descubrimientos científicos. Desde su enorme experiencia, nos muestra lo cerca que el ser humano está de la naturaleza, y los lazos que existen entre ambos. 'Los libros de Wohlleben siempre logran ampliar nuestra percepción del mundo'.enis Scheck en Der Tagesspiegel

En el año 376 de nuestra era, cuando el imperio romano estaba todavía en el apogeo de su poder, un grupo de refugiados germánicos llegó a la frontera del Danubio pidiendo asilo. Dos años más tarde habían derrotado y dado muerte al emperador, junto a dos tercios de su ejército, en la batalla de Adrianópolis. Cien años después, depusieron al último emperador romano de occidente y establecieron una serie de reinos «bárbaros» sobre las ruinas del imperio.

La caída del imperio romano ha dado lugar a numerosas interpretaciones, la mayor parte de las cuales apuntan a sus debilidades internas, pero las investigaciones realizadas en los últimos años han cambiado esta perspectiva. El profesor Heather se basa en ellas para destacar el papel fundamental del choque externo con los pueblos germánicos que, enfrentados al imperialismo romano, se habían ido transformando hasta cobrar organización y fuerza. Esta obra, que en palabras de Paul Cartledge ha sido escrita «con una combinación de fluidez narrativa y análisis en profundidad» nos permite penetrar, por fin, en el complejo entramado de uno de los mayores misterios de la historia.

Mountain Emergency Medicine has seen exponential development due to the ever increasing number of people who hike or trek as well as practice extreme sports. Emergency physicians and nurses need to be equipped with the necessary training to be able to manage “on the field” accidents and sicknesses as well as their own physical security. Theoretical knowledge is generally of high level but practical expertise is dangerously lacking in many operators. Furthermore, treatment modalities on the field have not been completely codified and are not supported by internationally-accepted guidelines. This book is the first to offer a complete and thorough approach to this field of Emergency Medicine based on the latest research findings.

¿Y si existiera un lugar especialmente seguro en el que colocar tu dinero y que, además, obtuviera los mejores rendimientos a largo plazo? En Tan solo los mejores lo logran, el maestro inversor Peter Seilern revela todo lo que hay que saber para practicar el arte de la inversión en crecimiento de calidad: encontrar las empresas que pueden ofrecer de forma fiable un crecimiento constante y sólido a largo plazo. Destilando todo lo que ha aprendido a lo largo de su vida en los mercados financieros, Seilern explica al lector cómo reducir las decenas de miles de acciones que cotizan en bolsa a la selecta élite que debe formar parte de la cartera de un inversor quality growth (crecimiento de calidad). Seilern muestra que estas acciones pueden ser más seguras que los depósitos bancarios o los bonos del Estado. En Tan solo los mejores lo logran también pone en entredicho la sabiduría convencional sobre los méritos de la diversificación, y revela que la típica gestión de fondos basada en índices es aún más egoísta e injustificada de lo que muchos pensaban. Las empresas quality growth son los activos definitivos para quienes se toman en serio la idea de hacer inversiones rentables a largo plazo, minimizando el riesgo de pérdida permanente de capital. Ni siquiera hay que preocuparse demasiado por pagar de más. Todo lo que requiere la inversión en quality growth es paciencia, pensamiento independiente y las reglas de oro especiales —reveladas aquí en detalle— para encontrar las mejores empresas del mundo. Para un inversor realmente interesado en aprovechar al máximo su tiempo en los mercados, solo lo mejor le servirá: Tan solo los mejores lo logran. Peter Seilern es presidente, director y accionista mayoritario de Seilern Investment Management, este es su primer libro que ya ha sido traducido a varios idiomas.

1945, fase final de la Segunda Guerra Mundial. En una ciudad perdida en el mundo, en pleno corazón de América del Sur, donde se encuentran las ruinas que utilizaban los ancestros para hablar con los dioses, dos enamorados comienzan un amor interminable. Seres del espacio interrumpen su historia y sus planes; organizaciones secretas y la inteligencia militar los envuelven dentro de la conspiración más grande existente en el mundo, el control de nuestro planeta Tierra. Lucha que aún hoy está vigente. Descubre los secretos que esta bella historia de amor te muestra. Una puerta se abrirá, un paso al proceso de despertar darás. La saga Caso 313, Amor, Conspiración y Extraterrestres paso a paso te hará pensar y descubrir una nueva capa de la realidad. Ciencia ficción Darás tú la respuesta... Disfruta de cada palabra mientras nos dejen contarte la historia.

Existe una gran desinformación sobre las vacunas en internet, especialmente de quienes rechazan todas las vacunas, pero también de fuentes oficiales, de las que esperamos neutralidad y objetividad. El profesor Gøtzsche nos explica cuándo y por qué no debemos confiar en la ciencia y en ciertas recomendaciones oficiales. Algunas vacunas son muy beneficiosas, han salvado millones de vidas y todos deberíamos recibirlas. Pero algunas son tan dudosas que muchos profesionales de la salud no las utilizan. Debemos evaluar cuidadosamente cada vacuna, una por una, analizando el equilibrio entre sus beneficios y sus daños, tal como lo hacemos con otros medicamentos, y luego formarnos una opinión sobre si creemos que vale la pena usarla o recomendarla. Gøtzsche se centra en las más comunes, como la del sarampión, la gripe y el PVH, y analiza los programas de vacunación infantil y cuándo la vacunación obligatoria está justificada. Es fundamental plantear cuestiones críticas sobre las vacunas porque todavía quedan muchas preguntas sin resolver en torno a ellas. Por ejemplo, no sabemos prácticamente nada sobre lo que sucede cuando usamos muchas vacunas o cuáles son los efectos a largo plazo sobre el sistema inmunitario.