¿Testarudos? ¿Estúpidos? ¿O todo lo contrario? Las carácteristicas atribuidas al burro no son muy halagadoras. Acaso a partir de este retrato, todo cambie.
Testarudo, estúpido y tenaz: las cualidades atribuidas al burro son poco halagadoras. Y, sin embargo, casi ningún otro animal juega un papel tan importante en la historia cultural como el burro: representa a la criatura maltratada; cabalgando sobre él, Jesús entró en Jerusalén; El burro de Buridan se convirtió en el paradigma filosófico porque se murió de hambre frente a dos montones de heno entre los que no podía elegir.
Jutta Person cuenta la asombrosamente rica historia de esta bestia de carga, hace una caracterización del burro, conoce a sus criadores e introduce especies de burros domésticos y salvajes, así como la mula. Por último, pero no menos importante, muestra cuán inteligente es este animal supuestamente estúpido con hermosos ojos, y cuánto podemos aprender de él.

Lobito es un dibujo de una niña pequeña que se ha ido a la escuela. Está muy aburrido en el frigorífico y decide darse una vuelta e incluso se aventura a salir de casa… Pero ahí fuera el torbellino de automóviles le hace entrar en pánico hasta que consigue llegar al parque. Allí, algunos personajes le recordarán lo importante que es la amistad y su vínculo con la pequeña.

“Correr es de cobardes”, “yo solo corro para no perder el autobús”, “correr no es para mí”… ¿Cuántas veces hemos escuchado este tipo de frases? Muchos de los que se han repetido esas frases durante años, hoy en día se han convertido en una de esas personas que se ponen sus zapatillas de running, sus mallas y su camiseta fluorescente y salen a correr varios días a la semana, tienen su plan de entrenamiento, pertenecen a un club o grupo de amigos runners y cada fin de semana madrugan para hacer una carrera popular junto a miles de personas en su ciudad o viajando alrededor de España o el mundo entero. ¿Qué ha pasado? ¿Cómo han conseguido esta transformación?A través de “Forrest” Juan y Luisa, te adentrarás de forma amena en una historia de transformación, superación y cambio de estilo de vida que te permitirá conocer cómo es el proceso de transformación de una persona que se convierte en runner y todas las etapas que se dan hasta ese momento.CÓMO ME CONVERTÍ EN RUNNER SI ODIABA CORRER, además de hacerte vivir todo ese proceso que experimenta una persona hasta que se produce ese cambio, te dará todas las claves necesarias para poder adentrarte en el mundo del running con el mayor éxito posible: cómo empezar los primeros días, cómo vencer a las excusas, cómo llevar una alimentación adecuada… y muchos consejos más para poder convertirte en un verdadero runner.

• 1. - Por qué empecé a pensar en el running como forma de cambiar mi estilo de vida. 2. - Cómo me motivo para dar el primer paso. 3. - Empieza la aventura de correr desde 0 . 4. - Cómo vencer a las excusas y disfrutar de los aspectos positivos del running. 5. - Cómo me equipo correctamente. 6. - Bienvenida al mundo de las carreras populares . 7. - Entrenamientos para mejorar tu ritmo y tu velocidad. 8. - Correr no es solo correr: entrenamiento complementario (fortalecimiento, técnica de carrera, estiramientos). 9. - Entrenamiento silencioso: descanso, alimentación e hidratación. 10. - Cómo me preparo antes de mi primer 10K. 11. - Llega el día de la clave. 12. - El peligro de querer progresar perdiendo el respeto a las distancias. 13. - Me he lesionado. ¿Qué hago?. 14. - Ahora ya sé cómo continuar… paso a paso. Anexo I: Guía de ejercicios. Anexo II: Planes de entrenamiento .

• Personal Running (Autor/a).
• Materia: Temas de interés general;Clasificación web oberonlibros.com: VARIOS;IBIC: ESTILO DE VIDA, DEPORTE Y OCIO>DEPORTES Y RECREACIÓN AL AIRE LIBRE>Deportes de pista y campo, atletismo;IBIC: ESTILO DE VIDA, DEPORTE Y OCIO>DEPORTES Y RECREACIÓN AL AIRE LIBRE>Deportes de pista y campo, atletismo>Maratón y carrera a campo traviesa;

• Libros singulares.

El Gran Sello de Estados Unidos, en el que aparecen grabados una pirámide, un águila, frases en latín, etcétera, se reproduce también en los dos círculos del reverso de los billetes de un dólar, pero pocas personas saben qué significan esos símbolos. La clave para entender su sentido oculto es la traducción de la frase latina Annuit coeptis novus ordo seclorum (Anunciando el nacimiento del nuevo orden mundial), presente en lo que se conoce como el reverso del Gran Sello.
El historiador y autor Ralph Epperson se ha dedicado en cuerpo y alma a desentrañar qué hay detrás de todo ello, detrás del llamado "destino secreto". Este destino futuro es tan funesto que quienes defendían los cambios que conlleva tuvieron que ocultar esa verdad valiéndose de símbolos. El nuevo orden mundial es un exponente ampliamente documentado de lo que significan esos símbolos.