La neurociencia vive hoy inmersa en una revolución con fuertes implicaciones clínicas, sociales y personales. El redescubrimiento de la influencia de los órganos del cuerpo sobre el cerebro nos traslada a una visión integral de la percepción. En este libro, la autora nos acompaña en un viaje a través del cuerpo para descubrir su impacto sobre las neuronas. Este recorrido nos lleva a reconocer que la memoria, la atención, el estado de ánimo o las emociones dependen de cuestiones como la postura corporal y los gestos faciales, la microbiota intestinal y el estómago, así como el complejo patrón de latidos cardíacos y la manera como respiramos. Las evidencias científicas más novedosas y rigurosas se entrelazan en esta obra con la historia de la medicina en Oriente y Occidente. Acercarse al cuerpo para conocer nuestra psicología.

Conocer el cerebro es el gran reto de la neurociencia, y se podría decir que es uno de los grandes retos de nuestro tiempo. La autora de este ensayo nos invita a hacerlo a través de su experiencia científica en laboratorios y su continua búsqueda de conocimiento en áreas, todas interconectadas, como la medicina, la filosofía o la espiritualidad. Este libro recoge los resultados de la neurociencia de la meditación donde se muestran los cambios cerebrales que suceden cuando tenemos una actitud atenta y consciente. Estas investigaciones nos invitan a conocer los obstáculos de la mente y a recordar que
la biología nos permite moldearnos y ser escultores de nuestro propio cerebro. «Escribir este libro, nos dice la autora, ha sido como destilar la neurociencia para extraer el aceite que nos ayude a conocernos a nosotros mismos».
Este libro es una oda al crecimiento personal basado en la neurociencia y la reflexión filosófica.

La neurociencia vive hoy inmersa en una revolución con fuertes implicaciones clínicas, sociales y personales. El redescubrimiento de la influencia de los órganos del cuerpo sobre el cerebro nos traslada a una visión integral de la percepción. En este libro, la autora nos acompaña en un viaje a través del cuerpo para descubrir su impacto sobre las neuronas. Este recorrido nos lleva a reconocer que la memoria, la atención, el estado de ánimo o las emociones dependen de cuestiones como la postura corporal y los gestos faciales, la microbiota intestinal y el estómago, así como el complejo patrón de latidos cardíacos y la manera como respiramos. Las evidencias científicas más novedosas y rigurosas se entrelazan en esta obra con la historia de la medicina en Oriente y Occidente. Acercarse al cuerpo para conocer nuestra psicología.

Después del éxito de Alicia y el cerebro maravilloso y Alicia y la barriga maravillosa, la neurocientífica Nazareth Castellanos, explica a los más pequeños, a través de un colorido cuento ilustrado, cómo nuestro corazón ayuda al cerebro a interpretar todo lo que nos rodea.

¿Sabías que cada vez que el corazón late envía señales a nuestro cerebro? Juntos trabajan para ayudarnos a expresar nuestras emociones, comprender a los demás e interpretar lo que nos rodea.

Acompaña a Alicia y la coneja Cajal en un fantástico viaje al interior del corazón y descubre por qué cada persona ve las cosas según sus sentimientos.

A través de sencillas metáforas y coloridas ilustraciones,la neurocientífica Nazareth Castellanos nos explica la implicación del cerebro y el corazón en nuestras emociones y nos muestra el camino para aprender a respetar todos los corazones.

Incluye una actividad de teatro para trabajar la empatía, que es un mecanismo básico y fundamental del comportamiento social que nos caracteriza.

A TRAVÉS DE:

*textos sencillos y divertidos

*coloridas ilustraciones

*sencillas metáforas

*pequeñas cajitas con información y consejos

LOS MÁS PEQUEÑOS DESCUBRIRÁN DE UN MODO VISUAL Y CREATIVO:

*cómo llega al cerebro la información que percibimos a través del oído o de la vista.

*cómo toda la información que llega al cerebro se impregna de nuestras vivencias.

*cómo las neuronas responden al latido del corazón ayudándonos a interpretar lo que nos rodea y a comprender a los demás y a expresar nuestras emociones.

*lo necesario que es tener una buena actitud para estar feliz.

*que aprender cómo funcionamos por dentro nos ayuda a cuidarnos a nosotros mismos.

Un libro ideal para leer y aprender en familia. También recomendado para terapeutas que trabajan con niños.