¿Sabes si estás viviendo una relación destructiva?
¿Estás enganchada a una situación conflictiva?
Aprende a identificar tus relaciones destructivas y darás el primer paso para construir relaciones sanas.
Tendemos a considerar las relaciones destructivas como algo «normal» pues creemos que así deben ser todas las relaciones. Pero una relación destructiva es un terreno resbaladizo y complejo, compuesto por la negatividad, el control, la absorción de energía y el desgaste diario, que puede dejarnos física y emocionalmente exhaustas. Una relación destructiva puede desembocar en abuso verbal, violencia física y arruinar una vida. La relación destructiva puede darse en cualquier circunstancia de tu vida: en el trabajo, con los amigos o en tu propia casa.
Este libro ha sido escrito para ti y en él hallarás tu mejor aliado:
* Si nadie toma en serio tus sentimientos y tus necesidades siempre quedan en último plano
* Si eres una mujer que ama demasiado
* Si te falta confianza en ti misma y te sientes exhausta
* Si te obsesionas por hombres incapaces de amarte
* Si intentas ser positiva pero no consigues vencer la angustia
* Si tu situación y tu futuro te parecen cada vez menos esperanzadores
Relaciones destructivas es más que un libro: es un viaje fascinante en el que aprenderás a cambiar las pautas que propician este tipo de relaciones, hacer frente a tus abusadores y recuperar las riendas de tu vida.
JILL MURRAY es profesora adjunta de psicología en el American Behavioral Studies Institute (Instituto norteamericano de psicología y estudio del comportamiento) y psicoterapeuta titulada con consulta privada en California. La doctora Murray es la principal autoridad norteamericana en el campo de las relaciones abusivas entre adolescentes y una de las pocas expertas que ha reaccionado decididamente ante la crisis generada en torno a este aspecto tan poco estudiado de la vida y el comportamiento, las relaciones abusivas, en general, y la violencia de género, en particular.

Planeta Testimonio

Nunca se hará buena literatura si no se tiene un toque de músico y uno de artista plástico y gráfico. Déme Pardo es dueña de un registro musical y visual en cada frase, y esa es una de las razones de que su narrativa se escuche y se mire con nitidez y una exactitud que son como superficies de agua profunda y fluida. Precisamente el agua es un elemento rector de este libro: las islas, los ríos, las albercas, los lagos son espacios propicios para que los personajes descubran o simplemente padezcan a ciegas las tensiones primordiales de sus vidas. Sólo que la autora es también sensible a la tierra y al aire: cuentos como “El tren” y “El globo” están destinados a todas las antologías de la narrativa mexicana del naciente siglo XXI. Y el cuarto elemento, el fuego, habita a Déme Pardo tanto como a sus criaturas: fuego de vivir, fuego de abrasar, fuego de acción intensa y para siempre. El Premio Internacional de Narrativa, organizado por la Universidad Nacional Autónoma de México, el Colegio de Sinaloa y Siglo XXI Editores, alcanza con este volumen un prestigio irreversible.

Written by Sun Microsystems' Java™ BluePrints team, Designing Web Services with the J2EE™ 1.4 Platform is the authoritative guide to the best practices for designing and integrating enterprise-level Web services using the Java 2 Platform, Enterprise Edition (J2EE) 1.4. This book provides the guidelines, patterns, and real-world examples architects and developers need in order to shorten the learning curve and start building robust, scalable, and portable solutions.

The authors use the Java Adventure Builder application to bring the design process to life and help illustrate the use of Java APIs for XML Processing (JAXP), Java APIs for XML-Based RPC (JAX-RPC), and other Web service and Java-XML technologies.

Key topic coverage includes:

Designing Web Services with the J2EE™ 1.4 Platform provides the insight, advice, and detail that make it easier to create effective Web service applications using the J2EE 1.4 platform.

Basado en más de veinte años de investigación y práctica. Superando las Depresiones ofrece un programa único de siete pasos que desafía la sabiduría convencional que afirma que la curación viene de dentro. Muestra que el verdadero cambio viene de la construcción de relaciones más sanas con los demás, con nuestro propio cuerpo, con la naturaleza y con la espiritualidad. Inspirado en las últimas investigaciones en neurobiología, psiquiatría y psicología evolucionista, en este libro descubrirá: o Los auténticos secretos de cómo sentirse cada vez mejor consigo mismo y conseguir más en todos los aspectos de la vida. o Técnicas demostradas para identificar y cambiar el comportamiento disfuncional. o Un proceso paso a paso para establecer y mantener relaciones saludables. o Valiosos gráficos, ejercicios escritos y tests que le ayudarán a identificar modelos de comportamiento y a superar obstáculos. o Reglas, roles y rituales para que familias, amigos y compañeros de trabajo se unan en una saludable interconexión. o Formas de evitar los falsos valores engendrados por la sociedad moderna y encontrar una plenitud duradera. o El vínculo entre la depresión y muchos males físicos, incluyendo la diabetes, algunos tipos de cáncer, la osteoporosis, la fibromialgia, el dolor crónico e incluso enfermedades oculares. Bob Murray es psicólogo clínico y trabaja como consultor especialista en construcción de equipos y relaciones para muchas empresas multinacionales. Alicia Fortinberry es escritora y practicante del Feldenkrais (aprendizaje a través del movimiento). Ha ofrecido multitud de conferencias sobre su propia curación de una depresión "resistente a tratamientos".