La psicóloga Marta Martínez Novoa nos invita a liberarnos del síndrome de la chica buena para priorizar nuestro bienestar emocional y establecer relaciones auténticas y equilibradas.

Libérate del síndrome de la chica buena y reconecta contigo misma y con lo que realmente quieres tú.

Si tienes la sensación de ser siempre la última de tu lista, si te cuesta tomar decisiones por lo que puedan pensar los demás, si te empeñas en cumplir siempre sus expectativas y la palabra «no» es inexistente en tu vocabulario, si te obligas a seguir en relaciones que no te aportan porque no quieres hacer daño? seguramente padeces el síndrome de la chica buena.

En principio, ser buena no tiene nada de malo, pero puede convertirse en un problema cuando esa «bondad» se traduce en dificultades para poner límites, afrontar conflictos y defender tus valores; en definitiva, para ser quien tú quieres y no lo que quieren los demás. Pero ya está bien de vivir solo para dar, de no poder equivocarte, de tener que hacerte pequeña para que otros ocupen más espacio, de tener que apagar tu luz como si eso fuese a hacer que otros brillen más.

La psicóloga Marta Martínez Novoa te guía en un viaje para analizar tu pasado y entender por qué te sientes así en el presente, para construir un futuro en el que seas tu máxima prioridad. En estas páginas hallarás las claves para liberarte de las falsas exigencias de bondad y aprender a cuidarte, sentirte segura y confiar en lo que haces.

¿Qué oculta una nación al borde del desafío independentista? En las sombras del poder español, Paloma Shultz, ministra de Defensa, se ve inmersa en una trama para frenar el independentismo catalán. Álvaro Estrada, capitán especialista en guerra NBQ, se cruza en su camino, desencadenando una relación prohibida.



¿Por qué se desata la conspiración? Un convenio entre el Gobierno central y la Generalitat de Cataluña, bajo el pretexto de combatir la sequía, nos conducirá hasta la irinamicina, una sustancia militar que tejerá su red entre la política y el romance clandestino de Paloma y Álvaro.

¿Hasta dónde llegan los límites de lealtad y traición en medio de un amor prohibido mientras el esposo, el senador Jordi Foix, observa impotente?
¿Cómo se enfrentarán Paloma y Álvaro a las sombras urdidas por el coronel Viñals, jefe del CNI, mientras España y Cataluña se debaten entre prejuicios y convicciones?

Cuando llega la hora de ir a dormir, Ratoncito quiere jugar. Aparece entonces todo un conjunto de criaturas que bostezan: animales y personas, pero también un robot, un fantasma y un extraterrestre. Todos lo ayudarán a encontrar el sueño, mientras que el lector podrá entretenerse buscando a Ratoncito cuando asoma su cabeza por aquí y por allá. Martín López Lam ha creado este libro sin palabras con geniales retratos de las criaturas más entrañables y llenas de color. Ningún lector podrá evitar bostezar sin parar y con la boca bien abierta.

Quan arriba l’hora d’anar a dormir, Ratolí vol jugar. Apareix llavors tot un conjunt de criatures que badallen: animals i persones, però també un robot, un fantasma i un extraterrestre. Tots l’ajudaran a trobar el somni, mentre que el lector podrà entretenir-se buscant Ratolí quan treu el cap per aquí i per allà. Martín López Lam ha creat aquest llibre sense paraules amb genials retrats de les criatures més entranyables i plenes de colors. Cap lector podrà evitar badallar sense parar i amb la boca ben oberta.

El silencio de Raquel es una novela de misterio en la que pasado y actualidad se funden, obligando al lector a posicionarse ante una realidad incómoda de la que cualquier persona puede volverse involuntario protagonista.

Patricia sube al tren junto a su novio para empezar las vacaciones. Un mensaje en el teléfono móvil le hace bajarse precipitadamente un segundo antes de que se cierren las puertas, dejando atrás sus planes iniciales ante el desconcierto de su pareja, que la observa desde dentro del vagón.

Su posterior desaparición pone en alerta al inspector Peralta y a la oficial Goyanes, que tomarán el mando de una investigación que se alargará más de lo previsto, reescribiendo con ella páginas de un suceso que parecía olvidado y que alguien se empeña en mantener vivo.