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23 libros encontrados buscando autor: Mario Alonso Puig

www.paquebote.com > Mario Alonso Puig

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ISBN:

9788403519985

Vivir es un asunto urgente «No son las monta#as las que hemos de conquistar, sino a nosotros mismos»

Editorial: Aguilar   Fecha de publicación:    Páginas: 288
Formato: 23 x 15,1 cm.
Precio: 16,89
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

El Dr. Mario Alonso Puig nos invita a reflexionar sobre aspectos capitales de nuestra existencia y nos ayuda a trazar el itinerario que nos conducirá a una nueva tierra: el terreno de las múltiples oportunidades.

Cuando el corazón se desboca, el cuerpo se tensa y el cerebro no funciona bien. Si nos sentimos en peligro, reaccionamos atacando, aislándonos o simplemente huyendo. Estas formas de actuar impiden que comprendamos a los demás y hacen imposible que éstos nos vean como realmente somos.

Vivir es un asunto urgente nos ofrece el apoyo necesario para afrontar los desafíos que se plantean en nuestras vidas, proporcionándonos alegría, ilusión, tranquilidad y confianza.

Una obra reveladora y cercana que trata a fondo el mundo del estrés, nos enseña cómo gestionarlo de manera adecuada y nos anima a controlar las riendas de nuestro destino, porque, en un cambio en apariencia insignificante, se esconde la verdadera felicidad.


ISBN:

9788467058390

El cociente agallas «Sé valiente, cambia tu vida»

Editorial: Booket   Fecha de publicación:    Páginas: 208
Formato: 19 x 12,5 cm.
Precio: 6,95
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

Llegar a ser feliz, alcanzar la plenitud, es la meta que persigue todo ser humano. Para ello, la mayoría de las veces, es necesario cambiar aspectos profundos de nuestra propia vida. Ello implica salir de la zona de confort, aquello que nos es conocido y familiar para adentrarnos a explorar un nuevo territorio, el de nuestro auténtico potencial. 

Tradicionalmente se ha considerado el cociente intelectual como la clave del éxito de una persona. Ahora, en base a los nuevos descubrimientos y reflexiones que proceden de la Neurociencia Afectiva y de la Psicología Transpersonal, el doctor Mario Alonso Puig te descubre El cociente agallas, una herramienta indispensable para desarrollar la fuerza del carácter y alcanzar el cambio que anhelas en tu vida. Este libro es un viaje en tres etapas que te llevará del descubrimiento de cómo cambiar tu mente para cambiar tu vida, a la esencia misma de tu naturaleza, donde residen la verdadera sabiduría, la auténtica creatividad y la capacidad de amar sin condiciones ni barreras.

Mario Alonso Puig fue ganador por mayoría del XXX Premio Espasa por este libro.


ISBN:

9788467057430

365 ideas para una vida plena

Editorial: Espasa Calpe   Fecha de publicación:    Páginas: 376
Formato: 19 x 12,5 cm.
Precio: 16,89
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

Este libro recoge la esencia del pensamiento del doctor Mario Alonso Puig para aplicarlo en nuestro día a día y alcanzar una vida más feliz: la meditación, la creatividad, saber elegir, aprender de los errores, evitar el sufrimiento.

Libro de regalo a dos tintas, con maqueta e ilustraciones, en el que se recoge toda la filosofía del doctor Mario Alonso Puig.


ISBN:

9788467055443

Tus tres superpoderes para lograr una vida más sana, próspera y feliz

Editorial: Espasa Calpe   Fecha de publicación:    Páginas: 208
Formato: 23 x 15 cm.
Precio: 19,89
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

La increíble experiencia de un viaje a Bhutan, el país que cuenta con el índice más elevado de felicidad, es el origen del nuevo libro del Dr. Mario Alonso Puig. Un recorrido a través de los conceptos más importantes para conseguir tanto la ansiada felicidad como la salud y el bienestar en general, gracias al cual el lector conocerá increíbles historias y anécdotas de los habitantes de este fascinante país.

La felicidad está al alcance de todos, pero hay que trabajar y concienciarse para conseguirla y disfrutarla.


ISBN:

9788467054682

¡Tómate un respiro! MINDFULNESS «El arte de mantener la calma en medio de la tempestad»

Editorial: Booket   Fecha de publicación:    Páginas: 272
Formato: 19 x 12,5 cm.
Precio: 6,95
Lo lamentamos, pero este libro no está ya disponible.

Mario Alonso Puig es un referente en la autoayuda. Su nuevo libro nos sumerge en el mundo del Mindfulness.

Bajo una sólida base científica, nos habla de posibilidades, de oportunidades y de propuestas, no de creencias o dogmas. «Hay que prestar atención para ver las cosas tal como son».

La práctica del Mindfulness nos hace darnos cuenta de hasta qué punto nuestras proyecciones mentales alteran nuestra percepción de lo real. El Mindfulness nos puede ayudar a mejorar la salud, combatir el estrés, la ansiedad, la depresión y potenciar la creatividad. Es la capacidad de estar plenamente presente.


ISBN:

9788466349048

Vivir es un asunto urgente

Editorial: Debols!llo   Fecha de publicación:    Páginas: 208
Precio: 8,94
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Próxima publicación. Se lo enviaremos tan pronto como aparezca.

El Dr. Mario Alonso Puig nos invita a reflexionar sobre aspectos capitales de nuestra existencia y nos ayuda a trazar el itinerario que nos conducirá a una nueva tierra: el terreno de las múltiples oportunidades.

Cuando el corazón se desboca, el cuerpo se tensa y el cerebro no funciona bien. Si nos sentimos en peligro, reaccionamos atacando, aislándonos o simplemente huyendo. Estas formas de actuar impiden que comprendamos a los demás y hacen imposible que éstos nos vean como realmente somos.

Vivir es un asunto urgente nos ofrece el apoyo necesario para afrontar los desafíos que se plantean en nuestras vidas, proporcionándonos alegría, ilusión, tranquilidad y confianza.

Una obra reveladora y cercana que trata a fondo el mundo del estrés, nos enseña cómo gestionarlo de manera adecuada y nos anima a controlar las riendas de nuestro destino, porque, en un cambio en apariencia insignificante, se esconde la verdadera felicidad.


ISBN:

978-84-670-4876-6

¡Tómate un respiro! Mindfulness «El arte de mantener la calma en medio de la tempestad»

Editorial: Espasa Calpe   Fecha de publicación:    Páginas: 224
Formato: 23 x 15 cm.
Precio: 19,89
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

Mario Alonso Puig es un referente en la autoayuda. Su nuevo libro nos sumerge en el mundo del Mindfulness.
Bajo una sólida base científica, nos habla de posibilidades, de oportunidades y de propuestas, no de creencias o dogmas. «Hay que prestar atención para ver las cosas tal como son».
La práctica del Mindfulness nos hace darnos cuenta de hasta qué punto nuestras proyecciones mentales alteran nuestra percepción de lo real. El Mindfulness nos puede ayudar a mejorar la salud, combatir el estrés, la ansiedad, la depresión y potenciar la creatividad. Es la capacidad de estar plenamente presente.


ISBN:

9788467049213

El guardián de la verdad y la tercera puerta del tiempo

Editorial: Booket   Fecha de publicación:    Páginas: 336
Formato: Rústica
Precio: 8,94
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

Una novela para el Ulises que todos llevamos dentro.
Se trata de una novela coral con cuatro protagonistas: José, el abuelo, un médico retirado que vive con su hija, Ana, una viuda de cuarenta y tres años que está pasando un momento pésimo en el trabajo, su nieto adolescente, Pablo, inseguro y con una inexistente autoestima. José tiene una buena amiga, Isabel, a la que acaban de detectar un cáncer. De forma casual, surge la oportunidad de emprender unas vacaciones en Grecia que resultarán un auténtico revulsivo para todos: en contacto con las enseñanzas de la mitología, la fi losofía y la historia clásicas, a través de las virtudes que hicieron de Grecia la cuna de Occidente, de sus grandes personajes tanto legendarios como reales, los cuatro viajeros llegarán a una serie de conclusiones sobre los problemas que les acucian que les permitirán enfrentarse a ellos con energía y esperanza.


ISBN:

9788416820627

Reinventar-se «La teva segona oportunitat»

Editorial: Plataforma   Fecha de publicación:    Páginas: 176
Formato: Rústica
Precio: 17,00
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A l’Oracle de Delfos, a l’entrada del temple d’Apol·lo, a l’antiga Grècia, una pedra tenia gravats uns signes estranys. Era una invitació a endinsar-se en una de les aventures més fascinants que l’ésser humà pot emprendre, la de conèixer-se un mateix.
Aquest llibre és un mapa que ens acompanyarà en aquest viatge cap al nostre propi interior. A poc a poc s’anirà desvetllant el secret sobre com les persones creem els ulls a través dels quals observem i percebem el món. Són aquests ulls els que tantes vegades fan que ens fixem en les culpes del passat i no en les possibilitats del futur.
Reinventar-se no vol dir convertir-se en algú diferent de qui s’és, sinó posar al descobert el nostre veritable ÉSSER. És en aquest nou espai de possibilitats on afloren la creativitat, la saviesa i l’energia que transformen del tot la nostra experiència, bo i aportant una serenitat, una il·lusió i una confiança més grans
a les nostres vides. Triar allò que de mica en mica ens porti a transformar la nostra manera de mirar, depèn de nosaltres, de l’exercici de la nostra llibertat personal.
Marcel Proust deia que «el veritable acte del descobriment no consisteix a sortir a buscar noves terres, sinó a aprendre a veure la vella terra amb ulls nous». Són els nostres ulls nous els que ens permetran veure tot allò que abans ens resultava
invisible, i també són aquests ulls nous els que ens portaran a descobrir la manera d’assolir tot allò que fins ara ens havia semblat impossible.


ISBN:

978-84-670-4601-4

El guardián de la verdad y la tercera puerta del tiempo «¿Para qué has venido a este mundo?»

Editorial: Espasa Calpe   Fecha de publicación:    Páginas: 288
Formato: rústica con solapas, 15 x 23 cm.
Precio: 5,95
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

Una novela para el Ulises que todos llevamos dentro.Se trata de una novela coral con cuatro protagonistas: José, el abuelo, un médico retirado que vive con su hija, Ana, una viuda de cuarenta y tres años que está pasando un momento pésimo en el trabajo, su nieto adolescente, Pablo, inseguro y con una inexistente autoestima. José tiene una buena amiga, Isabel, a la que acaban de detectar un cáncer. De forma casual, surgela oportunidad de emprender unas vacaciones en Grecia que resultarán un auténtico revulsivo para todos: en contacto con las enseñanzas de la mitología, la filosofía y la historia clásicas, a travésde las virtudes que hicieron de Grecia la cuna de Occidente, de sus grandes personajes tanto legendarios como reales, los cuatro viajeros llegarán a una serie de conclusiones sobre losproblemas que les acucian que les permitirán enfrentarse a ellos con energía y esperanza



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