¡Transforma tu cuerpo en solo 28 días con el pilates de pared!

¿Sueñas con una figura más tonificada, una espalda más fuerte y una postura elegante? ¿Te gustaría sentir la misma sensación que con una máquina de pilates, pero en casa y sin necesidad de adquirir material? Este libro te propone un programa de pilates de pared de 28 días que te permitirá descubrir los beneficios de esta innovadora disciplina. ¡Solo necesitas una pared!

En este libro, encontrarás:

* Un programa completo para seguir durante 28 días.

* Instrucciones muy claras y precisas.

* Fotografías a todo color para ilustrar cada movimiento.

En tan solo un mes, te sentirás con más energía, más en forma, y más orgulloso/a de tu cuerpo de lo que jamás lo estuviste.

El nuevo título de la colección La Tierra es un espectáculo de color y de composición, que de la mano de María Beorlegi (ilustradora de Himalaya e Indochina) nos vuelve a deslumbrar con su paleta de colores espectacular. El libro cuenta, como siempre, con los textos de Soledad Romero, y como siempre nos inspiran y nos hacen soñar.
En este caso, el libro tiene también un componente educativo y ecológico muy destacable, al tratar a fondo la Amazonia como un súper hábitat herido y en peligro por la extenuante utilización extensiva que se abate sobre ella por parte del hombre blanco, así como por los riesgos del cambio climático.
Amazonas no solo trata de naturaleza y biodiversidad, sino que introduce y explica cómo algunas comunidades indígenas han vivido siempre ahí, adaptándose al biorritmo natural y al equilibrio del sistema.
Puntos clave:
? Como el resto de la colección La Tierra, es un título que incita a soñar y promueve el sentido de la aventura en los lectores. ? Destino de especial importancia ecológica: la Amazonia es el pulmón del planeta. ? Maravilloso sentido estético y composición de cada una de las páginas. Un libro para conservar siempre.

El nou títol de la col·lecció La Terra és un espectacle de color i de composició, que portats de la mà de la Maria Beorlegi (il·lustradora d'Himàlaia i Indoxina ens torna a enlluernar amb una paleta de colors espectacular. El llibre, com sempre, compta també amb els textos de la Sole Romero, que, també com sempre, ens inspiren i ens fan somiar.
En aquest cas, el llibre també té un component educatiu i ecològic remarcable, en tractar a fons l'Amazònia com un súper hàbitat mal ferit i en perill degut a la inacabable utilització extensiva de què és objecte per part de l'home del primer món, així com pels descomunals riscos del canvi climàtic.
Amazones no només parla de la natura i de l'ecodiversitat, sinó que insereix i explica com algunes comunitats humanes han viscut sempre en aquest entorn en comunió amb la natura i en equilibri amb el sistema.
Punts clau:
Com la resta de la col·lecció La Terra, és un títol que incita a somiar i promou el sentit de l'aventura entre el públic lector juvenil i familiar. ? Destinació d'especialíssima importància ecològica, ja que l'Amazònia és el pulmó del planeta. ? Meravellós sentit estètic i de composició de cada pàgina. Un llibre per conservar sempre.