El juliol de 1936, la Montserrat Ribas i Piera tenia sis anys. En poques hores, la seva infantesa es va capgirar. En aquest llibre ens explica el que la guerra civil espanyola va suposar per a ella i la seva família, i ho fa amb una mirada nítida i precisa. El que havia de ser un estiu qualsevol es converteix en tres anys apassionants recorrent França, Itàlia, Suïssa, Espanya.... El seu relat és minuciós i ple d'anècdotes i records que l'acompanyen fins al dia d'avui.

La publicidad y los productos de moda pueden contribuir a modificar y afianzar unos hábitos insaludables que permanecen a lo largo de toda la vida
Por los datos científicos de que disponemos resulta evidente que para conseguir un óptimo estado de salud es importante seguir una alimentación saludable y realizar actividad física.
Este libro pretende ser un instrumento para dar a conocer qué alimentos es necesario combinar y consumir «para estar en forma» y, al mismo tiempo, dar ideas para prepararlos de forma fácil, agradable y saludable. Es importante que el tiempo destinado a la comida sea, además de un momento de encuentro con la familia o los amigos, un momento de relax y una oportunidad para ganar en salud.

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Por los datos científicos de que disponemos resulta evidente que para conseguir un óptimo estado de salud es importante seguir una alimentación saludable y realizar actividad física.
Este libro pretende ser un instrumento para dar a conocer qué alimentos es necesario combinar y consumir «para estar en forma» y, al mismo tiempo, dar ideas para prepararlos de forma fácil, agradable y saludable. Es importante que el tiempo destinado a la comida sea, además de un momento de encuentro con la familia o los amigos, un momento de relax y una oportunidad para ganar en salud.

1ª edición.