9788433025524
Encontrar las mejores soluciones mediante Focusing «A la escucha de lo sentido en el cuerpo»
BERNADETTE LAMBOY
Editorial: Desclée De Brouwer Fecha de publicación: 10/05/2012 Páginas: 344Formato: Rústica, 21 x 14 cm.
Ante los obst culos de la vida, la mayor¡a de las veces intentamosencontrar soluciones apelando a la reflexión, al an lisis, a nuestracomprensión mental. Pero no siempre resulta un ‚xito. Entonces, ¿qu‚hacer cuando nos encontramos estancados?Focusing abre una v¡adiferente que pasa por la escucha del cuerpo, m s exactamente por laescucha de cierta sensación corporal sentida en el cuerpo. Según lascircunstancias, nos sentimos ligeros o pesados, llenos de nimo o sinrecursos, con un nudo en el estómago o en la garganta. Estasimpresiones que habitualmente ignoramos est n cargadas designificación. Aqu¡ vamos a explorarlas y a escuchar su mensajeprestando atención a lo que pasa en nosotros, m s all de emociones,sensaciones quinest‚sicas o percepciones viscerales f cilmentereconocibles, surgir n respuestas y nuevas soluciones que no hab¡amospensado hasta ese momento.Una valiosa gu¡a para la vida cotidiana,para las relaciones, para conocer bien las propias necesidades y tomar las mejores decisiones.Bernadette Lamboy es doctora en Psicolog¡a. Formadora en Aproximacióncentrada en el Persona (Rogers) y en focusing (Gendlin), directora del IFEF (Institut de Focusing d?Europe Francophone). Es autora dediversos libros: La mort r‚concili‚e, Ed. Bernard Gilson, 2007,Devenir qui je suis, une autre approche de la personne, Ed. Descl‚e de Brouwer, Par¡s, 2003.