ISBN:
Formato: Rústica
8479783931
El dolor de espalda «Prevención y tratamiento»
KNAPP C.
Editorial: Díaz de Santos Fecha de publicación: 14/06/1999 Páginas: 156Formato: Rústica
Precio: 16,00 €
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INDICE: EJERCICIOS TANDA 1ª. Coordinación andando. Tensarcuello. Codo elevado. Apretar manos vertical. Brazos extendidos... EJERCICIOS TANDA 2ª. Andando. Mover brazos. Mano-cabeza. Codos cruzados... EJERCICIOS TANDA 3ª. Andando + brazos. Estirar cuello. Elevar manos atrás. Manos horizontales. EJERCICIOS TANDA 4ª. Andar elevando brazos. Flexiones contra la pared. Rotar hombros. Rotar brazos extendidos...