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1 libro encontrado buscando autor: Justin Bariso

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ISBN:

9788418000416

Inteligencia emocional para la vida cotidiana «Una guía para el mundo real»

Editorial: Sirio   Fecha de publicación:    Páginas: 256
Formato: , 21 x 13,5 cm.
Precio: 12,95
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Próxima publicación. Se lo enviaremos tan pronto como aparezca.

Justin Bariso nos ofrece un enfoque renovado, fresco y actual
del concepto de inteligencia emocional, una visión acorde a nuestros tiempos, cada
vez más sometidos a la inmediatez y a la tecnología.
Inteligencia emocional para la vida cotidiana nos enseña a gestionar nuestros sentimientos de manera que estos nos sean favorables, sin dañarnos a nosotros mismos ni a los demás, y a superar barreras y construir relaciones más profundas y saludables. Gracias a los elocuentes ejemplos y relatos personales recogidos en sus páginas aprenderemos también que los pensamientos y hábitos afectan a las emociones y que podemos reemplazarlos por otros más positivos. Descubriremos el valor de las críticas y los comentarios negativos, así como la importancia de poner límites a nuestra empatía para evitar ser manipulados.
Una obra imprescindible que recopila herramientas y ejercicios prácticos para aumentar nuestro coeficiente emocional.
Recuerda: conocer mejor las emociones nos ayuda a comprendernos y tomar decisiones más sabias? Es hora de poner a las emociones a trabajar a nuestro favor.



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