978-84-415-4439-0
Concentracción «Mejora tu atención en un mundo hiperconectado»
Jean-Yves Ponce
Editorial: Anaya Multimedia Fecha de publicación: 02/09/2021 Páginas: 224Formato: Rústica
¡Protege tu cerebro!
¿Sabías que tu capacidad de concentración está directamente relacionada con tu propia realización personal? Dicho en otras palabras: concentración = felicidad.
Descubre en este libro técnicas fáciles de llevar a la práctica y que te permitirán:
* Mejorar tus capacidades de seguir concentrado en tareas difíciles.
* Proteger tu cerebro del estrés de trabajar en el último momento.
* Aumentar tu eficacia en tu día a día, tanto en la vida profesional como en la universidad.
* Facilitar enormemente tu gestión del tiempo en jornadas muy cargadas.
* Conseguir ganar un montón de tiempo en organización.
* Hacer que duren mucho más tus períodos de productividad y creación.