LA BICICLETA PARA TODOS. Manual práctico del cicloturismo

159 pp. 23x15. Fotos e ilustraciones a toda página. Ed. Dorleta, S. A. Bilbao, 1993.
Se han escrito muchos libros sobre ciclismo de carretera, pero casi todos tratan el tema desde el punto de vista de la competición. Incluso los autores de este libro, Bernard Hinault y Claude Genzling ya habían escrito anteriormente otro sobre el tema, pero una vez que “el caimán” abandonó la competición ciclista, se le abrieron las puertas a la otra práctica del ciclismo, la que ejercemos la mayoría: el cicloturismo en todas sus variantes. A partir de sus nuevas experiencias surgió la idea de escribir este libro. En “La bicicleta para todos” se contemplan todos los aspectos que ofrece la práctica no competitiva del ciclismo, desde la puesta a punto física o la elección del material más adecuado, hasta diferentes capítulos tratando sobre las marchas cicloturistas, los ciclodeportistas, el paseo en bicicleta, o la preparación de un viaje alrededor del mundo, además de los sabios consejos del campeón francés, y todo ello contado de una forma clara y amena. Esta obra contiene: La bicicleta y su universo – La bicicleta y sus territorios – EL MATERIAL: La estructura de la bicicleta – Los diferentes tipos de bicicleta – Algunos accesorios – El vestuario – Mantenimiento de la bicicleta. LA TÉCNICA DEL CICLISMO: Aprender a pedalear – Ajuste de la posición sobre la bicicleta – Morfología y posición del ciclodeportista – Los desarrollos – Aprendiendo a rodar. PREPARACIÓN FÍSICA Y ENTRENAMIENTO: La alimentación – Preparación física general – Los sistemas de entrenamiento. EL PASEO EN BICICLETA: Elegir un objetivo – Preparar un itinerario – El equipaje para pasear – Seguridad al rodar en grupo. EL TURISMO EN BICICLETA Y EL CICLOCAMPING: El ciclista no campista – El ciclocampista – Algunos ejemplos. LAS MARCHAS Y CLÁSICAS CICLODEPORTIVAS: Las primeras salidas – Las marchas ciclodeportivas – Otros tipos de reuniones cicloturistas. CICLOTURISMO DE LARGO RECORRIDO: La vuelta al mundo de Pierre Dupont – Información técnica.