De la mano de @psicosaludtenerife, una de las cuentas de Instagram de psicología más importantes de España, una guía fundamental para los tiempos que corren.
Muchas personas sufren problemas relacionados con la an­siedad, que en la actualidad es uno de los motivos más fre­cuentes de consulta en terapia. Sin embargo, la ansiedad en sí misma no es mala, sino un mecanismo inherente al ser humano con una función clara: ponernos en alerta y prepa­rarnos ante un posible peligro. El problema viene cuando este mecanismo se descontrola y la ansiedad aparece sin motivo o se niega a marcharse, impidiéndonos vivir nuestra vida con normalidad y plenitud. La clave está en que, cuan­do aparece, sepamos encontrar el camino para apaciguarla y evitar que nos domine.

En este libro, Tais Pérez Domínguez y Sergio García Morilla, expertos en tratar temas de ansiedad y depresión con más de catorce años de experiencia clínica, nos ofrecen una guía práctica y concreta para aprender a gestionarla y dejar de sufrir por ella. Con la información que encontraremos en es­tas páginas entenderemos qué nos ocurre realmente cuan­do sentimos ansiedad y por qué se produce, así como las es­trategias adecuadas para gestionarla y ponerla bajo control.

El desarrollo de la humanidad siempre ha ido acompañado y apoyado de avances en ciencia y tecnología. Hasta hoy, hemos vivido historias en las que la tecnología y la ciencia han marcado cambios sociales e, incluso, superaron a la imaginación de la mayoría. Sin embargo, la ciencia y la tecnología han alcanzado tal nivel de avance que solo unos pocos son capaces de aprovechar su potencial. Durante los últimos años he tratado de recopilar aquellos avances que me han llamado la atención y han despertado en mí la curiosidad y la imaginación para tratar de vislumbrar qué podrían dar de sí si fuéramos capaces de incorporarlos a nuestra realidad cotidiana.

Neurocirugía en el perro y el gato recopila toda la información esencial sobre neurocirugía para que los veterinarios, especialistas y generalistas, puedan aplicarla. Una obra que abarca desde los aspectos más básicos a los abordajes y las técnicas quirúrgicas necesarios para acometer los tratamientos de las diferentes enfermedades, anomalías congénitas y síndromes neurológicos más frecuentes. Todo ello se complementa con más de 100 ilustraciones de gran calidad y más de 700 imágenes.