Independientemente de nuestras ocupaciones, lo más probable es que nos encontremos agobiados por el trabajo u otros quehaceres, con pocas oportunidades para la reflexión y el relax. Un estilo de vida así suele estresarnos e impedirnos rendir óptimamente tanto en el trabajo como en los momentos de ocio.
Haciendo un recorrido por las actividades que probablemente realizas al cabo del día, esta guía te indica cómo puedes combinarlas con la aromaterapia:
- Elimina el estrés cómoda e inmediatamente.
- Consejos fáciles para su uso óptimo en cualquier momento.
- Elige el aceite esencial más adecuado para tus necesidades.
- Aprende el uso de la aromaterapia y sus propiedades curativas.
Sarah Dean es una reconocida escritora y editora de temática naturista, así como de obras de tarot. Trabaja en el Reino Unido con destacadas personalidades del campo de la salud alternativa como David Marshall ("The Bodydoctor"), el nutricionista Ian Marber y la experta de aromaterapia Christine Wildwood.

Cuando un hombre y una mujer se abrazan apasionadamente, se transmiten el uno al otro la extática fuerza de la energía sexual, del amor y de la unidad.
También, pasado un tiempo, muchas relaciones se apagan o se convierten, en el mejor de los casos, en una amistad amorosa que desearían una unión sexual, una devoción y una comprensión más profundas.
La obra de David Deida va más allá de los roles del pasado y del igualitarismo idealista de nuestro tiempo, y aporta un paso más para hombres y mujeres que desean estar dispuestos a experimentar la dicha del amor sin restricciones; nos lleva a explorar de modo más profundo los deseos de placer extremo y de rendición masculina y femenina ocultos en nuestro corazón, con el fin de crear una relación íntima perfecta, momento a momento.
La íntima comunión es así una práctica continuada de unión sexual, de apertura emocional y de confianza espiritual. Es la práctica del amor pleno.

Los cristales son poderosas fuentes de energía. Dado que sus vibraciones sutiles resuenan con las energías del cuerpo, favorecen la sanación profunda a nivel físico, emocional y espiritual. En esta obra práctica encontrarás sencillas instrucciones para realizar técnicas terapéuticas con cristales, que son adecuadas y eficaces para el tratamiento de ochenta afecciones distintas.
- Alivian trastornos físicos, como dolores de cabeza, problemas de espalda, artritis, indigestión, síntomas de la menopausia y fatiga.
- Calman emociones como la ira, la culpabilidad, los cambios de humor, la preocupación, los ataques de pánico y la depresión.
- Este libro te permitirá aprender técnicas para el crecimiento espiritual y la sanación, incluyendo la limpieza del espacio, el desarrollo intuitivo, la reparación del alma y la iluminación.

ENSÉÑAME A HACERLO SIN TU AYUDA es un texto esencial que incluye rutinas de juego explicadas paso a paso, y ejercicios que tanto tu hijo como tú podréis compartir y disfrutar, y cuyo principal objetivo es que el pequeño desarrolle las aptitudes más importantes que aplicará en su vida cotidiana.
Esta obra presenta un gran número de actividades, gracias a las cuales aprenderá, por ejemplo, a abotonarse la camisa, a vislumbrar el concepto de los números o a construir frases sencillas. Todas las propuestas incluyen pautas y sugerencias cuyo grado de dificultad crece progresivamente.
Las actividades son simples y han sido especialmente concebidas para aquellos padres que carecen de conocimientos especializados en el campo de la enseñanza. Por este motivo, su finalidad es indicar al adulto cómo trabajar y jugar con sus hijos. Los proyectos se basan en la filosofía Montessori, y están dirigidos a niños de entre tres y cinco años. Ninguna de las actividades es costosa ni lleva demasiado tiempo.
Esta guía práctica se divide en cinco capítulos: comienza por las aptitudes cotidianas y el desarrollo sensorial, y posteriormente se centra en el lenguaje, la concepción numérica y los conocimientos de índole científica. ENSÉÑAME A HACERLO SIN TU AYUDA te ofrece la oportunidad única de percibir las necesidades de tu hijo y de involucrarte en el desarrollo de su coordinación, conocimiento y autoestima.