Dicho sintéticamente, el zen es una práctica religiosa con un método particular de entrenamiento del cuerpo y de la mente cuyo objetivo es el despertar, es decir, la autorrealización.

Este libro transmite el carácter religioso y el espíritu del zen: sus ritos y devociones, y su atractivo para el corazón y para la mente. Presenta las doctrinas y prácticas del zen como han sido demostradas por los maestros, y nos revela la forma en que cobran vida en las mente y cuerpos de los hombres y mujeres de hoy en día.

Para todo aquel interesado en practicar el zen, esta obra es básica e indispensable, ya que no nos habla sobre la teoría del zen, sino de su experiencia.

El presente texto es una obra "total" sobre el zen; un libro con el que cualquier neófito puede entender el espíritu del zen, iniciar su práctica y despejar las principales dudas que puedan surgir a lo largo del proceso.

La obra comienza con las "Pláticas de introducción a la práctica del zen", de Yasutani Roshi, que han sido merecidamente alabadas en Japón. Prosigue con un comentario sobre el Koan Mu (el koan por excelencia) y diez ejemplos de "Dokusan", que son la serie de entrevistas privadas donde el Roshi despeja las dudas del estudiante y le guía hacia la meta de la iluminación. Finaliza la primera parte con unas pláticas y cartas-enseñanza de Bassui.

La segunda parte recoge las experiencias de iluminación de varias personas contemporáneas, tanto japonesas como occidentales, que constituyen un valiosísimo y esclarecedor ejemplo de cómo se desarrolla y culmina este maravilloso proceso.

Finaliza la obra con diversos y utilísimos complementos, entre los cuales cabe destacar el capítulo ilustrado dedicado a enseñar las posturas correctas para la práctica del zen.

ROSHI PHILIP KAPLEAU es maestro zen de reconocido prestigio mundial. Pasó más de trece años de entrenamiento en Japón, tres de los cuales fueron en monasterios pertenecientes a las disciplinas Soto y Rinzai. Fue discípulo de Hakum Yasutani-roshi y, tras ser ordenado por su maestro, recibió autorización para enseñar. Tras la exitosa publicación de "Los tres pilares del zen", fundó el Zen Center, en Rochester, donde gozó de enorme reconocimiento, escribió distintas obras y vivió el resto de su vida.

Sin duda estamos ante un libro fascinante que, con ágil narrativa, despliega todo un catálogo de sombras humanas en magistral transformación hacia el crecimiento y la lucidez. HABLO DE TI es un compendio de situaciones vitales en las que cualquier lector se ve reflejado en sus aspectos más íntimos, en sus celos, en sus secretas infidelidades, en sus adicciones, en el dolor de sus pérdidas, en sus dependencias emocionales, en sus inseguridades, en sus miedos más sutiles, en su ansiedad y desmotivación...; se trata de conflictos cotidianos que inquietan a las personas, pero que son transformados en expansión y madurez con la sensibilidad y el respeto del terapeuta. El lector asiste una y otra vez al milagro que supone el devenir consciente de sus propios procesos internos mediante una comunicación plena de confianza y sinceridad, sin duda aspectos clave para convertir cada problema en una oportunidad de aprendizaje que mejora con creces la vida del sujeto en crisis. No estamos ante un libro técnico, ni tan siquiera académico, y sin embargo puede hacer las veces de libro de consulta para ese terapeuta que, según el autor, todos llevamos dentro. HABLO DE TI es una muestra profunda y espiritual del conocimiento de uno mismo que señala al lector una sabia dirección para manejar el dolor y la desorientación con que a menudo nos enfrenta la vida. HABLO DE TI es todo un viaje al alma humana que, de la mano de José María Doria (psicoterapeuta transpersonal y fundador de la Escuela de Terapia Transpersonal), brinda la oportunidad de abrazar e integrar lo que no nos gusta de nosotros mismos. Su particular enfoque invita a convertir el problema en oportunidad de crecimiento, aportando amor e inspiración a todo aquel que desea aliviar sus propios conflictos aliviando los conflictos de otros. Sin duda, HABLO DE TI es todo un compendio de enfoques lúcidos y plenos de respeto hacia los enredos emocionales y las tensiones más cotidianas del ser humano. JOSÉ MARÍA DORIA Está considerado como un observador de los pliegues más sensibles y profundos de la experiencia humana. Tras una vida creativa de viajes a Oriente y Occidente, encuentra su vocación como psicoterapeuta y profesor de desarrollo personal en la madurez de su existencia. Su afán de compartir lo que descubre le lleva a promover la fundación de la Escuela de Terapia Transpersonal y el Aula On Line de desarrollo personal a distancia. Su obra está claramente dirigida a las personas que sienten la necesidad de crecer y de "darse cuenta" de aquello que, según afirma, da sentido a la propia vida. Es licenciado en Derecho, máster en alta dirección de empresas, máster en Psicología y autor de Cuentos para aprender a aprender e Inteligencia del alma, publicados en esta misma editorial.

El TAROT DA VINCI combina el arte y el genio de Leonardo da Vinci con la poderosa visión del tarot tradicional. El resultado es un bello mazo de cartas ideal para la meditación, la inspiración y la adivinación.
Éste es un tarot excepcional, donde los modelos de Da Vinci, con sus rasgos andróginos, enigmáticas sonrisas y gestos sutiles, señalan el camino de la inspiración y de la transformación. Aunque nunca hayas utilizado un tarot, dominarás rápidamente sus enseñanzas para aplicarlas ante los interrogantes y los problemas a los que te enfrentas cada día.
Este práctico estuche contiene:
- Setenta y ocho cartas que muestran evocativas ilustraciones basadas en las pinturas y bocetos del gran pintor, y que puedes convertir en un museo personal.
- Los veintidós Arcanos Mayores, por Iassen Chuiselev, que recogen la riqueza y el detalle de la exquisita técnica de Leonardo.
- Los cincuenta y seis arcanos menores, por Atanas Atanassov, que incorporan sorprendentes efectos de los cuadros y bocetos del pintor.
- Una detallada guía, por Mark McElroy, que aporta valiosa información respecto a las fuentes materiales y los significados adivinatorios de cada carta, y facilita simples instrucciones para el uso del tarot.

INCLUYE CINCO RESONADORES DE REGALO:
(UNO PARA COLGAR, DOS ADHESIVOS PEQUEÑOS Y DOS ADHESIVOS GRANDES)
La explicación pormenorizada acerca del funcionamiento y el empleo del resonador sátvico se encuentra en la obra EL LIBRO DEL RESONADOR SÁTVICO, publicada por Gaia Ediciones.
El Resonador Sátvico es una tarjeta impresa a colores que, debido a la especial condición de su diseño, irradia información de orden y equilibrio. Al asociarse a cualquier estructura orgánica (alimentos, plantas, animales o seres humanos), disminuye la velocidad de degradación de sus constituyentes (envejecimiento) y promueve su regeneración y conservación (autocuración).
Algunos de los efectos del Resonador Sátvico son:
* Compensar o anular las ondas de forma nocivas, como son las radiaciones originadas por aparatos electromagnéticos (televisores, teléfonos celulares o móviles, transformadores, antenas, etc.) o las emitidas por entornos adversos o habitáculos mal estructurados.
* Potenciar la vitalidad autocurativa de plantas, animales o seres humanos, disminuyendo el dolor y la distonía allí donde exista degradación, ya sea ésta causada por una enfermedad o un traumatismo.
* Conservar más tiempo los alimentos, manteniendo su sabor, olor, textura y propiedades nutritivas.
El Resonador Sátvico estimula el equilibrio de todo sistema biológico y orgánico frente al desorden producido por agentes externos, e incrementa la capacidad de adaptación de todo organismo ante cualquier agresión medioambiental.
Por ejemplo, aumenta la respuesta biótica de los seres vivos ante los procesos de envenenamiento por radiaciones de todo tipo, ya sean éstas electromagnéticas, telúricas u otras; o modula la nocividad de alimentos, drogas, fertilizantes, gérmenes patógenos, etc, permitiendo una mejor repuesta del cuerpo humano a los productos y ambientes tóxicos.
Con el uso del Resonador, la respuesta final de todo organismo es siempre un incremento de capacidad biótica, es decir, un menor ritmo de degradación y de desorden, y un aumento de la capacidad vital y regenerativa.

El TAROT MEDIEVAL DE SCAPINI es una exquisita recreación de las cartas originales de Cary-Yale y de Pierpont Morgan-Bergamo, elaboradas en el siglo XV.
Este tarot, pintado a mano por el genial Luigi Scapini, posee un simbolismo muy sugerente, capaz de conectar con el subconsciente del consultante y de dotar de una gran profundidad a la lectura, habiéndose convertido en uno de los tarots más sobresalientes.
- EL LIBRO interpreta y esclarece la imaginería mística, mágica y simbólica de las cartas del Tarot Medieval Scapini.
- La riqueza y el simbolismo de su TAROT lo convierten en una obra indispensable para situar al consultante en la época medieval.

Esta nueva obra de Shigeru Onoda no sólo está dirigida a los terapeutas de Shiatsu, sino que será también de especial interés para aquellos terapeutas que ya tienen experiencia en otras terapias y buscan especializarse en el trabajo en camilla para el tratamiento de la cabeza, el cuello y los hombros, desde la perspectiva de que ello no sólo debe realizarse correctamente, sino que debe hacerse con mucha seguridad. Es éste el primer manual publicado sobre Shiatsu dirigido a su aplicación profesional por parte de terapeutas de Shiatsu, fisioterapeutas y esteticistas. Aunque originalmente la terapia del Shiatsu se trabajaba siempre en un tatami, su aplicación se ha adaptado en la actualidad a los métodos más utilizados en centros terapéuticos, balnearios y centros de belleza. Esta nueva obra del maestro Shigeru Onoda nos brinda una precisa introducción al trabajo de Shiatsu en camilla, centrándose especialmente en el tratamiento de cabeza, cuello y hombros, que será de especial utilidad para quienes quieran iniciarse en la páctica de esta terapia o, siendo ya profesionales, deseen aplicarla en sus pacientes. Además, los más de 300 dibujos y fotografías que acompañan al libro ayudan a apreciar con claridad la aplicación correcta de cada una de las técnicas que se desarrollan. Entre otros temas, este libro te introduce a: - La iniciación a la medicina oriental y al shiatsu. - El tratamiento de cabeza, cuello y hombros en camilla. - Los estiramientos de cuello y Sotai ho. - El tratamiento de la parte superior del cuerpo y sus zonas complementarias. - El tratamiento de los brazos. - El trabajo de relajación del paciente. SHIGERU ONODA, natural de Japón, se graduó en la Japan Shiatsu College de Tokyo en abril de 1981, donde aprendió y trabajó con los maestros Tokujiro Namikoshi, Toru Namikoshi y Matsuko Namikoshi. Creó su propia y primera clínica en 1984, y desde 1987 difunde el Shiatsu por toda Europa a través de la Escuela Japonesa de Shiatsu. En 1992 fundó la Asociación Española de Shiatsu, y actualmente es el presidente de la Namikoshi Shiatsu Europa, que coordina las escuelas europeas que siguen la línea del estilo Namikoshi. Es igualmente fundador de la Asociación Española de Sotai y directivo de la Internacional Shiatsu Asociación, que agrupa a diversas escuelas Internacionales (Japón, Canadá, Hawai, Argentina, Holanda, Suiza). Es autor de numerosas obras y vídeos sobre shiatsu, algunos de ellos publicados por esta misma editorial. La página web de contacto con el autor es: www.shiatsudo.com

fraggin
El dolor de espalda es una dolencia que en la actualidad afecta a una gran parte de la población, debido principalmente al estrés, las malas posturas, el sobreesfuerzo físico, los accidentes y las enfermedades que deterioran la columna, entre otras causas.
REFLEXOLOGÍA PARA EL DOLOR DE ESPALDA es una obra actual y profusamente ilustrada que nos introduce en la aplicación de esta terapia, y que incluye los más recientes diagramas podales que definen los puntos reflejos para combatir el dolor de espalda, así como beneficiosos ejercicios que complementan las distintas fases del tratamiento.
Está demostrado que la reflexología -antigua terapia egipcia que estimula todos y cada uno de los órganos y partes del cuerpo mediante el masaje podal- resulta particularmente efectiva para solucionar los problemas de espalda, disminuyendo el dolor, mejorando el riego sanguíneo y el funcionamiento nervioso, y relajando el cuerpo, la mente y el espíritu.
Escrita por una reflexóloga mundialmente reconocida, esta obra:
- Ofrece un tratamiento específico para cada parte de la espalda, desde las cervicales hasta las lumbares.
- Contiene consejos útiles y específicos para complementar cada tratamiento.
- Aporta recomendaciones para mantener una espalda saludable.

En casa o en el trabajo, este libro te enseñará a integrar el yoga en tu vida diaria. Aunque sólo dispongas de cinco minutos al día para hacer los ejercicios, conseguirás adaptarlos a tus necesidades personales.
Posiblemente ningún otro período de la historia se ha caracterizado por un ritmo de vida tan agitado como el actual, donde la mayor parte de la gente realiza sus actividades con rapidez y esfuerzo casi mecánico, con un desgaste físico y mental que llega a ser abrumador y estresante.
La práctica regular del yoga, sin embargo, es una excelente ayuda para quienes se ven obligados a seguir ese ritmo de vida, pues ayuda a preservar la salud, a mantener serenidad y a reestablecer el equilibrio.
Por eso, YOGA: FÁCIL Y RÁPIDO PARA TODO MOMENTO está diseñado especialmente para las personas que no disponen de tiempo, y nos presenta con todo rigor ejercicios que se pueden practicar en cualquier lugar y momento del día.
- Una guía fácil, rigurosa y muy accesible.
- Presenta ejercicios breves que puedes adaptar a tus necesidades.
- Encuentra la armonía, serenidad, equilibrio y relajación en tu vida diaria.
- Estructurada con ejercicios para mañana, tarde y noche.
- Adecuado para todas las edades y condiciones físicas.

La experiencia de lo Divino constituye la base litúrgica de cualquier doctrina religiosa que profese la vuelta a una unidad mayor, a ese principio creador aclamado con ritos establecidos por los grandes iniciados de la humanidad. EL ÚLTIMO RITO es pura poesía que canta al alma; sintetiza la búsqueda incansable de nosotros mismos, el viaje que la mente no puede asir con palabras: la iluminación espiritual. En la presente obra el autor narra la historia de Haira (arquetipo que representa a cualquiera de nosotros, independientemente de nuestra creencia religiosa), que un buen día percibe un destello, un atisbo de lo que significa estar iluminado. ¡Dios se revela! La experiencia aterra al místico principiante, pues está marcada por una soledad extraordinaria y por el miedo de estar perdiendo la conexión con su personalidad. En esa búsqueda, Haira encuentra en los Sacramentos los principios universales que anuncian el despertar a una nueva forma de vida. SARÁH BACHAOU es licenciado en Medicina Psicosomática por la Universidad de Cambridge (Reino Unido). Es psicoterapeuta e hipnólogo clínico con una dilatada experiencia, y desarrolla su labor profesional en el Centro Andaluz de Salud Holística, del cual es su director y su socio fundador. Es el autor de El lenguaje de la intuición (en esta misma editorial). Su página web de contacto es www.ecesah.com. «En este volumen trato de realzar la universalidad de la percepción interna, que se oculta detrás de los sentidos físicos. Un fenómeno religioso que acontece en determinadas circunstancias particulares en la vida de un hombre cualquiera, y lo dota de un extraordinaria sensibilidad a lo misterioso, a esos abismos de la mente profunda de donde surgen las verdades trascendentes de la existencia, las claves de la revelación mística.» SARÁH BACHAOU

El masaje es ideal para aliviar el estrés, la tensión, el cansancio y las alteraciones motivadas por la falta de salud. Por otro lado, resulta relajante, placentero y regenerador, y ayuda a aclarar la mente, a incrementar la actividad, a fortalecer el sistema muscular y a potenciar la flexibilidad y la sensación de bienestar. Es, por ello, altamente recomendable para hacer frente al ajetreado ritmo de vida actual.
MASAJE: FÁCIL Y RÁPIDO PARA TODO MOMENTO está diseñado para toda clase de personas, pero especialmente para quienes, independientemente de la actividad que realicen, no disponen de tiempo para relajarse, descansar y deshacerse del estrés.
Paso a paso, presenta rigurosas técnicas de masaje extraídas del shiatsu, la acupresión, el masaje de cabeza y el masaje terapéutico, entre otras, que fácilmente pueden realizarse en cualquier lugar y momento del día, bien como automasaje o para otras personas de tu entorno. En esta obra hallarás:
- Una guía fácil y rigurosa para el masaje.
- Estructurada, paso a paso, con ejercicios para mañana, tarde y noche.
- Muy conveniente para combatir el estrés, el cansancio, el dolor y las tensiones.
- Adecuada a todas las edades y condiciones físicas.
- Altamente recomendable para quienes sufren jornadas agotadoras.