Editorial: Libsa Fecha de publicación: 16/01/2009 Páginas: 192 Formato: Rústica, 25 x 18 cm.
Precio: 9,94 €
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Con este manual práctico mantendremos la salud y la juventud del cuerpo gracias a los muchos ejercicios paso a paso para aprender a estirarnos con la técnica del Stretching, que mantendrá nuestra musculatura ágil y flexible.
Editorial: Libsa Fecha de publicación: 28/02/2007 Páginas: 160 Formato: Cartoné, 27 x 20 cm.
Precio: 11,95 €
Disponible. Normalmente se envía en 3 días.
Las mujeres gozan por naturaleza de una fuerza energética especial por su condición de creadoras de vida; sin embargo, no todas saben como canalizar y aprovechar esa energía en beneficio de su salud y bienestar. Con este libro se pretende enseñar a cada mujer como fusionar su mente y su espíritu, aprendiendo a respirar y meditar para transmitir paz y energía positiva, con el fin de encontrar el equilibrio interior y ganar en fuerza y flexibilidad a través de las asanas.
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