David J. Pollay nos ofrece un sencillo camino hacia la auto-realización; una manera de vivir totalmente nueva que proporciona felicidad sostenible, satisfacción profesional y la gratificante capacidad de ejercer una influencia positiva en la vida de otras personas. Basta con hacerse tres promesas diarias (y cumplirlas): Disfruta cada día Haz lo que te gusta Da a los demás Tres promesas liberadoras que nos ayudan a centrarnos en lo que es importante. La auténtica dicha tiene que ver con encontrar cada día un motivo para disfrutar. Sea cual sea tu situación, mereces una sonrisa, una risa, un abrazo; mereces un respiro de las exigencias y responsabilidades de la jornada. Vivir con propósito consiste en hacer a diario algo que exprese lo que amas hacer –aquello que más te apasiona, tu don más esencial–. Y la felicidad que parece tan esquiva la encontramos en la maravillosa sensación que proporciona el hecho de aportar cada día nuestro grano arena para hacer de este mundo un lugar mejor. El autor, con un estilo cercano y ameno, comparte anécdotas entrañables y ofrece al lector estrategias prácticas, ejercicios concretos, únicos e inspiradores para que pueda cumplir –y disfrutar– las tres promesas.

¿Los sentimientos son biodegradables? ¿Los seres humanos explotamos la capacidad de reciclar sentimientos? Nuestro deber no es absorber las frustraciones, ansiedades y decepciones de otras personas. No hemos venido al mundo para cargar con la energía negativa de los otros ni para volcar la nuestra a los demás. Debemos despejar nuestro camino de obstáculos innecesarios e ignorar las acciones y actitudes negativas de otras personas. Y no debemos limitar nuestras posibilidades por culpa de pensamientos derrotistas. Ayudándose de distintas lecturas e investigaciones, David J. Pollay ha diseñado este plan de reciclaje emocional, que ha inspirado a miles de lectores en todo el mundo y que ha revolucionado el modo en que nos relacionamos.