Cómo aprendí a verme bonita

¿Cómo responden nuestro cuerpo y nuestro cerebro a un hecho traumático? Una historia transformadora sobre el poder de la autoestima.

Escribo este libro para contar (y contarme) mi verdad; para liberarme de esa sensación de caos, para que las palabras me ayuden a reconciliarme con mi pasado y conmigo misma. Si tú también has sufrido, espero que este libro te ayude y te recuerde que no estás sola.

Me veo bonita porque me he perdonado.

He dejado de culpabilizarme por haber tratado mal a mi cuerpo,

por haberme dedicado palabras de reproche.

Me he prometido quererme y cuidarme

como a la persona más importante de mi vida.

A ti, que me lees: te pido que seas mi cómplice y que difundas mi mensaje; te pido que me acompañes con compasión y empatía, pero también con rabia y enfado si así lo sientes. Porque, te aviso, esta historia está llena de injusticias. Y te pido otro favor: no la leas como si fuera solo fruto de mi experiencia y de mis circunstancias particulares. Si he decidido abrirme es porque sé que mi infierno ha sido el de otras, que mis emociones las han sentido muchísimas personas, antes y después que yo.

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