Blanca Galofré te enseñará que disfrutar de la comida no significa renunciar a la salud o a tener una buena figura. El método que propone en este libro te ayudará a perder grasa de manera paulatina, constante y, además, para siempre Con la ventaja de que te sentirás mejor, con más energía y menos riesgo de padecer enfermedades.

La terapeuta de Operación Triunfo nos presenta en este libro ilustrado un plan para vivir con salud durante todo el año. El libro explica los principios de una nutrición sana, qué productos naturales podemos utilizar para combatir las dolencias más comunes de cada época del año, qué alimentos debemos tomar para tener más energía, qué colores debemos utilizar en nuestra ropa y en nuestro entorno para sentirnos mejor...En definitiva, de una manera clara y divertida, Blanca Galofré nos invita a hacer pequeños cambios en nuestra vida cotidiana que nos hará sentir mucho mejor. 160 págs págs.

"Blanca Galofré te enseñará que disfrutar de la comida no significa renunciar a la salud o a tener una buena figura. El método que propone en este libro te ayudará a perder grasa de manera paulina, constante y además, ¡para siempre! Con la ventaja de que te sentirás mejor,con más energía y menos riesgo de padecer enfermedades.
Blanca Galofré es nutricionista y experta en naturopatía, reflexoterapia y homeopatía. Es diplomada en nutrición celular por el IMCA y ha realizado numerosos estudios relacionados con las terapias complementarias tanto en España como en Alemania. Ha colaborado como nutricionista y terapeuta en el programa de televisión Operación Triunfo. En su trabajo aplica métodos holísticos para tratar diferentes patologías. "