Editorial: Libsa Fecha de publicación: 25/08/2022 Páginas: 56 Formato: , 29 x 23 cm.
Precio: 9,94 €
Rator tiene un conflicto doméstico con Renardo: ¡siempre se deja sus calcetines tirados por el salón! ¡Es una situación insostenible! Quizá con la ayuda de Art-mella aprenda algunos trucos para una convivencia más feliz: Puede que sea conveniente que cuide de su jardín interior con más mimo y desde luego, tendrá que practicar las técnicas de comunicación no violenta. Seguramente, alguna vez te has sentido como Rator, así que no te va a venir mal recorrer este camino junto a él de la mano de Art-mella.
Editorial: Libsa Fecha de publicación: 25/08/2022 Páginas: 56 Formato: , 29 x 23 cm.
Precio: 9,94 €
Rator tiene un problemilla con la gestión de sus emociones: no sabe muy bien cómo definirlas y tampoco sabe qué hacer con ellas cuando estallan. Afortunadamente, su nueva amiga Art-mella va a enseñarle a reconocer cada emoción para poder controlarla antes de perder los nervios. Técnicas de respiración y mindfulness para no sentirse desbordado por la ira, la tristeza o el miedo, y juegos prácticos como la brújula de las emociones, las 5 vidas imaginarias o las galletas de plena consciencia van a ayudarle a neutralizar el sufrimiento y anular los pensamientos negativos.
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