Nuestra conducta alimentaria es en buena medida un reflejo inconsciente de otras muchas “cosas” que nos pasan por la cabeza. Eso explica que un gran número de personas no logren perder peso ni siquiera cuando ponen práctica medidas drásticas, como saltarse comidas, eliminar ciertos alimentos de la dieta o someterse a regímenes famélicos. Y es que está demostrado que estar constantemente preocupado por la alimentación no es la mejor solución para conseguir y mantener un peso saludable. Si nos queremos alcanzar un peso equilibrado es fundamental saber que existen diversas formas de “hambre”, aprender a reconocerlas y entender que hay factores psicológicos que condicionan la capacidad de modificar nuestros hábitos. Pienso luego como (demasiado) proporciona al lector esta visiónamplia de los factores emocionales, psicológicos, cognitivos y fisiológicos que influyen en la forma de alimentarnos. Para regular nuestro peso corporal hemos de trabar con nuestro cerebro, no contra él, porque en última instancia es el cerebro el que controla nuestra conducta, incluso por encima de nuestra voluntad. Este libro te ayudará a descubrir cómo.

Entre 2017 y 2019 la política en América latina ha seguido estando canalizada por comicios a través de los cuales la ciudadanía ha elegido o ha ratificado a sus gobernantes. Se trata de un ejercicio que, además de validar el componente electoral de la democracia, se ha convertido en una práctica habitual en la región como nunca en su historia. 15 países han hecho rutina de procedimientos que hace apenas tres décadas eran infrecuentes. No obstante, los sucesos acaecidos en varios países en los dos últimos años, acentuados en la segunda mitad de 2019, en los que cientos de miles de personas inundaron las calles desplegando una intensidad inusitada en la protesta, parecieran opacar la participación política convencional que habitualmente se canaliza a través del voto. Un escenario de democracia fatigada se ha extendido a lo largo de una región muy heterogénea en la que a los signos del malestar que impera en las sociedades se une la crisis que afecta a las instituciones representativas. Esta situación en la que se encuentra la democracia puede ser una etapa transitoria de duración imprecisa o, por el contrario, es posible que sea la antesala de una nueva forma de hacer política en connivencia con el fortalecimiento del capitalismo y en un contexto social (e individual) muy diferente al vivido hasta ahora.

La segunda década del siglo XXI ha visto cómo los «políticos tradicionales» se han convertido en uno de los problemas más acuciantes de una democracia fatigada. El alejamiento de sus electores, su falta de sintonía con los problemas que afectan a la sociedad y la corrupción en casos muy significativos, han nutrido la percepción de ser un problema relevante para la opinión pública.
Paralelamente, el hecho de que actores emergentes surgidos al calor de la gran recesión de 2008 consideren que los políticos forman parte de una casta ha contribuido aún más a su cuestionamiento. Ahora bien, la «nueva política» ha traído políticos noveles que, con el tiempo, han validado algo que este libro defiende: desde sus orígenes, el oficio de político ha variado y evolucionado en paralelo a la sociedad en la que desarrolla su actividad. Quienes se dedican a la política no solo entran en ella a través de las urnas. Aunque estas son el mecanismo legitimador por excelencia, no cubren todos los vericuetos por los que se desarrolla la profesión de político. De hecho, los cargos electos son una minoría en el universo de la política. En el oficio de político confluyen aspectos que no son inevitablemente contradictorios o irreconciliables, como la ambición, la vocación, la vanidad, el altruismo, la influencia, el dinero, en fin, el manejo del poder. Además, es más transitorio de lo que parece, siendo en muchos casos, una etapa de acumulación de capital simbólico cuya rentabilidad se hace efectiva en otros campos en los que el poder sigue su proceloso camino.

Todos los seres vivos poseemos poderosos centros de energía llamados chakras, y cada chakra tiene una sorprendente capacidad de curación y reequilibrio. Con este libro aprenderás a aprovechar este inmenso potencial mediante una sencilla y original técnica en tres pasos: localizar el síntoma o dolencia, identificar el chakra bloqueado y aplicar el método de curación apropiado que encontrarás entre la gran variedad de técnicas efectivas de sanación que nos presenta Margarita Alcantara. Con preciosas fotografías e ilustraciones a todo color, esta obra incluye meditaciones, prácticas con cristales, posturas de yoga, usos de aceites esenciales, consejos de alimentación y técnicas para el cambio de hábitos. Descubre, por ejemplo, cómo aliviar el dolor de cuello desbloqueando el chakra de la garganta con aguamarina y aceite de lavanda, o cómo reducir los ataques de pánico, trabajando el chakra del plexo solar con la secuencia yóguica del saludo al sol. Encuentra en este libro las claves para aliviar numerosos trastornos físicos y anímicos que van desde las alergias, el dolor de espalda, las afecciones de la piel o las cefaleas hasta la culpa, la soledad o la desconexión con uno mismo.

Un gran incendi trenca la monotonia de la Colònia. Els magatzems cremen pels quatre costats. El fum ho empudega tot. La sirena sona sense parar, tothom és al carrer. La lluita per salvar la fàbrica és desesperada. Per fi una veu crida: ja no hi queda ningú! Es dóna per apagat el foc, i amos i treballadors van a l?església en acció de gràcies. Realment no hi quedava ningú?
Atrapat, atrapat queda el lector fins a l?última pàgina d?aquesta novel·la, punyent com la vida dels seus protagonistes, amb un final sorprenent i sense concessions.
Olor de Colònia evoca la vida d?una colònia tèxtil i les enverinades relacions socials, la combinació de despotisme i condescendència que, cap als anys cinquanta, regeix la seva vida. Néixer, viure, reproduir-se i morir entre les parets d?una fàbrica. Una gran fàbrica que va més enllà dels llocs de treball, que és també l?escola per als fills, l?església, les botigues i les cases per viure-hi.
Sílvia Alcàntara i Ribolleda va néixer a Puig-Reig (El Berguedà) el 1944. A mitjans dels anys seixanta es trasllada a Terrassa, on viu actualment. El 2009, irromp en el panorama literari català amb la publicació d?Olor de Colònia, un èxit esclatant de crítica i públic amb una dotzena d?edicions. El 2012 se?n va gravar una minisèrie per a la Televisió de Catalunya. El 2011 publica La casa cantonera, i el 2017, Els dies sense glòria, totes dues a Edicions de 1984.

EN CARA PINTADA ÉS UN JOVE GUERRER DE LA TRIBU DELS VOLEM-SER. EN TOT EL POBLAT NO HI HA CAP COM ELL, HO SAP FINS I TOT EL MÉS PASSERELL? La imaginació desbordant de la infància es reflecteix en «El jove guerrer», que remet a un altre clàssic dels mateixos autors, «El pirata valent». En aquesta ocasió, les aventures d?en Joanet s?ambienten en el vell oest americà a través de l?estètica de les icòniques pel·lícules d?indis i vaquers. El protagonista mostra de nou la seva il·limitada capacitat per convertir qualsevol objecte en el plomall més imponent, la muntura més veloç, l?arc més precís?

CARA PINTADA ES UN JOVEN GUERRERO DE LA TRIBU DE LOS TERO-TERO. EN LA ALDEA NO HAY OTRO COMO EL, Y ESO LO SABEN HASTA EN EL CUARTEL? La imaginación desbordante de la infancia se refleja en «El joven guerrero», que remite a otro clásico de los mismos autores, «El pirata valiente». En esta ocasión, las aventuras de Juanito se ambientan en el lejano Oeste a través de la estética de las icónicas películas de indios y vaqueros. El protagonista muestra de nuevo su ilimitada capacidad para convertir cualquier objeto en el penacho de plumas más imponente, la montura más veloz, el arco más certero?

CARA PINTADA ES UN JOVEN GUERRERO DE LA TRIBU DE LOS TERO-TERO. EN LA ALDEA NO HAY OTRO COMO EL, Y ESO LO SABEN HASTA EN EL CUARTEL? La imaginación desbordante de la infancia se refleja en «El joven guerrero», que remite a otro clásico de los mismos autores, «El pirata valiente». En esta ocasión, las aventuras de Juanito se ambientan en el lejano Oeste a través de la estética de las icónicas películas de indios y vaqueros. El protagonista muestra de nuevo su ilimitada capacidad para convertir cualquier objeto en el penacho de plumas más imponente, la montura más veloz, el arco más certero?