Aquest llibre és un còctel. Hi desffilen personatges tan cèlebres i inspiradors com Tolstoi, Omar Khayyam, Voltaire, Jesucrist, Khalil Gibran, Buda? Cadascun amb les seves històries, ensenyant-nos que no cal posar-nos pedres al fetge, que la vida és bella, que ha de ser una celebració i que tenim dret a ser feliços. També hi trobareu experiències personals de l?autor, històries de sants i santes, consells de místics i psicoterapeutes. Són 365 relats escrits o seleccionats per inspirar el canvi i una vida més plena i feliç.

Sempre m'ha interessat l'espiritualitat, però no com una creença sinó com una experiència. De tot el que he après, el que més m'interessa és que quan hem
d'encarar la malaltia, la vellesa, la mort o qualsevol altra dicultat l'actitud que prenem és sempre el que més compta. (ALBERT PARAREDA)
Hi ha persones que aprenen a morir serenament, convertint la por i la desesperació en una tranquil·la sensació d'acceptació. És important viure conscientment amb la presència de la mort en les nostres vides i en la dels éssers
estimats, per això aquest llibre permetrà informar-nos i preparar-nos per quan tard o d'hora arribi el moment, aquella nestra oberta d'esperança.

Fa uns dos mil cinc-cents anys, Buda afirmava que la violència mai no s’acaba amb més violència, sinó amb l’absència de violència, i ho arrodonia dient que aquesta era una llei molt antiga. El que ensenyava Buda té un gran interès per a nosaltres els occidentals. Sembla que hàgim estat programats per anar sempre amb l’accelerador a fons. ¿Com podem ser feliços si sempre anem de bòlit, amb el mòbil a l’orella, i no sabem parar? Si seguim a aquest ritme, anem de dret al desastre. Aquest llibre invita a fer una pausa, a seure tranqui·lament davant del riu de la vida, a respirar suaument i a observar com vivim.

La felicitat no és un estat permanent. És un acordió que s’estira i es contrau a cada moment. Somiar un estat de felicitat permanent és somiar més del compte. El periple vital d’en Narcís ens ho demostra: un comunista que, en arribar la derrota de la Guerra Civil, estripa el carnet del partit i se’n va a treballar a l’Alemanya nazi, on viurà el drama humà de la Guerra Mundial. La vida d’en Narcís continua com una aventura apassionant: l’Argentina, l’Índia, Nova York, París... El seu fill Ricard rep la memòria paterna com un llegat impressionant, i de l’exercici d’endreçar el trencaclosques d’aquesta vida que sembla impossible d’haver-se viscut anirà descobrint qui és realment el seu pare.