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2524 libros encontrados buscando Materia: Libros prácticos: salud, aficiones, autoayuda...

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978-84-16-25369-2

Ultraproductividad «Trabajar menos, producir más, vivir mejor»

Editorial: Alienta   Fecha de publicación:    Páginas: 364
Formato: rústica con solapas, 23 x 15 cm.
Precio: 14,96
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

«La Ultra-Productividad no significa únicamente trabajar menos y vivir más, que lo es, sino trabajar más y producir todavía más; esto es realmente poderoso y me permite alcanzar cualquier cosa que desee. Es por eso que estoy aquí, para que tú también puedas adoptar las prácticas que a mí me han ayudado a ser ultra-productivo y entonces, puedas vivir y trabajar intensamente sin tener que preocuparte por no llegar a las cosas que te importan. » Este es un pequeño manual en el que encontrarás una serie de estrategias prácticas, recomendaciones y trucos para ayudarte a lograr el nivel de ultra-productividad que necesitas en tu vida. Retoma el tiempo que pierdes o se te roba cada día para invertirlo en aquello que puede hacerte feliz y en consecuencia, más exitoso.


ISBN:

978-84-03-50376-2

La pareja en familia «Es fácil si sabes cómo disfrutar del cambio»

Editorial: Aguilar   Fecha de publicación:    Páginas: 304
Precio: 16,89
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Disponible. Normalmente se envía en 3 días.

La psicóloga infantil más famosa de la televisión regresa con un libro dedicado a los padres donde ofrece pautas para criar a los hijos en la difícil edad de los tres años.

Rocío Ramos-Paúl es una de las psicólogas infantiles más reputadas de nuestro país. Saltó a la fama por su programa de televisiónSupernany, en el que ofrecía pautas para la crianza de los hijos, y ha estado en antena más de diez años. Es autora de diversos libros que han sido un éxito de crítica y ventas: Mi hijo no come. El método para enseñar a comer, Niños desobedientes, padres desesperados. El método para que tu hijo te haga caso a la primera, Un extraño en casa. Tiembla... llegó la adolescencia y Niños: instrucciones de uso. El manual definitivo.

En su nuevo libro, La pareja en familia. Es fácil si sabes cómo disfrutar del cambio, Rocío se centra en la educación de los pequeños durante sus primeros tres años de vida, una franja de edad muy conflictiva y sobre la que más casos atiende en su consulta del Centro de Psicología Biem. Y es que a los tres años nuestros hijos pueden llegar a convertirse en unos tiranos que nos sacan de nuestras casillas.

Afortunadamente Rocío sabe cómo hacer frente a cualquier situación que implique el binomio niños-padres y ofrece consejos haciendo uso de un estilo didáctico, ameno y sencillo, con pautas simples muy fáciles de ejecutar.

Un libro definitivo para dejar el estrés de ser padres de lado y disfrutar del día a día de tu pequeño con felicidad y paz.


ISBN:

978-84-03-50273-4

Yo sí que me cuido «Trucos y recetas fáciles y naturales para mantenerte guapa»

Editorial: Aguilar   Fecha de publicación:    Páginas: 192
Precio: 16,89
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Después del éxito de Yo sí que como y Yo sí que cocino, Patricia Pérez revoluciona otra vez el mundo del bienestar, la alimentación y la salud con un nuevo libro: Yo sí que me cuido, centrado en la cosmética natural y en los cuidados que pueden hacernos sentir más sanos y más bellos.

La presentadora y actriz Patricia Pérez lleva años formándose en la nutrición, la naturopatía y otras disciplinas, primero por salud y después por vocación. Son muchos los famosos que acuden a su consulta en busca de consejos para mejorar sus hábitos alimenticios y sentirse bien por dentro y por fuera.

En su nuevo libro Yo sí que me cuido, Patricia nos da las claves para gozar de un buen aspecto físico a través de prácticos consejos y sobre todo de trucos, recetas de cosmética cien por cien natural (champús, cremas hidratantes, mascarillas...), rituales de belleza, aceites esenciales, aromaterapia, etc. Y además trata trastornos específicos de la piel como rojeces, ojeras, bolsas, que también están relacionadas con nuestra forma de vida y nuestros hábitos diarios que lo condicionan todo.


ISBN:

978-84-9908-141-0

Intuición (Claves para una nueva forma de vivir) «El conocimiento que trasciende la lógica»

Editorial: Debols!llo   Fecha de publicación:    Páginas: 192
Precio: 8,94
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¿Qué es la intuición? Es algo con lo que nacen algunas personas y que otras no puednesiquiera esperar desarrollar nunca? ¿Es algo susceptible de ser enseñado a través de cursos, aplicando una serie de fórmulas que cualquiera puede dominar con un poco de perseverancia y determinación?
La intuición es la percepción directa de la realidad sin que haya ninguna interferencia de los prejuicios y la ideología de la mente. Es un ""conocimiento que trasciende la lógica""; sólo aquellos que son capaces de trascender la lismitaciones de la lógica y el análisis son también capaces de responder creativamente a las situaciones nuevas y cambiantes que encuentran cada día. En este libro, Osho muestra el camino para eliminar los obstáculos que han sido colocados en el recorrido de nuestra intuición, de modo que esta pueda florecer y proporcionar así un nuevo tipo de inteligencia y plenitud a nuestras vidas.


ISBN:

978-84-16544-10-3

El compañero de piso de mierda «Guía de supervivencia para compartir casa»

Editorial: Errata Naturae   Fecha de publicación:    Páginas: 190
Formato: Rústica
Precio: 17,50
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Éste es un libro para los millones de jóvenes que comparten piso y sufren cada día las consecuencias de esta bárbara y desalmada forma de vida.
También para quienes compartieron piso en su día y quieren rememorar aquellos tiempos decididamente infames e insalubres (pero en los que no existía el aburrimiento).
O para quienes están pensando en compartir piso y aún están a tiempo de arrepentirse...
Jóvenes, extranjeros y mileuristas, la mayoría hemos pasado por esa prueba de la vida o seguimos en ella, es decir, hemos tenido un Compañero de Piso de Mierda: tiquismiquis, borrachuzo, guarrete, mimado, porrero, salido, viejoven, roñoso, orgasmus, desequilibrado...
Este libro pretende sensibilizar a la sociedad sobre el drama insondable y los riesgos incalculables de la convivencia entre desconocidos. Pero también querría ser una herramienta útil para todos aquellos que se ven abocados a esta experiencia. Para ello, el autor ha identificado a los principales tipos de Compañero de Piso de Mierda, los ha clasificado según sus características y ha establecido las estrategias para enfrentarse a ellos. Y sobre todo: ha recopilado una inmensa e impagable colección de historias y fotografías reales que dan testimonio de lo que supone compartir piso. Nada tan duro, pero reconozcámoslo de una vez: nada tan delirante y divertido.
Es imposible salir bien parado de un piso compartido, lo sabemos. Y es probable que esta Guía de supervivencia ni siquiera te permita salir vivo de tamaña odisea, pero sin duda consegui- rá que te rías hasta hartarte.
Tienes en las manos, por tanto, un verdadero libro de humor: se te acumularán las carcajadas. Y también un libro de humor verdadero: todo lo que en él se cuenta es verdad, aunque parezca increíble.


ISBN:

978-84-670-4657-1

¿Cuántas calorías cuesta la felicidad? «Si quieres perder peso, este es tu método»

Editorial: Espasa Calpe   Fecha de publicación:    Páginas: 224
Formato: rústica con solapas, 23 x 15 cm.
Precio: 17,89
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El Método Thinking, creado por Diego de Olmedilla, es una propuesta revolucionaria que integra la medicina, la psicología, el ejercicio y una dieta natural. En su segundo libro, nos explica que la comida puede llegar a ser una adicción de la que podemos desintoxicarnos. A travésde casos reales, nos descubre cómo adelgazar olvidándonos de la báscula y prestando más atención a la mente: «Si el hambre no es el problema, la comida no es la solución».


ISBN:

978-84-08-15199-9

Menos es más «Cómo ordenar, organizar y simplificar tu casa y tu vida»

Editorial: Zenith   Fecha de publicación:    Páginas: 224
Formato: rústica con solapas, 23 x 15 cm.
Precio: 5,95
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¿Alguna vez te has sentido agobiado por todas tus posesiones? ¿Albergas el deseo secreto de que un vendaval se lleve todo lo que se acumula en tu casa? Si es así, ¡ha llegado el momento de simplificar tu vida! Menos es más es una guía amena y desenfadada para vivir de manera minimalista. Francine Jay nos presenta el método STREAMLINE, diez sencillos pasos para deshacernos de todo lo innecesario, y lo aplica a cada estancia del hogar para saber cómo abordarlas.¿Listo para acabar con el desorden y la acumulación? No tienes más que empezar a leer este libro para emprender el camino hacia una vida más sencilla, más ordenada y más serena.


ISBN:

9788499084008

Los regalos de Eykis «Aprende a liberarte de tus zonas erróneas»

Editorial: Debols!llo   Fecha de publicación:    Páginas: 224
Formato: 19 x 12,5 cm.
Precio: 8,94
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La ciencia y la tecnología han cambiado nuestro mundo; sin embargo, nuestras actitudes y sentimientos no han evolucionado. Aún arrastramos creencias y percepciones equivocadas sobre la realidad que nos rodea. ¿Cómo reaccionaría un extraterrestre ante la compleja organización de la vida en la Tierra? ¿Seríamos nosotros capaces de asimilar su cultura y su forma de vida? A través de un diálogo novelado entre un terrícola y un uranita, Los regalos de Eykis responde a estas preguntas para enseñarnos quiénes somos en realidad y lo que lograríamos si nos liberáramos definitivamente de nuestras zonas erróneas: una vida futura más plena, libre y feliz.


ISBN:

9788499080086

Ejecutivo al minuto «Nuevas técnicas de dirección»

Editorial: Debols!llo   Fecha de publicación:    Páginas: 192
Formato: 19 x 12,5 cm.
Precio: 8,94
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¿Existe una forma rápida de aumentar la productividad, los beneficios, la satisfacción en el trabajo y el bienestar personal? Sí, y es la que enseña esta obra: un nuevo y revolucionario método de dirección que ya está dando los mejores resultados a altos ejecutivos de grandes empresas de Estados Unidos. Para estas, las propuestas de Blanchard y Johnson son la solución empresarial a los desafíos de la nueva economía. Esta obra, de lectura fácil y amena, enseña técnicas prácticas de gestión empresarial, y muestra cómo métodos aparentemente sencillos resultan de la mayor eficacia.


ISBN:

9788491180418

La alimentación, la tercera medicina

Editorial: RBA Integral   Fecha de publicación:    Páginas: 696
Formato: Rústica
Precio: 25,00
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La dieta del Dr. Seignalet, también conocida como dieta ancestral, propone unas pautas adecuadas a las
necesidades reales de nuestro organismo. Desaconseja la ingestión de cereales y lácteos e insiste en que la preparación
de los alimentos sea lo más sencilla posible. Con estas premisas, el Dr. Seignalet consiguió la mejoría o curación
total de miles de pacientes que habían sido abandonados por la medicina convencional. Su método sigue sumando adeptos y
sus descubrimientos biomoleculares se siguen teniendo en cuenta para nuevas investigaciones científicas.




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