Javier Arana (1905-1975) está ampliamente reconocido como el principal diseñador de campos de golf español. Sus diseños son habituales en los principales rankings europeos y alguna de sus obras, como El Saler, está considerada entre los mejores campos del mundo. Pese a su magnífico legado, su figura sigue siendo poco conocida para la mayoría de los aficionados: a lo largo de una vida dedicada al golf, Arana tuvo tiempo de destacar en todas sus facetas: campeón amateur, capitán de los equipos nacionales, árbitro internacional, greenkeeper y fundador de la Real Federación Española de Golf. Este conjunto de experiencias moldeó durante cincuenta años una filosofía de diseño tremendamente particular que ha permitido que su obra perdure en el tiempo sin perder un ápice de interés. Este libro intenta recuperar su trayectoria vital para reivindicar su papel como figura clave en el desarrollo del golf en España y proporcionar un entendimiento sobre una obra única e irrepetible, que sigue atrayendo a golfistas de todas las partes del mundo.

TODO TRIATLETA QUIERE IR MÁS RÁPIDO. Pero, aunque el entrenamiento proporcione grandes mejoras en los inicios, con el tiempo solamente el trabajo duro mantendrá el statu quo. Puedes tratar de aumentar la velocidad con mejoras en el material, pero el costoso equipamiento de alta tecnología no siempre proporciona los resultados que estás buscando. Más rápido. La física y el triatleta te permitirá dominar al dedillo la velocidad “gratis” (más rápido con menor coste energético). Su autor, el ingeniero aeroespacial y experimentado triatleta Jim Gourley, enseña a los atletas cómo convertir los conocimientos en potencia explorando las fuerzas que más importan en triatlón. Llegarás a saber cómo sacar el máximo partido del entrenamiento, de las mejoras en el material y de la tecnología. Incluso los atletas más en forma están sometidos a las leyes de la física, como la resistencia al avance, el rozamiento o la resistencia a la rodadura. Comprendiendo las fuerzas que actúan sobre ti y tu equipamiento en natación, ciclismo y carrera a pie, contarás con una gran ventaja el día de la prueba. También conseguirás llegar a conocer los hechos científicos en los que se basan las tendencias y novedades en la técnica, instrumentos de entrenamiento y diseño de productos. Con la ciencia de tu parte, podrás hacer que las decisiones inteligentes te conviertan en un triatleta mejor y más rápido. Jim Gourley es un triatleta de éxito, finisher en Ironman en cuatro ocasiones. Es además profesor, ingeniero... y sí, científico aeroespacial. Sus numerosos artículos sobre ciencia y tecnología en triatlón y ciclismo han aparecido en las revistas especializadas Triathlete, Inside Triathlon, LAVA, Peloton y Bicycle Times.

Sergio Busquets no es un producto de La Masía. Es más, a los ocho años no pasó una prueba en el Barça. Le tocó iniciar un peregrinaje en el Barberá, Lleida y Jabac para finalmente poder enfundarse a los 17 años la ansiada camiseta azulgrana. Un fichaje rocambolesco. Hubo dudas, pero apareció un supuesto interés del Real Madrid y su contratación se cerró de manera inminente. Un año antes pudo vestir de amarillo. Jugó un torneo con el Villarreal, pero su madre se cerró en banda: “Mi hijo duerme y come en su casa”.
En su tercer año como azulgrana, coincidió con Guardiola. Le nombró su heredero. Le preparó para ser pivote. Atrás quedó su faceta de extremo y delantero centro goleador y con cierta tendencia a caerse en el área rival. “Se dejaba caer con facilidad y pitaban penalti”, recordaban en el Lleida. Pep le hizo debutar y comenzó a coleccionar títulos. Histórico, el pleno de 2009 al conquistar los seis títulos en liza. 19 hasta 2013. Dos de ellos, con la selección: Mundial 2010 y Eurocopa 2012. En la medular, el más alto entre los locos bajitos. De azulgrana y de rojo. No es mediático, pero su fútbol es efectivo y necesario. En la sombra. Trabaja para los demás. Es el guardián del Barça.

El adiestramiento colaborativo exige un enfoque personalizado y tiene en cuenta todas las fases de la vida del perro, desde que es cachorro hasta su vejez.
Entiende los retos que conlleva adiestrar un perro cuando la relación es tensa y la dinámica canina se ha torcido. Ya sea para enseñar al perro a hacer sus necesidades fuera de casa, o para tratar su agresividad cuando se les pone la correa, su ansiedad por separación, la rivalidad entre hermanos o la llegada de un bebé, se necesita un adiestramiento adecuado.
Cuando termines este libro, tendrás una rutina de adiestramiento colaborativa y personalizada que funcionará para ti y para tu perro. Las técnicas son intuitivas y fáciles. Han sido diseñadas para adaptarse con facilidad a tu vida. El adiestramiento colaborativo es un adiestramiento en equipo válido para todas las necesidades porque se basa en los instintos naturales del perro y se adapta a tu estilo de vida.
¡Con el adiestramiento colaborativo, ambos lados de la correa triunfarán!

“Habría que definirlo como una obra de arte del madridismo… Estamos hablando de un jugador con un nivel de profesionalidad impecable, con una inteligencia superior y con una pasión por el fútbol pocas veces vista… Y eso lo convirtió en una escuela andante.” Es un pequeño extracto del testimonio que aporta Jorge Valdano en este libro, el entrenador que apostó ciegamente por Raúl cuando solo tenía 17 años y le puso en la rampa de salida de un deporte en el que competir es adentrarse en una jungla llena de peligros.
Los secretos de Raúl González Blanco para convertirse en una leyenda del fútbol merecen que los cuenten los profesionales que han trabajado y convivido a su lado durante su dilatada etapa en el Real Madrid, en la selección española y, posteriormente, en el Schalke 04 y Al Sadd. Del Bosque, Clemente, Capello, Camacho, Luis Aragonés, Florentino Pérez, Hierro, Zidane, Beckham, Cristiano Ronaldo, Guti, Figo, Roberto Carlos, Michel Salgado, Iker Casillas, Sergio Ramos… El libro recoge un amplio número de testimonios que aportan el enfoque más preciso sobre la figura de un futbolista único e irrepetible.
De él se pueden concluir varias cosas, como que cambió la historia del Real Madrid y con su irrupción ganó tres Champions en color. Antes de su llegada solo se recordaban en blanco y negro. Obtuvo muchos más éxitos a nivel nacional e internacional, pero se quedó a las puertas de conquistar un título con España. Aun así, hablar de Raúl es referirse a un mito.

Este libro es un homenaje a un equipo y a un estadio; el Vicente Calderón. Un escenario mítico en el que se asentó el club rojiblanco en la década de los 60 para forjar la parte más importante de su historia. Antes de su mudanza, anunciada para la temporada 2016-17, los autores recuperan todo ese trayecto. Desde su complicada construcción a orillas del Manzanares a la aparición como entrenador del Cholo Simeone. Del triunfo en la Intercontinental al anuncio del fichaje de Falcao, en medio del partido con el que arrancaría la conquista de la segunda Liga Europa. De la llegada de Gárate a la espectacular irrupción de Diego Costa. Son más de medio centenar de historias contadas por sus protagonistas. Por sus páginas pasan los grandes mitos del club (Adelardo, Gárate, Pereira, Kiko, Pantic, Fernando Torres, Forlán, Falcao, Diego Costa...), pero también ‘secundarios’ imprescindibles, desde entrenadores a aficionados. Recorre los grandes momentos; desde las primeras Ligas a los últimos títulos europeos, con una parada especial en la conquista de la décima Copa del Rey, el 17 de mayo de 2013, que puso fin a casi 14 años de sequía frente al máximo rival. Y, además, recupera todas las anécdotas que el tiempo y el traslado corren el riesgo de sepultar. Con una completa documentación, el libro incluye las crónicas de los encuentros más emblemáticos, los partidos homenaje vividos en el Calderón, los Villa de Madrid y hasta los conciertos más memorables que se han disfrutado a orillas del Manzanares. Un amplio recorrido por la(s) historia(s) que han hecho grande al Atlético de Madrid.

Los potenciómetros no son sólo para los profesionales. A medida que ha ido avanzado el equipamiento, los ciclistas y triatletas de todos los niveles han ido adoptando el uso de potenciómetros para mejorar su velocidad y su resistencia. No obstante, para sacar el mejor partido de esta tecnología, debemos saber interpretar la información que nos ofrece.
Entrenar y correr con potenciómetro le enseñará a identificar sus puntos fuertes y a corregir sus puntos débiles con una precisión increíble. Al explicar los conceptos universales en los que se basan las gráficas de potencia, que describe sus puntos fuertes como ciclista. A continuación, valore su perfil de fatiga para saber cómo resistir el cansancio en 12 ejercicios de distinta duración. Finalmente, identifique las sesiones de entrenamiento que le ayudarán a desarrollar su potencia de modo global, a la vez que le ayudan a eliminar los puntos débiles que le impiden progresar.
Allen y Coggan explican cómo interpretar la potencia, la cadencia, la velocidad y el ritmo cardíaco de modo que usted pueda entrenar de manera óptima para las competiciones de carretera, bicicleta de montaña, ciclocross, triatlón, pista y BMX. Saber analizar los datos de su potenciómetro le permitirá diseñar un programa de competiciones para toda la temporada acorde con sus puntos fuertes. Entender las cifras obtenidas mediante las distintas funciones le permitirá también controlar los cambios en su condición física y programar exactamente cuándo obtendrá su máximo rendimiento.