Este es el libro ideal para todos los amantes del deporte, desde los principiantes a los veteranos. Incluye la historia del golf, cmo se juega, los grandes circuitos, las instalaciones y los mejores jugadores de todos los tiempos.

La fascinacin por las carreras empez a principios de los ochenta. Era la poca de Senna, Prost, Piquet, Mansell, Rosberg, Berger, Patrese, Laffitte... Fueron pilotos y tiempos emocionantes. Sin embargo, en la actualidad se ha reinventado la Frmula 1 con asombrosos talentos, entre los que destaca nuestro Fernando Alonso. Los nuevos circuitos tambin han atrado a millones de seguidores. Este libro ha sido concebido para reivindicar la emocin de la Frmula 1.

Este libro, magnficamente ilustrado, narra la historia del tenis, cmo se juega, las reglas y normas, y las controversias del juego. Tambin contiene fascinantes biografas en profundidad de muchos de los ms famosostenistas del mundo, que documentan sus triunfos, tragedias y traumas personales. Una obra imprescindible para los entusiastas de este deporte.

Esta original historia del mundial de fútbol, avalada por la FIFA, y con forma de balón de fútbol, constituye un estupendo libro de regalo para cualquier aficionado al deporte rey. En él se muestran con atractivas fotografías los grandes hitos de la Copa del Mundo, los principales equipos y los grandes jugadores de todos los tiempos.

Los mejores consejos para alcanzar el éxito corriendo los 10k, tanto para principiantes como para expertos.
Este Diario de entrenamiento para 10 km. está dedicado a la distancia más popular de las carreras urbanas, como son los 10k. En el Perfil del Corredor realizado por SoyMaratonista.com, un 85% de los corredores entrevistados declaró que había participado en al menos un 10k en los últimos doce meses.
Después de empezar a correr, este es definitivamente el primer reto que muchos corredores enfrentan. En esta publicación el corredor encontrará útiles artículos para alcanzar el éxito en esta distancia, ya sea si la corre por primera vez o si busca mejorar sus tiempos. Además, permite llevar un registro de los entrenamientos realizados y de los resultados de las carreras y maratones, permitiendo medir los progresos con el tiempo y generando la confianza necesaria, una vez que miramos las semanas transcurridas y todo el trabajo realizado.
- En el Diario de entrenamiento para 10 km. puedes anotar tus sesiones de entrenamiento a lo largo del año.
- Aporta consejos para correr mejor, incluyendo frases inspiracionales para cada semana.
- Su diseño facilita llevar un registro de los temas clave que deben ser monitoreados en tu entrenamiento, dejando además espacio para anotaciones de interés.

Consejos diarios para correr mejor contiene consejos técnicos y recomendaciones prácticas aprendidas en más de veinte años de participación en maratones y carreras de calle por parte del autor. Estas píldoras diarias de conocimiento no solamente aportan información útil para correr mejor, sino que proveen la motivación necesaria para que los corredores se mantengan activos, evitando que las obligaciones del día a día los alejen de este estilo de vida. También permite revisar los consejos por temas, ya que posee un índice temático que facilita la búsqueda en sus seis áreas clave: Motivación, Empezar a Correr, Entrenamiento, Acondicionamiento Físico, Nutrición e Hidratación y Consejos Prácticos.
- Es una novedosa publicación que incluye enlaces y códigos QR para acceder a los artículos y vídeos disponibles en internet que amplían la información.
- Está dirigido tanto a los que quieren empezar a correr como a los corredores más experimentados.
- Herramienta ideal para llevar un control de los planes de entrenamiento.

Federico Martín Bahamontes fué un ciclista excepcional, y el Águila de Toledo, un personaje irrepetible. Uno y otro se merecían ser protagonistas de un libro, y eso es lo que hizo Ángel Giner con “El Tour de Bahamontes”. Aprovecha la narración, etapa a etapa, de la edición de la carrera francesa del año 1959 en la que “El Águila de Toledo” se proclamó vencedor, para darnos a conocer a Federico, o mejor dicho, a Alejandro, pues ese es en realidad su verdadero nombre.
La historia de uno de los grandes iconos del ciclismo, del protagonista de momentos antológicos del deporte del pedal en la segunda mitad del siglo XX, narrada por otro nombre clave en el ciclistmo hispano.

• Prólogo de Santiago Laespada.

Ponte en la mejor forma de tu trayectoria deportiva en running con este libro califi cado por la revista Runner’s World como el mejor libro de entrenamiento para corredores.
Su autor, Jack Daniels, entrenador de running y doctor en Fisiología del ejercicio, ofrece su aclamadísima fórmula VPOD (VDOT en inglés, siglas de volume dot O two, ‘volumen punto O2’, es decir, consumo máximo de oxígeno o capacidad aeróbica), científicamente probada y de resultados demostrados con los que orientarte en el entrenamiento aplicando la intensidad adecuada para correr con más potencia, mejor tiempo y a mayor velocidad. Elige un programa para ponerte en forma, centrarte en un calendario de competiciones o recuperar el acondicionamiento físico después de un período de inactividad o de una lesión.
Entrena para la competición con programas específi cos de 800 m, 1.500 m, pruebas de cross, así como de 5, 10, 15 y 30 km, y maratón. Cada programa incorpora intensidades de entrenamiento para ayudarte a desarrollar la resistencia, la fuerza y la velocidad.
Con La fórmula de Daniels para corredores, harás un seguimiento del tiempo que pasas en cada nivel, entr enarás con más efi ciencia y optimizarás los resultados. Ya sea entrenando o compitiendo, usa La fórmula de Daniels para corredores y lograrás el máximo rendimiento posible de cada sesión de entrenamiento y en cada prueba.
Jack Daniels está considerado el mejor entrenador del mundo por la revista Runner’s World. Tiene más de 50 años de experiencia entrenando y tutelando a algunos de los corredores más destacados del mundo. Daniels ha ido acumulando años de estudios de posgrado e investigaciones sobre la carrera de fondo tanto en Estados Unidos como en Suecia. Cuenta con un doctorado en Fisiología del ejer cicio por la Universidad de Wisconsin en Madison. Es autor de éxito internacional.

Con 24 años ha ganado casi todo a lo que un futbolista puede aspirar. Toni Kroos (Greifswald, 1990) es el mejor jugador del mundo en su puesto y un coleccionista de medallas y trofeos, tanto a nivel de clubes como de selecciones. Figura fundamental en la conquista del Mundial de Brasil por Alemania, ha sido pieza clave en los años dorados del Bayern de Múnich de Heynckes y Guardiola. Aterrizó en España para escribir un nuevo capítulo en la historia del Real Madrid.
Toni Kroos, el maestro invisible narra el viaje de este último hijo de la antigua Alemania del Este hasta su consagración como símbolo de una nueva Alemania, llamada a recoger el testigo de España de cara a la próxima década. Un recorrido que empieza cuando Kroos era la gran sensación del fútbol juvenil mundial y termina con su fichaje por el Real Madrid y su aspiración a cumplir un sueño, el de ganar sobre el césped una Champions League con la camiseta blanca.
Acompañado de los testimonios de expertos como Martí Perarnau, Miguel Gutiérrez, Santiago Siguero, Christian Falk, Juan Esteban Rodríguez, Óscar Abou-Kassem o Juan Arroita, conoceremos a este mago del balón.