Premio Literario Deportivo «Memo Geremia» 2014 (Premio Speciale CONI)
Premio Bancarella Sport 2015
Sábado, 30 de abril de 1994, Hotel Castello. En la suite 200 transcurre la última noche de Ayrton Senna. Faltan pocas horas para el Gran Premio de San Marino y en el aire se respira tensión lúgubre. Esa misma tarde, ha muerto Roland Ratzenberger; el día anterior, Rubens Barrichello se ha salvado de milagro tras un brutal accidente durante las pruebas. Senna, muy afectado, quiere que todo se detenga. Su hermano Leonardo acaba de hacerle escuchar una grabación comprometedora de Adriane, su novia, la única persona en la que halla cierta paz. Senna sabe muy bien que su familia la ve con malos ojos, y el gesto de su hermano no es más que el enésimo intento de separarlos. Será una noche de pensamientos y reflexiones, a lo largo de la cual pasará revista a toda su vida: la compleja relación con su padre, sus polémicos amoríos, la rivalidad con otros pilotos (Piquet, Prost, el enfant terrible Schumacher), la inspiración mística que late en su interior y la necesidad de dar un giro a su vida para ayudar a quienes tienen menos. Con un estilo seco y rítmico, Giorgio Terruzzi reconstruye en clave psicoanalítica la complejidad del Senna piloto y hombre, y disecciona el origen de su mito. El resultado es un retrato íntimo e inesperado, apasionante en su aproximación al momento fatal: un campeón enfrentado a su propio talento, pero también el perfil de un mundo que, tras el 1 de mayo de 1994, nunca volvería a ser el mismo.

¡La enciclopedia más sorprendente, desmadrada y actual sobre el mundo del fútbol! Destinada a los aficionados de cualquier edad, incluye información sobre tus jugadores favoritos, desde los porteros o delanteros legendarios hasta las más destacadas promesas, pasando por los grandes cracks del fútbol de hoy, y con una mención singular al fútbol femenino. No falta el palmarés de las competiciones más importantes ni los secretos de los grandes equipos, con páginas especiales dedicadas a los clubs españoles.

Manual único para reconocer las olas
¿Te has preguntado alguna vez de dónde vienen las olas que surfeamos; qué hace cada ola diferente; por qué unas rompen limpiamente y otras simplemente se cierran; por qué, algunos días, las olas llegan en series y otros días no; y cómo las mareas, el viento y la forma del fondo marino afectan a las olas para surfear?
Si lo has hecho, este es tu libro. Es el primer libro que analiza en profundidad la ciencia de las olas desde el punto de vista de un surfista. Llena el vacío existente entre los libros de surf y los manuales científicos sobre olas, y te ayudará a aprender a predecir el oleaje. No necesitas tener conocimientos científicos para leerlo, solo curiosidad y fascinación por las olas.

Nuevo estándar en la evaluación y desarrollo de las destrezas atléticas El tema unificador de todo atleta de élite y de cualquier rendimiento espectacular es el movimiento. Es el fundamento de las destrezas atléticas y el ingrediente esencial de la excelencia. Este libro establece un nuevo estándar en la evaluación y el desarrollo atlético. Este prestigioso trabajo ofrece protocolos probados para la valoración, corrección, entrenamiento y traducción del movimiento atlético al dominio deportivo. Cientos de secuencias fotográficas e ilustraciones, además de 10 progresiones detalladas de ejercicios, describen cómo entrenar y perfeccionar la velocidad, la agilidad, la fuerza y la potencia en relación con el movimiento y las destrezas. Tanto si trabaja con deportistas jóvenes o experimentados, principiantes o de élite, este libro le será imprescindible. Es la guía definitiva de progreso para todo aquel que se dedique formalmente al rendimiento deportivo.

Guía ilustrada para aumentar la masa muscular y modelar el cuerpo ¡Modele su cuerpo como nunca había pensado que pudiera hacerlo! Con detalladas ilustraciones anatómicas a todo color de los músculos en acción en cada ejercicio, e instrucciones paso a paso sobre su correcta ejecución, este libro es el recurso ideal para ganar masa muscular y lograr la definición de los músculos deseada. Se centra en los grupos musculares principales de los hombros, pecho, espalda, brazos, piernas y abdomen, y en las zonas y áreas musculares más difíciles de trabajar. En esta nueva edición ampliada y actualizada de su libro superventas, el Dr. Nick Evans incluye 100 ejercicios principales, junto con 104 variaciones, para asegurar que usted logre los resultados que necesita cuando, donde y como quiera. También irá más allá de los ejercicios para ver los resultados en acción. Las ilustraciones de los músculos activados en las poses más populares de culturismo le muestran cómo cada ejercicio está fundamentalmente vinculado con la competición.

La utilización de vendajes de compresión con bandas de goma elásticas, conocidos con el nombre de flossing, era una técnica conocida principalmente entre los culturistas y los practicantes de crossfit. En los últimos años, la técnica del flossing se ha difundido y se encuentra en pleno auge.
El flossing puede utilizarse para el desarrollo muscular y el entrenamiento con pesas y, además, permite tratar eficazmente los dolores en la región de hombros, brazos y manos, el codo de tenista, el codo de golfista, los dolores en la columna vertebral y en el sacro, así como las molestias en la región de la cadera, la pierna y el pie; en estos casos, las bandas elásticas se colocan directamente alrededor de la extremidad afectada, la cual se moviliza activamente.
En la primera parte de este libro se describen detalladamente las bases teóricas, las posibilidades y limitaciones de aplicación y las diferentes técnicas de colocación. En la segunda parte, la práctica, se muestran las opciones de aplicación para las diferentes regiones corporales, acompañadas de imágenes y detalladas explicaciones, y los ejercicios activos que deben realizarse con las vendas elásticas.
En esta obra, destinada a terapeutas y deportistas, puede aprenderse de forma fácil y segura esta técnica que permite un rápido alivio de los dolores y un desarrollo muscular eficaz con resistencia leve.

Mejorar la capacidad atlética, la recuperación y la concentración Desde el campo de fútbol hasta la pista de tenis, los mejores atletas conocen hoy los beneficios del yoga. Por eso, tantos lo han convertido en un componente esencial de sus programas de entrenamiento y acondicionamineto. Ahora, con este libro, tú también puedes. La autora e instructora Ryanne Cunningham ha trabajado con algunos de los nombres más destacados del deporte. Ha ayudado a mantener en el campo a algunos de los jugadores más duros de la NFL, y a correr durante más tiempo y con mayor potencia a atletas de resistencia sobresalientes. Este libro está pensado para todos los atletas, desde aficionados de fin de semana hasta profesionales, de deportes tales como: tenis, fútbol, golf, running, natación, baloncesto, ciclismo, etc. Utilizando demostraciones de las posturas físicas, respiración y visualización mental guiada, mejorarás tu rendimiento, reducirás el riesgo de lesión y potenciarás al máximo los resultados del entrenamiento.

Todo lo necesario para desarrollar las destrezas de los jóvenes Un manual imprescindible para los entrenadores de fútbol juvenil. Este utilísimo segundo volumen de ?101 ejercicios de entrenamiento de fútbol para jóvenes?, contiene: calentamientos, ejercicios para el entrenamiento de destrezas específicas, juegos divertidos y partidillos de finalización de entrenamientos. Todos los ejercicios son divertidos, formativos y con cierto grado de exigencia. En cada uno se detalla información clara sobre el equipamiento y el espacio necesarios, sobre la disposición de los jugadores y sobre cómo adaptar los ejercicios a su habilidad. En ellos también hay consejos claros sobre los puntos relevantes para el entrenamiento. Cada ejercicio está diseñado en conexión con otros que aparecen en el libro con el fin de ofrecer una combinación de más de 80 sesiones de entrenamiento completas, dinámicas y efectivas.

Sólo lo excepcional merece ser vivido. Eduardo Arroyo, al que apasionan las historias de boxeadores vencedores y vencidos, dedica a Alfonso Teófilo Brown esta excepcional biografía. Panamá Al Brown fue uno de los más hermosos peso gallo de la historia del pugilismo; pero sobre todo, «un artista, un bailarín, un poeta». Nació en Colón, Panamá, en 1902. Muchacho negro de origen muy humilde, vagabundo boxeaba con su sombra y soñaba con luchar en un ring. Sin presente ni futuro, emigró al Nueva York de la ley seca, las bandas de gánsteres y de jazz, donde protagonizó sus primeros combates. De una delgadez de alambre, proyectado hacia arriba, sin pantorrillas, y con una cintura de avispa, se convirtió en el más grande peso mosca desde los días gloriosos de George Dixon.