Un libro maravillosamente ilustrado, y al mismo tiempo inspirador, que destaca los logros y las historias de cincuenta mujeres atletas notables, desde figuras conocidas como la tenista Billie Jean King y la gimnasta Simone Biles, hasta atletas menos conocidas como Patti McGee y Toni Stone, la primera mujer que jugó al béisbol en una liga profesional masculina. Abarcando más de cuarenta deportes, esta fascinante colección también contiene infografías sobre equipos de mujeres notables a lo largo de la historia, estadísticas salariales, anatomía muscular, etc. Mujeres en el deporte celebra el éxito de las mujeres fuertes y audaces que allanaron el camino para la próxima generación de atletas.

Este libro narra la apasionante e innovadora historia del Fútbol Total y ofrece una respuesta justa a preguntas que se han formulado desde siempre los amantes de este deporte de masas: ¿De dónde proviene el Fútbol Total? ¿Has oído hablar de la selección austríaca de los años treinta conocida como el Wünderteam? ¿Sabes cuál es para muchos el «Partido del siglo»? ¿Por qué se acabó la etapa dorada del combinado húngaro de los años 50 conocido como los «Magiares Mágicos»? ¿Cuál era la característica principal de la Naranja Mecánica, la Holanda de los años 70? ¿Cuál es la principal característica del AC Milan de Arrigo Sacchi de finales de los 80? ¿Qué legado ha dejado el Dream Team de Johan Cruyff? A lo largo del libro de Álex Couto desfilan los planes estratégicos de los grandes revolucionarios del mundo del fútbol moderno, que impulsaron entrenadores de tanto relieve histórico como fueron Jimmy Hogan, Hugo Meisl, Gustav Sebes, Marinus Michels, Arrigo Sacchi, Johan Cruyff o Pep Guardiola, entre otros. A partir de un relato histórico, deportivo y social, Álex Couto nos ofrece la crónica de los partidos más destacados y la evolución táctica impulsada por aquellos entrenadores que han marcado un antes y un después en la historia del fútbol de todos los tiempos.

Para muchos corredores, la técnica de carrera es algo en lo que no piensan hasta que una lesión o un estancamiento en su progresión les impide alcanzar sus objetivos. Este libro recalca la importancia de la técnica correcta y te enseña a mejorar tu rendimiento y prevenir el riesgo de lesión. El autor, Owen Anderson, describe los problemas más comunes de los corredores: frenan a cada paso que dan, adoptan posturas ineficaces o se arriesgan a sufrir lesiones por su excesivo impacto contra el suelo.
A continuación, detalla los componentes de la técnica correcta: apoyo del pie, ángulo de la tibia y el muslo, tiempo de apoyo, cadencia, inclinación del cuerpo y postura; para ayudarte a entender dónde puedes hacer pequeños cambios que logren mejoras significativas. Además, con la ayuda de una cámara de vídeo básica o un teléfono móvil, puedes analizar tu propia técnica y poner en práctica entrenamientos y ejercicios específicos para corregir posibles deficiencias.

Nuevos recursos tácticos y estrategias para jugadores inteligentes
Si quieres ser mejor futbolista, necesitas ser un futbolista más listo. Este segundo volumen de FUTBOL iQ, es un cofre rebosante de tesoros que te ayudará a tomar decisiones inteligentes. Está escrito con un lenguaje comprensible y de lectura entretenida. Identifica ejemplos de entre los errores más habituales en el fútbol y da soluciones a los futbolistas para saber aplicarlas de inmediato en los partidos.
Su autor, Dan Blank, ha catalogado los errores y problemas más comunes del fútbol ofreciendo soluciones sencillas. Este libro es un compendio de las decisiones futbolísticas inteligentes destinadas a allanar el camino del aprendizaje y a mejorar el resultado de los equipos. También ayuda a los jugadores a entender la importancia de conceptos como la velocidad de juego, los ángulos y las líneas de pase; contiene valiosos consejos para porteros y defensas; e incluye un apartado al final de cada capítulo de ?Notas para entrenadores? para ayudarles a aplicar los conceptos en los entrenamientos.

Este libro recoge estimulantes reflexiones de grandes alpinistas, muchas de ellas nacidas en vivencias extremas, que nos permiten entender la existencia tal como es, llena de dificultades y fracasos, de alegrías y pasión, y que nos impulsan a despertar, a vivir la vida como una aventura, a no desfallecer y a afrontar la adversidad con nuestros propios recursos. Todas las reflexiones van acompañadas de maravillosas fotografías de los paisajes más conmovedores del planeta.

Un texto fundamental para acercarse a la historia del Atlético de Madrid, desde su fundación en 1903 como sucursal del Athletic Club de Bilbao hasta nuestros días. Este volumen hace un recorrido histórico y cronológico por la historia del club, en el que se narran grandes victorias y momentos difíciles, pasando por la trayectoria de grandes mitos que marcaron la historia del club como Ben Barek, Gárate, Luis Aragonés o el Cholo Simeone, el hombre que ha llevado al Atleti a sus cotas más altas en la historia.

“Correr es de cobardes”, “yo solo corro para no perder el autobús”, “correr no es para mí”… ¿Cuántas veces hemos escuchado este tipo de frases? Muchos de los que se han repetido esas frases durante años, hoy en día se han convertido en una de esas personas que se ponen sus zapatillas de running, sus mallas y su camiseta fluorescente y salen a correr varios días a la semana, tienen su plan de entrenamiento, pertenecen a un club o grupo de amigos runners y cada fin de semana madrugan para hacer una carrera popular junto a miles de personas en su ciudad o viajando alrededor de España o el mundo entero. ¿Qué ha pasado? ¿Cómo han conseguido esta transformación?A través de “Forrest” Juan y Luisa, te adentrarás de forma amena en una historia de transformación, superación y cambio de estilo de vida que te permitirá conocer cómo es el proceso de transformación de una persona que se convierte en runner y todas las etapas que se dan hasta ese momento.CÓMO ME CONVERTÍ EN RUNNER SI ODIABA CORRER, además de hacerte vivir todo ese proceso que experimenta una persona hasta que se produce ese cambio, te dará todas las claves necesarias para poder adentrarte en el mundo del running con el mayor éxito posible: cómo empezar los primeros días, cómo vencer a las excusas, cómo llevar una alimentación adecuada… y muchos consejos más para poder convertirte en un verdadero runner.

• 1. - Por qué empecé a pensar en el running como forma de cambiar mi estilo de vida. 2. - Cómo me motivo para dar el primer paso. 3. - Empieza la aventura de correr desde 0 . 4. - Cómo vencer a las excusas y disfrutar de los aspectos positivos del running. 5. - Cómo me equipo correctamente. 6. - Bienvenida al mundo de las carreras populares . 7. - Entrenamientos para mejorar tu ritmo y tu velocidad. 8. - Correr no es solo correr: entrenamiento complementario (fortalecimiento, técnica de carrera, estiramientos). 9. - Entrenamiento silencioso: descanso, alimentación e hidratación. 10. - Cómo me preparo antes de mi primer 10K. 11. - Llega el día de la clave. 12. - El peligro de querer progresar perdiendo el respeto a las distancias. 13. - Me he lesionado. ¿Qué hago?. 14. - Ahora ya sé cómo continuar… paso a paso. Anexo I: Guía de ejercicios. Anexo II: Planes de entrenamiento .

• Personal Running (Autor/a).
• Materia: Temas de interés general;Clasificación web oberonlibros.com: VARIOS;IBIC: ESTILO DE VIDA, DEPORTE Y OCIO>DEPORTES Y RECREACIÓN AL AIRE LIBRE>Deportes de pista y campo, atletismo;IBIC: ESTILO DE VIDA, DEPORTE Y OCIO>DEPORTES Y RECREACIÓN AL AIRE LIBRE>Deportes de pista y campo, atletismo>Maratón y carrera a campo traviesa;

• Libros singulares.

¿A qué se debe la extraordinaria importancia del fútbol, deporte global y globalizante, espectáculo excesivo, trascendente y singularmente emotivo? A través de un ensayo y un sugestivo glosario, el autor nos muestra los mil lados por los que el fútbol conecta con la vida, y el porqué de su carga dramática, su conexión con el poder y con la farándula y algunas de sus más esclarecedoras anécdotas y señalados hitos.
Un libro que encantará a los que amen el juego y a los que lo odien, y que contribuirá a acabar con la tercera categoría, cada vez más reducida: la de los indiferentes al fútbol.

Leo Messi es el jugador de fútbol más conocido del planeta, pero también un enigma como persona, por su hermetismo. Esta biografía, que fue publicada por primera vez en 2014, se presenta de nuevo en una edición más breve, reducida y actualizada con la información más relevante desde su anterior publicación.

Esta es la historia de un futbolista singular, quizá el mejor de la historia, pero también una visión de su país, del club que lo acogió y de la mentalidad que se requiere para ser jugador de élite. En esta nueva edición el autor repasa lo más destacado desde aquel fatídico Mundial de Brasil hasta el final de la temporada 2017/18, justo antes de disputarse el Mundial de Rusia.