El libro explica el amplio diccionario/repertorio de gestos que utilizamos en el juego del amor, analizándolos exhaustivamente y deteniéndose en los movimientos conscientes; aquellos que todos conocemos y nos resultan familiares, pero prestando especial atención a los gestos más sutiles e involuntarios, donde reside la verdadera intención del amor.

«Con estas 365 propuestas, prácticas y sencillas, queremos hacer llegar a ti, la posibilidad de que cada día seas más feliz. Si lees con atención cada propuesta y procuras, dentro de lo que puedas, aplicarlas a tu vida cotidiana, ¡no lo dudes!, seguro que tanto tú como los que te rodean vais a conseguir ser cada día un poco más felices. Esta será mi mayor y mejor recompensa. Ponlas en práctica y se feliz te lo mereces. Yo me he sentido muy feliz escribiéndolas para ti.» (María Pilar Briceño).